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XO炒蒜芯
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3 }! }9 G+ U* G0 n( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4
% Z# K5 f' e) G5.39.217.77% p3 R8 s4 g( a6 A& W0 h. R7 ]: t' S
做法 : 炒
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1 G, F& {& D, y3 W/ |. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + y" U: J: r" p/ K5 ]0 p
  
0 {/ z+ n; J/ o0 d6 ?, |公仔箱論壇 9 s1 E: J, C7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 |2 Q. V' ^- K/ X  g
5.39.217.77( t/ B: `1 e! m' W
材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 {! r# Q6 C+ Z& q- x
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb+ N* n6 f% o- @

2 R3 f8 V6 b8 y) S0 G9 s0 ~6 t: T3 Q3 L5 o4 k" o, j
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, w. x1 Z) q) X- G/ M. {+ z公仔箱論壇芡汁 公仔箱論壇( d* A, x" ^( L+ `7 e5 x" ?
tvb now,tvbnow,bttvb- \8 \5 M6 H9 X& D
舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
; i! T1 _0 u  b; x4 O5.39.217.77" [8 l- N) @3 N7 ^# y) e6 D9 M
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R& S$ B( r) k- r- d( ^1 Z1 E, [
& i  D, l% o# n' l* E
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* K+ i) i7 w3 I0 x2 h( o做法tvb now,tvbnow,bttvb' i8 T* V$ g% X. `
公仔箱論壇1 ^; v* F0 C9 U% Z* m

+ ?$ I, @, ^4 r# L" r5 r2 b1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。+ O' P9 a) h+ q6 H# _5 h6 K) Y! f
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇
+ j! n$ D+ I' j; v/ s$ \1 a5.39.217.77公仔箱論壇( p! B( K- T0 ?* j6 K% w9 ?
可供 : 4
3 r! T+ w2 a7 H/ r公仔箱論壇- L2 ^) D5 E; e+ c1 i% C  b
做法 : 燜
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* T2 O8 w# `9 q* _6 ]7 ytvb now,tvbnow,bttvb- p" l" x: G5 v, L$ r' H
  tvb now,tvbnow,bttvb& x! y: D' l  I- ]4 e3 n9 c3 U
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材料
( m; E, @, _& \+ H% O+ U0 n2 _5.39.217.77
6 b6 b* `0 N+ D5 |, p. P公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E9 m- M! u- c. I& }
公仔箱論壇' l* b7 ?# m, E- ?9 Q+ p) q% A7 }

0 Y/ F, u- {6 [2 |  P" [5 `
! q6 H( r' n0 T* M% p5.39.217.77財神蠔油 3 湯匙
0 e4 W5 y4 Y+ |, c# I; z$ `6 \公仔箱論壇
/ C$ m, _0 g, D6 e' b% }5.39.217.77
2 N1 k8 m+ q( W3 p醃料
3 E, y4 @( |$ k# K* [  o, Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J8 c2 A) n3 q$ M) r9 Z  j2 j
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
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0 f5 a$ |) R* a0 ]
埋芡用料 公仔箱論壇9 i' H! \" ]. ~( W" U3 y8 ]

" D2 Y; k5 S; I! B0 u6 |公仔箱論壇粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙9 o$ O5 V* M: @& \& f

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9 V0 j  ~) H" ~1 G6 @! E8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V' g# D4 j8 E8 W5 W0 C# H公仔箱論壇做法5.39.217.77- o+ m( `( C7 J& p% Y! I0 J% c' j
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公仔箱論壇' B4 J  @- h2 U7 P4 r$ c& B! O
                                                tvb now,tvbnow,bttvb' f% \! `; V2 }9 G* ?
1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
9 n4 Z% E  k0 h) ^9 Q公仔箱論壇    或至冬菇軟身。
) Y3 Z2 r: P# O9 Q2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p  o& N; [) x/ p) u' M2 [) H) E
3.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N$ u" ?$ m0 x

, y# a, T' T# |5 `8 y% xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 D0 U0 ~: O) M; i2 o4 p; z' N
*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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意式風味餃子
5 E$ O0 |! x0 i1 q8 ?& ~6 Stvb now,tvbnow,bttvb
* ^1 s1 \; E, i- ?0 B, f1 p' i* T5.39.217.77可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb& J2 E  t1 l' f

. R/ E+ H' g6 G; W) S, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 煮5.39.217.77" s( X* b8 ]: L5 Y" E& D1 I- h
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5 q" \8 ]/ h5 V* t! e! ?0 A5.39.217.775.39.217.77/ ^- M' E4 W* x( s
5.39.217.77+ k( n6 n! W# p1 {$ I' U
: }0 G6 ~5 l5 a& T( v' E- p$ C
5.39.217.77& J" h# k. E. G) H
材料 公仔箱論壇3 V/ [9 r( ?/ z5 k

3 E4 Z3 p# M; i" B4 \8 \: \. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
6 O% [* t- A; r, j8 e+ ~3 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ M3 ~4 {: `( G

, _# D2 `9 l0 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% `7 M5 [- k1 I% H9 c3 Z
調味料
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舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
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% Y3 `8 j# S) U. n' s7 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |$ \* `6 N* ^0 v# ]7 ^. n+ @$ S
做法
* k. r! o: F2 }5.39.217.778 z0 r% [* ]2 |* l& G, b7 U  a4 P0 c

( i3 o8 w7 L; o& K, U+ ~3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) d9 i9 ^7 R' t5 E. D( d% U4 r
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料
. \- I+ K2 @" l4 B   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
. D- j' n+ ?  e  j, d" x. z  F( S9 w
可供 4
( ]1 W! B2 n9 m% x8 \tvb now,tvbnow,bttvb做法
5 h7 t% ]5 j$ D! x: I( \6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
% Z4 E1 I$ W# F$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W$ C# S- v4 r0 E. v

/ X- B: _) q0 ~2 O# A9 G, p5.39.217.77  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P8 e- S  ]5 Q
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材料9 g9 G; d/ g, C, Z: E
5 ~5 C( W& Z5 s" ]3 K) p% L; N/ a0 m4 P
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊]
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6 |' d; R, f. [& t4 y' \
( O6 a! U$ ^4 k- }, w- Z6 \4 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 D2 f) O: ~" v: |  F2 L
芡汁 公仔箱論壇" u  I6 F' g# m
1 u! C$ j  M& R, R, u" @
香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙5.39.217.773 g% _, B, N' L8 W4 D, e1 s

* ^" P1 `8 m6 A# ?, h; K% A
$ g% W5 O; K- Z* m8 otvb now,tvbnow,bttvb做法
6 Q! Y) b7 e4 @- D5 _: I% p  P. p8 R5.39.217.771.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.774 y" q' @! T, [3 H1 o7 W; j
2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。公仔箱論壇2 u& Z7 Q+ w% P8 q# w
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
' H& a) a4 U9 ]% B' n7 D5.39.217.77
( f+ j8 u# X2 n- }# @, Y可供 2   L2 F8 _4 g" U4 ^
做法5.39.217.77! }! ^! a8 R) |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |0 _! b- u% O
  
) t  n, K) l, ~公仔箱論壇
. g5 e: Y8 p8 ~: }' b7 g- qtvb now,tvbnow,bttvb  
7 F) _$ u- H' I+ X3 n: Z5.39.217.77公仔箱論壇4 g8 G1 T$ W9 d! c1 `' ~" L
材料tvb now,tvbnow,bttvb; z) D$ z2 m; @- y' r

' Y. v6 b/ y9 H豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
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  F9 L- f0 F1 I& \/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j8 b& k& P5 Y8 u; |5 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D; E5 L1 f9 V6 L  c6 s  X
公仔箱論壇8 E& ?% _- @- ~( E$ @
醃料
9 F+ d1 o1 z! u' Y" r4 N) Z; Etvb now,tvbnow,bttvb
6 x- o. I/ T: j4 x9 r" \2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~5 o, @7 b, v9 S; j/ h7 w

( e+ Q  X6 `$ y, r2 y$ l芝麻油 (混合) 1/2 湯匙9 V4 j  k2 v3 G

* j8 u1 ~  h8 q  B) p2 h5.39.217.77公仔箱論壇9 U5 |5 V7 `8 c$ m* N1 ?
芡汁
1 X$ q" s, }  S( b( T& C: F
- F: f+ \9 [7 s5 I1 t' n4 [7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
% E) G2 o6 Z) x& O( |; `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; L6 h$ H5 h% A, d
舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
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8 Q  ^3 C$ a5 k- b- u% Q! ^9 G7 F0 \- I8 w2 Z" \; F
做法! A. E3 O, {  I9 ^  @3 h% \8 V& e: Q8 O
1.  豬扒與醃料拌勻。
" l; Z8 n+ w: j8 n* Q- Y5.39.217.772.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。
1 ^& T2 c% W( L8 @5 m" R. J9 ?3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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芝士牛肉餅 公仔箱論壇7 N, ?" I: [4 @2 F! s6 F7 q4 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b2 @# A6 G8 K: c5 k2 Z( G" |& p  a* M% i
可供 4 - 6
4 h1 k8 w# Q$ A$ B0 A, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法0 b1 ~: g. q7 H4 K1 {- x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x& @  i2 H' H" V
  5.39.217.77% p/ ~. s1 [& D/ g2 _  d
7 Z( Y. I1 I' B0 B+ b2 o
  
0 l% k6 n* N* a! D  nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J0 {! n5 @2 s) S. J) WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料  d- [5 Q6 Q) L
5.39.217.770 t* a- y0 g" m6 {
免治牛肉 [剁碎牛肉] 200 克 [7 安士/5.5 兩],車打芝士碎 50 克 [2 安士/1.5 兩],麵包 1 塊 [撕成小塊],雞蛋 2 隻,麵包糠 沾牛肉餅用,鮮菜沙律 伴吃用
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2 K  _* p  g- X6 l5.39.217.775 ], B9 W* e* X. C& i' {6 ?1 |
tvb now,tvbnow,bttvb. ?9 ^; g# k  v4 e9 I# U

4 I8 H/ H, S. T$ H- ^$ }) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) J$ D6 o1 i: N  f公仔箱論壇
( F% y4 ^5 H5 @! Q舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙,意大利混合香草 1 湯匙- y5 W3 b' A* ^' B% Z% T# H0 x1 T7 h
5.39.217.77# i# K, V6 O* W# K, q) m

  H" ^; D9 F: q( S" F7 M/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77% t! V, ?5 N/ y
1.  將調味料加入免治牛肉、芝士碎及麵包碎中,再加入1隻雞蛋拌勻,tvb now,tvbnow,bttvb. U4 x- b/ d1 }6 K4 i. n, p4 N
    將牛肉分成12份。另1 隻雞蛋打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q+ O2 a7 d9 j2 N$ S% }1 [* O
2.  將牛肉做成12個小餅形狀,沾上蛋汁及麵包糠。
5 x$ u" n1 |# r公仔箱論壇3.  牛肉餅用慢火煎至金黃熟透,吃時伴以鮮菜沙律。
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香橙叉燒雞 公仔箱論壇) R. b% T8 z6 b$ y% V

9 q/ W% J: J. q8 H! L3 \' B公仔箱論壇可供 4 公仔箱論壇/ ?6 r. a+ S6 Z+ I# m/ Q! B
做法tvb now,tvbnow,bttvb  q4 H5 {# F4 ~6 o2 P, P" M
5.39.217.77  y. i: k) ~4 }  E
  * [6 W2 _& j/ ^4 D/ |* r2 A" u
tvb now,tvbnow,bttvb9 j! Q! x# ^  Q/ g2 A% w. Y
  
* Q2 E, E' }) I1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @$ y, z' l9 z/ A2 R% @( k5.39.217.77材料
; A# ^! W* q* [3 P# |+ m1 T( T3 ]tvb now,tvbnow,bttvb6 k4 A$ l. t4 s7 g+ x) H/ X5 s
雞 1 隻 [約 1 公斤/2.25 磅/1.65 斤],橙肉 伴吃用+ \; R7 a2 G! E; {( `
5.39.217.77+ }: b7 Z; [" H$ p

  R! n6 w( j" Y. A0 f* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d" `. e1 Q! ?0 V" Y5 ?
公仔箱論壇+ n! ^9 {, i) `) ?( k
醃料
/ ]  g' X6 c% O8 J8 w5 s* Ftvb now,tvbnow,bttvb, H; l. k' Y9 D6 ]7 }2 e, U& b
叉燒醬 3 湯匙,鮮橙汁 3 湯匙6 ?  x4 p. l8 x6 F  l
tvb now,tvbnow,bttvb+ R+ J: `- i* D8 i# n
舊庄特級蠔油 2 湯匙,乾紫蘇葉碎 1 茶匙
# x- _6 J3 K! X% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* ~6 I5 w, h. C8 Z$ C

& r1 O9 y$ }% s, l+ Htvb now,tvbnow,bttvb做法# T3 |; n" Q' o, J% {3 V
1. 用醃料擦勻全雞醃1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q1 m) K& D5 f$ X: V  |) R
2. 將雞放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗20分鐘,掃上剩下之
9 z" s4 H; N, j* u; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   醃料,反轉再焗20分鐘或至熟。
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原帖由 carmen_girl 於 2007-5-2 04:09 發表。 " U0 t0 C/ w3 g" \# G
can i use pork instead??
' o4 E" V9 I% Q4 t3 ^7 b' n: ]6 b5.39.217.77
/ w9 @( I/ I2 s( b8 }8 @5.39.217.77! N6 }6 y6 i) X1 |, u/ s# {5 D
都得不過要煎透d,豬肉難熟好多。
鴨肉沙律
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可供 4
( q# s( |0 q; n) B7 o0 ]1 `5 |公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb6 v  d5 W4 a. n4 X" x3 y
其他 % W7 J& N6 q$ q$ O3 p2 Q5 D; J( U
  
! s. y( [3 W+ T& [, D2 ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇1 N+ _( ]" M9 E- f
  
! @' }: M) I! z8 [5 j公仔箱論壇4 f, H8 _" u0 {6 V# S7 i
材料
7 a" H" c! w5 M$ F8 U% `5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- w/ P! L% s: U" L/ }
生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊],車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]
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5 s( ]# s+ v, e4 i9 ~. O2 L* {公仔箱論壇鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒],罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾],甜橙椒 1 個 [切絲]公仔箱論壇+ q3 W1 T/ ~0 W% j

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: V* v# S7 k; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ^7 f0 C# `' \$ J: [9 a6 O
2 J( [# d5 ~0 O調味料 tvb now,tvbnow,bttvb+ O# l: S/ l8 j) X
tvb now,tvbnow,bttvb7 y. ?- J! p8 J% z& h  G) j* k7 ]0 P
特級鮮味生抽 2 湯匙,糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `* w6 f/ u: n; F0 K4 u
  b7 {) z, j. c$ p  R9 @1 D
泰式甜辣醬 2 茶匙
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舊庄特級蠔油 1 茶匙
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5 l, C2 X. j! C2 Q6 I# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
7 g+ L- U; D% ?. P1 b4 Z7 c公仔箱論壇
3 I8 _  D% ?, G5.39.217.77, v' I5 S* r6 O) e9 ]; |
做法
) i( A$ I" `8 F0 H& U" ?' L$ J$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將鴨肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
/ s: ~+ m) W8 a8 O+ z" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  將所有材料放入雪櫃冷凍,吃時取出,淋上調味料拌勻,即可享用。
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醉牛脛肉   ?1 ?) s/ c" l# t
tvb now,tvbnow,bttvb( m7 I5 Q1 a% w  _2 I5 f2 k
可供 4 - 6 公仔箱論壇5 @/ u) ?9 U8 p0 I% |
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L, C0 E$ Z( `0 n
其他
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( @: F& [7 W& y% ]材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P! L" p% ?( I) k+ v0 e" _) o! h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }+ ^6 E( Q/ k$ j. R
牛脛肉 600 克 [1.3 磅/1 斤]公仔箱論壇/ ]0 q) H; z& E4 e8 x: E

4 ^1 R) p/ V; O9 H6 {
7 _+ d) a) |8 q7 u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e9 V$ l, E/ x' B
醉雞汁 1 樽 [410 毫升]
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做法
) t8 e6 [- V6 R9 i6 |) _1.  將牛脛肉放入沸水中煮約1小時至軟身,取出浸冷水至涼,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [/ @/ D6 j$ a, {# x
2.  牛脛肉切成薄片,放入李錦記醉雞汁中浸15分鐘,倒去大部份汁液,/ d2 J' }  J2 T
    排好在碟上即可享用。
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原帖由 ct3290 於 2007-5-4 07:50 發表。 
) z& ?8 x% |) a" u9 yIt's amazing... what a useful and wonderful posting!! Thank you very very much for your hard work and your good work is greatly appreciated!!
( {! j2 |5 l" E! l( S( y

6 l& x( _$ a2 Z+ ~8 e( j5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y3 [- t" z2 K5 G/ a* {( O
唔晒客氣,你的回覆就是力量!
【材 料】 - g' O: K' c5 [) `3 ^
石斑魚肉  250克
/ t& F* u4 h* g# I5.39.217.77辣椒末  10g tvb now,tvbnow,bttvb& Y# q- w; _3 w  N* \2 C8 i" {
蒜末  10g
, i6 r) Q5 i; {- q公仔箱論壇香菜莖  少許
: _) }1 a/ F) p, j1 _tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲  10克 公仔箱論壇( a# @$ R' D/ t6 c3 [
紅蔥頭片  5克
' h  e+ p% u) B! l公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb/ z2 y: k: K+ \0 _/ S6 y
魚露  2茶匙
/ z4 j3 C5 o4 z9 N& p- K3 a) Q5.39.217.77糖  3/2茶匙 5.39.217.77( A1 w6 b1 [2 x7 e, `
檸檬汁  2茶匙
% f' u7 Q& v+ ~: p2 k  O  s5.39.217.77水  50cc
6 Z: H0 I1 G% g3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D! V9 E- t/ B. M0 C, Z( g
蛋清  2個
! L' Y3 P6 S* I3 u, c$ g: @公仔箱論壇鹽  1/2茶匙 + X9 y, H; i8 w" h. }( B" [
米酒  2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. I1 C  R- B: J# Q# I
太白粉  1茶匙
2 g+ c# X4 ~+ c/ B, |" E1 @: [【做 法】
4 p, \* e3 [( t& Y1.先把食材洗淨、石斑魚肉切片。
% g: q6 T! v4 R- \- E公仔箱論壇
2 t% P2 p  E+ F4 f0 l+ H- o4 _) y$ ltvb now,tvbnow,bttvb2.將石斑魚肉片先加入醃料內醃漬約30分鐘後備用。
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. A9 g  w( q% i1 _; s1 g, G7 h3.辣椒、蒜、香菜莖切末;洋蔥、紅蔥頭切絲。5.39.217.77; A9 ~9 Y+ f1 Q: ]9 O+ T& y

/ B2 A. U# O8 x+ f0 C! r1 N9 x5.39.217.774.將作法3的材料及所有調味料放入碗中加以調味均勻備用。
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' e! X" d  \! }4 Z3 `+ h5.39.217.775.熱鍋加入食用油,燒至160℃將魚片淋熱油至熟,瀝乾油上盤後再淋上作法4即可食用。
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原帖由 nycboy 於 2007-5-6 20:19 發表。 8 M5 m. ~) @+ {" N6 ]9 m& x
hi andy, how is everything?公仔箱論壇8 d2 s3 `/ r3 k( N1 A
我又嚟揾料炷飯,每次唔知整セ,一定諗起你。7 c: ]$ ]6 N/ W" f4 u
今日就焗雞!thx。
! ?* s$ O9 o. N+ h4 B- y7 z% x; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祝:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o# T6 _% y' X* h5 o1 p' H
依板越嚟越靚,夠哂人氣。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O; V+ i" M3 S8 b- d6 F
hihi 好耐無見 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w6 J% Z/ b! c& k, n+ H
係呢 ,點解你用雪彩兵做相?
& N- F+ Q6 `$ v& }6 M# v, X# ftvb now,tvbnow,bttvb你鐘意war game?:71:
【材 料】
: O* i9 P4 ]  m7 y# G公仔箱論壇大乳鴿  2隻
8 `2 J) w0 _! w3 j  W4 F( r' P薑片  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb# Q, }: y& `6 c& d3 N9 e% _
青蔥  50公克
$ `+ T3 L6 t- w6 h  U! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭  15公克
2 Q3 e' U$ g) Z! C0 Q1 Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒  15公克 公仔箱論壇7 ?  }8 N9 Z: ]' g
醬油  300公克 3 X8 e5 i7 U/ K$ N  b5 ?
冰糖  60公克
0 m6 j! R$ f" g2 i' Itvb now,tvbnow,bttvb水  1000公克 公仔箱論壇9 N8 o$ r5 `# f. s, A
滷包  1包
; ^; n' x" K$ S& T8 ntvb now,tvbnow,bttvb醋水: - d* M3 X! h( E
清水 150公克
, ?) I& H! G' U, U& B" ~# u' C白醋  50公克 6 u: q! g  z2 I  ^
麥芽糖  65公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 I" K( j  |  Y7 [  q, Z
紹興酒  10公克 3 H' O7 i0 `! E) S$ V/ Z0 F
紅醋  30公克 公仔箱論壇  O- E1 s! c: B- B1 G
檸檬  2片 5.39.217.77( K6 c* I6 r1 m' g3 N  `
【做 法】
+ g. D. k9 ]8 z- |4 _& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有的醋水材料一起調勻成醋水備用;大乳鴿洗淨汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb; z" H4 y: A8 D
tvb now,tvbnow,bttvb) [& E$ b9 y1 Q; |1 n; v2 F
2.取一炒鍋,放入薑片、青蔥、蒜頭、辣椒一起爆香後,加入醬油、冰糖、水、滷包以小火熬煮2小時成為滷汁備用。
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3.將2隻大乳鴿放入作法2的滷汁中浸泡20分鐘後取出,取其一隻乳鴿塗抹上作法1的醋水後懸吊至陰涼處風乾。tvb now,tvbnow,bttvb3 F9 n. M: e! z' t

- l9 }+ a% z0 `' e& i& ntvb now,tvbnow,bttvb4.再將風乾後的乳鴿放入熱油鍋中油炸至金黃色。
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【材 料】
! e7 Q2 p8 E- X& A  G. l5 m) `5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥油餅  1張
' t" V5 Z+ b1 A, {0 @雞胸肉  80公克
7 F8 q7 U7 ]& W0 w4 C: wtvb now,tvbnow,bttvb蘿蔓生菜葉  2片 8 _8 C, T4 U) t( Z
紅椒  適量 1 o3 K$ R3 @" w3 L
熟松子  適量
# S! P0 l2 E% s8 W. ]2 C2 Q+ u' [沙拉油  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h4 I& o7 S/ Q* w
【調味料】 5.39.217.775 l8 t# w: U# H( w
青醬  適量 公仔箱論壇$ ^5 h% I5 Y$ y1 W2 g1 R* d6 v4 ?
【醃 料】
. E7 r1 z! W# w9 ytvb now,tvbnow,bttvb水  15cc 公仔箱論壇8 V0 L, S- C, L) U. e5 Y1 f, [
米酒  5cc
' }2 U4 q- V9 D/ Otvb now,tvbnow,bttvb白胡椒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T9 S  S2 N2 d. u
鹽  少許
, a" S% X* g  U1 Q; W) Wtvb now,tvbnow,bttvb白糖  少許
6 Z: a, }! f) @8 }0 B5 R香油  1/4小匙
/ a6 }5 V& `' C; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1/2小匙 ! r4 ]; F7 l3 l0 ^# N1 n) A
【做 法】
8 @7 q# a! }, N; {* F% o3 u1.將全部的醃料材料混合拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H) Q( t! s9 O$ U. ]. A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" @7 U6 s: ~, a* X6 @* D
2.雞胸肉洗淨切薄片,再放入作法1的醃料中拌勻醃約20分鐘後,將作法2的雞肉片取出,放入滾水中燙熟後,再撈起放涼備用。8 Y) Z8 k) P# B: W# K

! E7 q2 f  l0 d+ ?7 W) ftvb now,tvbnow,bttvb3.將蘿蔓生菜葉洗淨後瀝乾;紅椒洗淨切細長條備用。
( s( t4 K" D6 O1 v3 g公仔箱論壇
1 w, {- s& o) p7 x) y/ w公仔箱論壇4.取鍋,開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後,放入市售蔥油餅,再將兩面餅皮煎熟至呈金黃色取出備用。
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5.取作法5的餅皮攤平,並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的雞肉片和作法3的蘿蔓生菜葉、紅椒條及炒熟松子,再依個人喜好淋入適量的青醬後,並將餅皮捲起即可。
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