糯米蟹飯 ! q* }; k6 X1 {# k( d
+ z6 k6 u) D, Z- B7 M4 d公仔箱論壇 材料﹕: F) P0 |* ]) O) E, }' ?% ?
(一)糯米1斤tvb now,tvbnow,bttvb6 Z) Q6 l- H V9 z; t
(二)冬菇5隻
! q" E( r9 B& I& f! k* d公仔箱論壇(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb$ m' ?* b3 p! v. v, L
(四)臘腸3條5.39.217.779 _/ v$ Q0 T' i; r+ T1 B
(五)燒肉3兩
; ~# h3 y2 X D$ I. E1 i5 C5.39.217.77(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 J% m/ L1 ~# u
(七)蔥5條
; |& J' J8 z& F) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)公仔箱論壇4 q# C* f( M, o$ N. _9 c
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)5.39.217.77: `9 C; i3 _. _
/ Y) c- {% @: ~4 N公仔箱論壇調味﹕公仔箱論壇/ P; h) L2 P( e% ?
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調味料:
$ Q; z, |$ u# D# ] ^tvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙
# ^' K4 I. N, j2 C8 p: ^+ Q6 x' n(二)生油1湯匙
* J# f# Y9 x2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: Z3 q3 O8 i. ^* U9 Y
(四)鹽3/4茶匙
" q+ [# F4 ^( e- I/ ttvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:公仔箱論壇! `( j* u H: f# o6 B$ Q) K& W' ]
(一)鹽1/2茶匙
& R' w4 L( I& o6 b! i$ v$ @8 vtvb now,tvbnow,bttvb(二)生抽1茶匙5.39.217.777 }, m" q3 x3 D8 e0 S6 H$ t
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烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ A1 P; j4 i1 q1 m
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
% d, p7 Y1 V$ ~4 a9 s: ~2 ?公仔箱論壇30分鐘。公仔箱論壇5 T; L/ F6 S+ J# |6 s
tvb now,tvbnow,bttvb" l/ [" x! c: j
(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb( v0 W _) N/ }; A3 g- [
0 o& \: D2 j( ]- o! C! j2 e: Btvb now,tvbnow,bttvb(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
. _: Q3 u5 x' v/ E8 G, V2 v) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @- {" I3 z3 R, }/ z' x
炒勻,然後放入深鍋內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?. b0 d$ o' p: e$ e
" s, J2 f. [ H4 a1 x. S% h(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb# W4 S* m! h7 J. _
15分鐘,即可上桌。公仔箱論壇3 _1 d% [( E1 h, A* x w6 B
; A! I7 k0 M* j+ R* \. ?9 Btvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身tvb now,tvbnow,bttvb6 K3 ~9 a2 J/ ^0 l
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
9 O) }* ^+ S; ?1 |浸糯米)烹煮時間:1小時 |