豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
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羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血) k. ?/ A9 u5 Y2 T# C2 ]& X
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命C 抗癌、治便秘、利尿
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! u8 A: {9 U8 O1 X, L' w牡蠣 維他命B2、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
# z. c2 g4 C/ }" T$ E章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
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牛奶 鈣、磷、維他命B2、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
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日本芥辣(Wasabi) 維他命C 抗衰老、增抵抗力
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杏仁 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇) \. F) P; e1 e
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芋頭 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
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5 o" ^! o$ [- {5 G/ l) ^公仔箱論壇椰菜 維他命C、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
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西洋甘藍菜 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 |
發表於 2007-4-26 08:15 AM
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