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雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎
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雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
`3 P M% u {9 M7 C' D* u豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝
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羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
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海苔 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 降膽固醇
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6 [* v2 H& t$ f$ C6 i/ D8 K公仔箱論壇酸乳酪 鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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7 Z. f3 x+ n8 p8 Ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬 維他命C、鉀、維他命B1、鈣 肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉0 A% m2 C2 V' t( g: U4 g$ G
提子乾 維他命C、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇3 a% T; ^6 p* d( x+ M i7 `
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杏仁 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
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0 |5 V' W4 A, H$ y: X' V/ O- M3 z" Y椰菜 維他命C、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
2 p' C# L2 H6 j/ X' L( F; xtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花 維他命C、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
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小松菜 維他命A、C、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症5.39.217.77( |5 y& W" Y* M& o: Y
西蘭花 維他命C、A、B2、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
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8 R' s% d/ k. T8 g E5 p3 l! G9 Ttvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 |
發表於 2007-4-26 08:15 AM
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