苦瓜炒雞球

＊小柔＊

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材料

苦瓜 1個 2 a" Q4 g3 x+ Q6 wtvb now,tvbnow,bttvb乾 2粒4 N% R: c4 g! ^2 y 冬菇 6隻 3 k, [% h2 [4 n- x) `" D' J' h5.39.217.77雞腿 1隻公仔箱論壇9 s* ?1 ^0 Y5 ~' J 番茄（切片） 1/4個

製法

1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。4 X/ }6 m, `, S2 i+ x4 F! t 2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。公仔箱論壇- w  a1 L7 R# f7 d* o5 l 3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。

調味

生抽 1/2茶匙 " i$ [8 x3 n: e1 \5.39.217.77糖 1/4茶匙 % ?) \, J" J5 |- J$ r# Y' j; s; B5.39.217.77紹興酒 1茶匙

材料

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製法

1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。 5 w7 M: D  V$ Y# n) `6 C$ s! G5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。 * R& @1 Z. [7 V3 N% Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。

調味

生抽 1/2茶匙 7 i' ~5 L7 b9 M$ r' s1 ctvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V% t2 p* Z, l4 R 紹興酒 1茶匙