骨香鎗魚球
z# b: g; H; P% H( ?5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k! E/ q8 y* z3 i {" j
材料﹕9 b6 H6 |0 G+ m4 `0 u( r
(一)鎗魚1條,約1斤4兩5.39.217.776 F5 \4 c0 q( i, g: D# h
(二)蔥白2條,切絲公仔箱論壇' [; u! B0 T: ~$ h1 ~& k$ |
(三)薑花5至6片
8 C# n, I/ N' v& ~公仔箱論壇(四)甘筍花5至6片tvb now,tvbnow,bttvb+ ~9 |8 L# w7 u+ d3 E% k
(五)油1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 {, z( I0 ]2 g! c1 ^: z( {) o! s6 L
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調味﹕
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4 W, Z, E! N1 X1 ~- ?& I調味料:
3 ]3 ^" ]. h7 g' @公仔箱論壇(一)鹽3/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; A. s: D5 `& C" x3 b
(二)生粉1湯匙* `% o6 w4 K) i8 r& ?* B
(三)胡椒粉1/4茶匙
& `9 _! r8 ]) Q(四)雞粉1/2茶匙
$ ]) p$ C- C# n) \1 R(五)蛋白1隻
& X9 x \. L R' v3 q7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p7 M) a: C2 q \/ u9 z- C9 }公仔箱論壇獻汁:5.39.217.778 o: N5 u( D( F+ J5 ~# a
(一)生抽1/2茶匙公仔箱論壇/ c& e; c9 {9 V Z$ t5 D( J" m
(二)鹽1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb ^5 t( Y) O, c$ u7 x& W5 e
(三)生粉1/2茶匙5.39.217.77! C8 |1 a/ z h% y3 x) g+ q4 n
(四)水1/3杯
4 _& T5 M+ h9 L0 R' i1 x+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k+ }, y: ~4 D1 P* b
脆漿:
3 Y% s* h# o, @# ]4 X. U(一)麵粉3湯匙
* n" B# \2 A6 @0 x! ~3 m5 Y8 W) _5.39.217.77(二)生粉2湯匙
: M4 @0 k* m& A公仔箱論壇(三)粟粉1湯匙9 w3 c/ `3 W$ v3 ?
(四)發粉11/2茶匙公仔箱論壇& {) q9 W# U( | q% ^
(五)熟油2湯匙
. p0 f$ _# r" I2 ?$ H b公仔箱論壇(六)鹽1/4茶匙
0 D ?' ]* v9 [$ V) T0 \7 O4 a, s5 s5.39.217.77(七)水1/2杯
( i5 p @2 U0 r e3 k/ w公仔箱論壇(八)剁碎芫菜1湯匙
9 h3 j# Z, K( x; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* f2 T- N+ n. @' c/ G0 y4 S, e' x5.39.217.77烹飪方法﹕5.39.217.77% e2 n- ~$ B+ Z# \. W
(一)鎗魚起肉切件,留魚頭、魚尾。魚肉用鹽及雞粉醃勻。
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(二)將獻汁料拌勻。用半份魚肉加入胡椒粉、生粉、蛋白,然後泡嫩油,再放油1
6 P+ k0 ]/ L: _6 C湯匙入鑊,煮熱,將魚肉回鑊,加入蔥白、薑花、甘筍花,再加入獻汁,上碟,備用
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(三)先將脆漿料拌勻(麵粉除外),另一半魚肉撲上少許麵粉,再蘸脆漿,放入滾; c7 B+ e- D- s. z, y5 ]
油內炸至金黃色,上碟,備用。
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(四)魚頭、魚尾亦撲粉炸至金黃色,放於碟兩端。炸脆之魚排中間一行,泡嫩油的
; L. U+ b* _! |. o5.39.217.77魚球則排兩邊,砌成一條魚形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \% X+ P8 z8 P; R
/ l/ j- Z" a! v(一)可灼熟白,菜放碟邊伴襯。(二)酥炸魚類,必須先用猛火,炸約2分鐘後,
% r6 C9 [" |( a: H0 B4 c) x公仔箱論壇漸將火降慢,再炸至金黃色即可。用先猛後慢之火候炸脆漿魚,脆漿炸成後必鬆化酥
) G& |) C0 V9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆。預備時間:25分鐘烹煮時間:10分鐘 |