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| 材料 | 苦瓜 1個
3 Z ]$ H% F" c: A8 |乾 2粒
+ l& r" U* U, f# v( [冬菇 6隻
# \$ X: Y0 q JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿 1隻
7 s7 @6 W7 x& |0 O, M5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。
) r8 T& G: D8 L2 ?7 ?5.39.217.772. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D( Y8 e5 j1 a5 e Q" p
3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙
9 D: G0 A. N9 r# H1 a4 \2 K糖 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @* B. M; [( j5 p9 q
紹興酒 1茶匙 |
| 材料 | 苦瓜 1個
$ i& y( G6 y: L/ R# d# jtvb now,tvbnow,bttvb乾 2粒
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雞腿 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X7 a, `0 K* w9 V9 ]* W0 u* P/ `
番茄（切片） 1/4個 | | 製法 | 1. 將苦瓜去核切件，以沸水略燙，飛水。冬菇泡軟，切條。雞腿去皮切件以醃料略醃。5.39.217.77 I% g5 F$ V* O
2. 以1茶匙橄欖油起鍋，先爆香乾，再加入冬菇、番茄片及雞件，炒至全熟。
: B; h' p, M" N# w/ u4 s [. Z公仔箱論壇3. 最後加入苦瓜，以中火再炒拌至所有材料熟透即可。 | | 調味 | 生抽 1/2茶匙" o, c% o* L9 I' r
糖 1/4茶匙/ B2 d; \2 p* C: Z I! R
紹興酒 1茶匙 |
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發表於 2008-10-6 02:24 PM
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