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特別食譜- 101.蟳皇玉蝶翅

 ,  描述: 食厭左普通菜式入呢睇下邊款合你心意
1.火龍果鮮帶子
3 z1 I  y! V6 i7 H9 ]/ x9 M2.翠綠海珍寶
/ T+ U; h/ S+ I, f$ C' z  E* _3.蕃茄鮪魚沙拉tvb now,tvbnow,bttvb( ~; Q. P- E# c% E( U! g9 I
4.法式紅酒水波蛋沙拉
0 X/ n0 t; p' s1 m; x$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.酒香涼冬瓜tvb now,tvbnow,bttvb: L" M4 \. F- `& P9 N. v
6.綠茶蝦凍
. C  L6 y( g6 o2 x+ |) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.奶茶焗海鮮
: ~0 m" z: P  }tvb now,tvbnow,bttvb8.大薄片
7 c- m5 p, d2 z公仔箱論壇9.墨西哥玉米餅
9 c; c! }: R: d4 _$ Ktvb now,tvbnow,bttvb10.蒜苗鴨賞5.39.217.77* U: L: t" k$ v) \- l
11.椒鹽龍珠公仔箱論壇: a, [: T2 f; v6 v( T; _
12.泰北烤雞腿tvb now,tvbnow,bttvb5 ~! n5 z* r: ]4 C8 a
13.綠茶小品
. w. j7 j. z; z, e3 e, E14.酸辣生蝦tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 W4 d0 Q1 B  M
15.泰北辣拌牛肉公仔箱論壇2 H+ i; I# H# [2 U  @3 \1 X
16.石鍋拌飯5.39.217.77; d# I2 z% x. v" ^: d. w
17.聖誕樹蛋糕
6 }) J9 {+ z1 n' s公仔箱論壇18.關東風玉子燒. V' V3 P4 ]3 Y+ K2 @/ P
19.白果炒花枝捲
4 D# ^4 t* \. h9 z9 w0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.三色煎蛋
% D0 J6 H# e2 [- i$ \% O  OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.雛豆煎餅5.39.217.77* e8 d! t5 X" B& E3 O) X
22.牛五花烤肉飯公仔箱論壇8 `  D1 h- S* d& D
23.南瓜雞茸包
4 X- ]2 M, X% Q9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.勝丼
, `+ j& b7 K% |, C公仔箱論壇25.筑前煮
, D' n) Q. {; M$ P* u; |5 I1 y26.牛肉八幡捲  @$ [; U8 q2 p8 _
27.茶碗蒸) x$ m. G6 \1 s: g  [4 D
28.泰式白肉公仔箱論壇8 X$ z& B; J! ?# ?
29.炸鮪魚
, j' H! G; n5 E4 O+ S) M. s" B5.39.217.7731.蔬菜煎餅5.39.217.771 F& Y) Z/ m0 D1 x. o+ }; F0 \9 O
32.肉鬆飯糰tvb now,tvbnow,bttvb) G1 b6 ?, j5 _" O' L
33.綠茶炸豆腐; h% v) L( ?' w7 B3 g6 O! I! v' h  i/ p
34.五彩烤干貝
3 ]& ?- e/ e% \9 \" G8 m! D$ W4 J5.39.217.7735.啤酒火鍋公仔箱論壇$ g( [% g5 U3 U) o5 v4 z  U, l
36.蘋果咖哩鯛魚排tvb now,tvbnow,bttvb( E; `! B$ h7 f" X: D7 K
37.蕃茄豬肉水餃公仔箱論壇* w% t* F9 q  Z* w( M
38.紅梅石榴球
2 s) D. R, @' ~tvb now,tvbnow,bttvb39.白玉火鴨卷
% o1 |/ }& R1 t" R& Z! d公仔箱論壇40.茶香麻辣鍋5.39.217.77. i: U0 S- N, E
41.廣島燒  c+ E; i3 v- G! _1 x' e0 p8 ?6 J
42.豬肉蛋包捲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J: v: ~+ m  Z3 d* f5 U* G
43.薑汁炒肉米堡公仔箱論壇( A- x1 S) ~  B# C" t' J, v9 s
44.椒鹽鱔球5.39.217.77+ D; o( ~* ^: q
45.鰻魚三明治  |" ]7 T. O& e9 M& K8 m
46.百香果炸墨魚
, R$ @9 R0 l4 W- ?" _9 \2 D公仔箱論壇47.辣五花籚筍卷
' u4 W  s& b; I8 o% v8 h) A; J48.涼拌洋蔥鮮鮭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' g7 h- ^1 f7 H0 j. K
49.金瑤炒龍筋
+ Q. H7 F; `8 _' {  J8 ]/ p4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50.一刀肉
. b! w' V& `2 P1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。51.山藥牛肉捲' s  [) }* P7 K" k2 w1 \
52.鯛魚籚筍捲
+ @0 ]: x6 R3 Y2 _: w1 _' q! Q3 ^1 w. Otvb now,tvbnow,bttvb53.鮮首芋香鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @# V; {2 u5 Y( ], g% S/ A
54.非洲雞tvb now,tvbnow,bttvb9 r- ~1 |) Q- F6 \4 C% g0 ^
55.新北平炸雞捲餅4 E6 N( d  n* l8 b% b  L/ X
56.瑤柱鏽球公仔箱論壇" O2 T$ ?( j0 G+ n
57.玫瑰雞腿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T" C2 w- z* Z! g5 Y) D0 H
58.淮山枸杞燴肉丸tvb now,tvbnow,bttvb; e/ g9 R+ V' T' K3 l
59.蛋包飯
% `7 x% \( G0 x, S3 C9 D3 q- c* K公仔箱論壇60.鮮肉中卷& X$ f/ E: ~7 ]/ ~) H/ d1 z6 `. ]
61.咖哩雞肉煎餃' x$ \8 `* r7 T  s1 s7 D
62.泡菜豬肉鍋貼tvb now,tvbnow,bttvb. e/ v" {2 d4 W* x
63.草莓丸子
2 f1 S; _- m) H, u/ e2 p% ~3 V5.39.217.7764.清蒸菜肉卷
- D6 ?. n( o& ?1 L# m. K  L2 ]* w& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。65.可樂燒牛腱
4 q# Z& J# V: g5.39.217.7766.炸茄餅/ F$ g9 z+ }& b# o. d
67.味噌茄香丼tvb now,tvbnow,bttvb8 H; ~3 F) v; R# X1 d1 x! o
68.紅酒燉牛小排
; T5 h3 I8 c4 `+ W( Q/ Z: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。69.雪花桃仁公仔箱論壇' ]& P( l  _4 f- I
70.米醬蜆仔肉5.39.217.774 D; o! j5 r; ?# n. I
71.芋香九孔煲
0 Q) t- Z6 n* r7 r9 i4 s' Y$ @) B公仔箱論壇72.塔香珠螺& j$ _: z' k2 W$ s
73.南瓜焗干貝
8 g8 A* c. X8 i2 qtvb now,tvbnow,bttvb74.西班牙海鮮炒飯
( q: T+ I/ q; C/ `/ J) mtvb now,tvbnow,bttvb75.白酒海瓜子佐黃檸檬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D* _& _" c8 a& I/ N! e' t) q
76.滷虱目魚肚5 g. r0 r" K5 O$ h, n
77.寮國式涼拌牛肉
. k8 p9 y1 @0 f78.馬沙曼燉牛
9 t9 l4 x$ ]6 |' T7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。79.蜜汁豬排捲餅
  t6 O3 }$ B7 D7 D3 F80.台式香腸捲餅5.39.217.77$ z4 S) s+ l$ D. _, \) a
81.酸菜鴨
' f9 P$ v/ b( J$ [+ L7 O9 P% n公仔箱論壇82.東坡繡球
$ a! E$ V7 q6 b/ P- Rtvb now,tvbnow,bttvb83.瑞士胗串5 {' Y- ?. j- c8 \7 ]
84.雙色糕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C! H9 h6 x4 I. U2 O! W5 g7 F
85.蕃茄肉醬千層可麗餅8 @, [% [' n- w  V7 C: s
86.焗烤甜椒tvb now,tvbnow,bttvb0 n) j% Y4 s) p. ]. M3 I5 U
87.發糕水果串
5 Y' p! y3 w7 {% g( C公仔箱論壇88.日式地瓜饅頭
9 W- f0 v0 d& e' z& Utvb now,tvbnow,bttvb89.青木瓜水餃
( i( K) G. u+ }6 c, h0 w4 N1 @5.39.217.7790.三杯青蘋果
# x: G- ^0 f3 u& \- |# S) ^2 F91.冬粉沙琪瑪tvb now,tvbnow,bttvb) l& O' _5 h4 j: z2 I7 q4 J
92.胡椒餅- l5 R1 _" B1 D9 F
93.菊花酥餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }, n2 y% _- H% R. ^# a
94.糯米糕
. R1 u' q( {/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。95.紅龜粿tvb now,tvbnow,bttvb# e' a( T" h! Y9 l. G
96.西瓜皮泡菜
7 }" _  U; _2 m" l" c( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。97.青木瓜泡菜
. F  Y2 N7 @& Y- I9 Z1 `98.墨西哥Taco餅餐盒: J: n: m  o1 s
99.週末果子
% @' ~2 H; p, y4 T% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100.龍蝦沙拉佐巴西磨菇醬5.39.217.77) M6 _6 `. ]9 C  @
101.蟳皇玉蝶翅7 `& z2 G+ W* k& U/ _/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 g! M- l9 v, b6 E
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-9-29 10:49 AM 編輯 ]
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
7 o! o' H/ i/ G公仔箱論壇火龍果  1個 ! j/ @1 R3 b% }9 b9 N# Z
鮮帶子  2粒 5.39.217.77* Q7 L) `+ d  I! b0 L
甜椒丁  少許
% c) B2 N% V+ a- C公仔箱論壇小黃瓜丁  少許 tvb now,tvbnow,bttvb( K" u. X# h* ]- s; _
沙拉醬  適量 公仔箱論壇- w( \7 [1 e+ Y: A( K7 m) o
胡椒粉  適量
5 z  |! m( i8 g) L2 x' ~% ]公仔箱論壇鹽  適量
3 `2 G( U) o( B1 M8 m& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素  適量 # ~5 H0 O" _; m
太白粉  適量 公仔箱論壇/ S  y* J* v8 F
蛋黃  1個 3 p1 q2 [+ E( ^; V
  N( o! y5 C% K/ V& f% o
【做 法】
. T# J- _% U( ~; b( L) y- Ftvb now,tvbnow,bttvb1.火龍果對切後,將中間的果肉挖出並切成丁狀(外殼保留)備用。
- C6 J) O/ ^4 w$ P$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _7 N9 g& w  x% z1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮帶子與鹽、味素、胡椒粉一起醃漬3~5分鐘後,再於鮮帶子外層沾裹上蛋黃、太白粉,再放入煎鍋中以小火煎熟。
, A) U; ~" Q1 A- r! Q% T" E! `5.39.217.77
* \4 d% A9 T6 m5 Htvb now,tvbnow,bttvb3.將甜椒丁、小黃瓜丁與作法1的火龍果丁一起攪拌均勻,再放入火龍果的殼內,淋上沙拉醬,最後放上作法2的鮮帶子即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z" j2 a9 Y9 ~
公仔箱論壇6 @9 t; D* i. [' }. V# k1 g
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:47 AM 編輯 ]
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }. q, J& o& D6 ?* g( F
洋蔥  1/2粒 5.39.217.778 O5 b# \) ]' {  X2 M# a
大黃瓜  1條
! v% Z2 q& q7 u- H9 [, Ttvb now,tvbnow,bttvb鱈魚肝  1罐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H# G: J: T( O1 g8 A7 u: A( p
海苔  1片
6 W+ }, m! a9 E5 \( y* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味辣椒粉  10公克
- Q8 \  ]* u* Y/ D和風醬  適量
; H. _$ u5 c- {+ T1 z' m$ W  w公仔箱論壇. D" x5 P0 i; q' C9 b
【做 法】
: Y$ `: P7 V$ X" v  ^3 [- _公仔箱論壇1.先將洋蔥切絲、泡水瀝乾;大黃瓜去皮後,以斜刀切成長20cmx寬10cm的薄片備用。
9 l% m: e; c0 \+ x8 O& {- y( e公仔箱論壇
7 O4 L; F5 ~! c/ G1 T公仔箱論壇2.鱈魚肝倒入蛋盆中,與七味辣椒粉攪拌均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb, L, M/ h) U, ^0 a0 M, j  w
tvb now,tvbnow,bttvb+ E/ Z9 k# S7 T1 U7 U
3.取作法1的大黃瓜薄片平舖在沾板上,再覆蓋上1片海苔,於其上放入洋蔥絲、作法2的鱈魚肝再捲成長圓筒狀,放入冰箱冷藏。
* L# N3 q6 @/ b6 u公仔箱論壇
; A. z6 c6 q, W9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時取出長圓狀的成品,用刀子切成4等分後擺盤,再淋上少許的和風醬即可。
# S; a  @  _- R4 f+ ]$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~6 d: a# @# N$ }- \7 G
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【材 料】
* L5 {' I# Z+ w$ @5.39.217.77鮪魚罐頭  1罐 " L) |: b$ ]2 |7 B; t; L
大紅蕃茄  2個 公仔箱論壇0 l* j% U' |8 A
洋蔥碎  50公克
4 S7 n, c0 s+ E公仔箱論壇酸豆  20公克
1 `3 k: Z& V; g2 q) Otvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
0 [; T6 ?$ s. v: X+ n* [tvb now,tvbnow,bttvb香草美乃滋  3大匙 5.39.217.773 a' o8 p/ Y( ?+ o$ L( n8 O) T
6 I! E+ D$ G" @, t) P* _, D5 r
【做 法】
$ }- n3 Y8 p/ j4 f& x* Utvb now,tvbnow,bttvb1.鮪魚罐頭瀝去油份,將鮪魚放入碗中。
" t) g! S4 j% h( O" H; ~! Z1 N5.39.217.77 公仔箱論壇4 X5 n( V2 q; C; \% S: n9 u5 ?5 ^
2.將洋蔥碎、酸豆、香草美乃滋加入作法1的鮪魚中拌勻備用。
) A1 s$ \: ~" k: a& ]# |  R! J TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \( K. E" Z8 q! O$ r' x0 }
3.大紅蕃茄洗淨,去蒂將籽挖去,將作法2的鮪魚填入大紅蕃茄中。5.39.217.77: d1 k. V) i) R* @. Q& n2 v

8 E( k' T$ k! v. Z* S# \, ?5.39.217.77[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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# E, K$ p7 g! g  A4 y- D3 G6 F  |公仔箱論壇【材 料】
: u* P) z" ?& \6 W3 G! o雞蛋  1顆 5.39.217.77: }# P  u) y3 [, ]! P) E* q
捲生菜  100公克 公仔箱論壇! X6 l2 E9 {. C$ v9 F! z
萵苣  150公克 公仔箱論壇) M7 }& l/ Z0 _0 j
苜宿芽  20公克
& K8 h" S1 }! i; d2 t5.39.217.77紅酒  200㏄ 公仔箱論壇1 W/ x' ]% U7 ~% ^9 a0 ~
小蕃茄  2顆 9 `( J7 Z+ S8 y

) h* i* \) }  R# m( G【做 法】 5.39.217.774 ]" \. K) g$ ?: |4 f
1.捲生菜、萵苣洗淨,瀝乾水份切片;黃甜椒、紅甜椒洗淨切小丁;小蕃茄對切備用。
9 F4 Z" y$ ~' E4 m* {; z6 R2 O2.將作法1的捲生菜片、萵苣片、苜宿芽混合,放入盤中。 4 X+ y5 X$ Y( d3 l' r2 {
3.取一小鍋,放入紅酒煮至沸騰,打入雞蛋以小火煮至定型。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F4 h, A) d8 b% M8 R
4.將作法3的蛋包放在作法2盤中的蔬菜上,再撒上作法1的小蕃茄即可。
6 @1 k  i! F* b9 G- q$ N% X3 s1 N# E5 t5.39.217.77
; C$ I- f$ x# C# i! e; t公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:50 AM 編輯 ]
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【材 料】
/ M( ], @* ]" X4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜  300公克
8 W& T: f. p" n' i6 V2 H公仔箱論壇薑  20公克
  \. H$ j5 e6 W1 t$ C0 ]【調味料】
( o9 _6 F+ Q4 k5 K5.39.217.77A.雞高湯  150cc
7 c  e+ `% U) p5 S) C1 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽  1茶匙
  O5 s7 U, Z9 ^公仔箱論壇 雞精粉  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 U% c( d/ M! a/ [4 ^
B.紹興酒  150ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b7 R7 f; Q! E, K

8 T( q9 j# h" J+ ^5.39.217.77【做 法】
) V' \( j# W  q$ u) k  r, X# s公仔箱論壇1.將整塊冬瓜洗淨皮後切掉籽及棉狀部分後,放入碗中備用。 " ]- Y6 H) V( t7 ^& \% O5 Q" u- q' F
2.薑切片,備用。 " y: n8 X. z5 n' S( \0 }# n6 Y
3.再於作法1的碗中加入作法2的薑片及調味料A一起放入蒸籠蒸30分鐘後放涼。
; E5 Z( L( h% N$ f: S2 a, U+ \$ W% `公仔箱論壇4.於作法3加入紹興酒後,用保鮮膜密封好,放入冰箱的冷藏室冰1天。 6 M. x5 `% C4 @3 R3 x- O* p# Y/ g
5.待食用時再取出切塊裝盤後,再淋上少許的湯汁即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]: U/ T' t( s7 X/ B* r

0 b( w1 x$ R0 o8 v7 ptvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:51 AM 編輯 ]
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【材 料】
* |2 D* u* Y7 B4 Z0 R2 j$ F蝦子  4尾 . o2 {! K3 ^. V; u% t& U
透抽  適量
& q  K; R$ s* {4 k( W6 R紅甜椒  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb" n9 [2 k' {* {9 m+ X
黃甜椒  1/2個
! |" G0 I; Z( _0 k9 n/ L5.39.217.77綠花椰菜  適量 ' h! L) N- I; s
水  1000公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 t- Z& G& C' @5 m( D+ W
果凍粉  50公克
9 P; M& J- G6 Q, N; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抹茶粉  1公克
- p1 s5 {  r& n! `) y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E/ Y5 W5 v; R; m
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb& T! Z! {& j9 l3 `' B
1.鮮蝦洗淨後,分別去掉腸泥、頭、尾和蝦殼的部分,再放入水中汆燙至蝦肉外觀顏色變紅後撈起,並泡入冰水中備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e( V5 w: M# o) F5 u
2.將內臟清除乾淨的透抽洗淨,放入水中汆燙約15秒至熟後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。 . N0 M! Y7 F* p, m- w  ^' C
3.紅甜椒和黃甜椒洗淨去仔後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再取出切成丁狀備用。
: O# B& O* C. A) P5.39.217.774.綠花椰菜洗淨分切成較小朵後,放入水中汆燙約10秒後取出,先泡入冰水中,再撈起備用。 0 {: |! f, d- p
5.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火,再加入抹茶粉攪拌均勻後備用。
6 J4 `! T/ ]0 J: j" [5 W: V3 d  V" E) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法5的果凍液添滿模型1/3的部分,等待冷卻呈現半凝固狀態時,先放入作法1的蝦子,再以個人喜好加入作法2和3中的花枝丁、紅甜椒丁、黃甜椒丁和綠花椰菜後,再將作法5的果凍液倒入模型中添滿,並放入冰箱中冷藏即可。
) A9 D1 k6 i- a4 B8 W; r
3 A' X  b! m3 b& p- O5.39.217.77[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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【材 料】 1 ]$ T3 y/ I0 M& N+ I3 L% h
蛤蠣  150公克 5.39.217.77) i; [  w% S' i) M1 @
蝦仁  150公克
5 U4 d. Q, Y" i' `6 i透抽  1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb. g) [/ {3 ?: k9 @5 O7 ]$ B
馬鈴薯  1個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j7 t  l. @6 v0 Y4 s: v: E
南瓜  1/8片 tvb now,tvbnow,bttvb; w8 h% h: y1 C1 j
綠茶包  1包 5.39.217.77# e8 J) Q8 o2 F1 t- d$ w5 L% o
水  250㏄ 公仔箱論壇" O, @* H: `7 c
美奶茲  1小包
9 g2 g3 R% B8 N- g7 g" @5.39.217.77蛋黃  2個 5.39.217.772 _6 }& i$ V, s
抹茶粉  適量
4 N3 g6 k  Q  X1 _' o* vtvb now,tvbnow,bttvb奶油  50公克 公仔箱論壇" k$ _; `, l% ^& A/ ~, s( U
麵粉  50公克
5 h" U* t8 o, s* X0 x& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉  1大匙
0 u# s. {% h' S5 v5.39.217.77綠茶末  少許
" C* d7 t& s, z4 ^) y0 h% Y公仔箱論壇
( G8 X( q) g. N( a1 s5.39.217.77【做 法】
9 n4 E' P' \/ k, }* E% u1.大蛤蠣買回後先泡入鹽水中吐沙備用。 tvb now,tvbnow,bttvb" J5 C) K+ M% g' x9 j) T
2.將蝦仁清洗乾淨;將透抽清洗乾淨後,切成約3公分大小的塊狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後,泡入冰水中備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' o- ^6 Q# P: B2 Q. b7 x) z
3.馬鈴薯洗淨去皮後,切成丁狀;南瓜洗淨去皮後,切成丁狀後放入滾水中汆燙約1分鐘後即可撈起瀝乾水分後備用。 5.39.217.776 L* {' h" _0 v; B
4.綠茶包用熱水泡開後備用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 k7 @% x# E% D* q
5.美奶茲、蛋黃和抹茶粉混合攪拌均勻後備用。
: i( s# W1 a+ ?3 ~6.熱鍋,放入奶油加熱後,加入麵粉炒出香味後改小火,再加入作法4的綠茶調和成麵糊狀後,再放入雞粉混合攪拌均勻後備用。 公仔箱論壇3 [2 E) C( c% A+ J  N$ e
7.取剛盆,放入作法1、2、3、6的材料混合攪拌均勻後,倒入烘烤器皿內,再將作法5的材料平舖在上後,放入爐溫250℃的烤箱中,烤至表面呈現焦黃色即可取出,再撒上少許的綠茶末即可。" k) G, M' @9 q6 x% A" T3 e

7 v; f2 _: Q  n3 g) \6 o( b  r[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:52 AM 編輯 ]
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' \; s) v: z2 g3 U【材 料】
, r7 v- a( K, Q, `洋蔥  1/4顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a$ v; d- T3 O8 c% W  I2 f4 Q4 ^) Q
紅椒  1/2顆 公仔箱論壇( A+ J& [/ u0 `3 K  i# ^3 ?, o# ?9 L
黃椒  1/2顆
( t, ?$ @, l# c3 k5 A西洋芹  2片
9 _, j# |* O& x6 `, j- o5 B. b) |水  2500公克 - c; L& ]6 q, \  j8 d
果凍粉  200公克
& f0 o; _1 ~1 U6 [公仔箱論壇抹茶粉  10公克 5.39.217.775 T9 L- n2 x4 c. V/ }. Z
醬汁:
  d4 P+ }2 c% T5.39.217.77香菜 適量
% e5 D6 ^- G4 ]* u7 K5.39.217.77花生米  50公克
! Y% m" Z/ L: Q  r- J檸檬汁  1顆
& |5 p( q0 v8 b6 k$ K) }( p5 ^" E* t" s公仔箱論壇高梁醋  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m' G) V" a. Z2 t. X$ v& _
紅油  1小匙 5.39.217.779 R9 U* u6 m! R1 w/ l( Z6 _0 O
香油  1小匙 5.39.217.77) M7 p1 L/ y5 l- }& J3 c; @* o
白芝麻  少許5.39.217.77) z( k/ i8 c; s
5.39.217.777 Q- W$ {, P( W2 s
【做 法】 0 S, |' b& b7 {5 u; Z# p: j
1.先將花生米放入袋中,敲打成碎末顆粒後備用。 5.39.217.77/ f$ l/ t- f# Q$ Y) y7 ]- g
2.醬汁中的檸檬汁、高梁醋、紅油、香油、白芝麻、香菜混合攪拌均勻後,再加入作法1的花生碎末攪拌後備用。 - Q; g% x: a, w" }3 {
3.將洋蔥洗淨切成長條狀;紅甜椒洗淨切成長條狀;黃甜椒洗淨切成長條狀;西洋芹洗淨切成長條絲狀後,泡入冰水中備用。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 J) H9 w" F+ A) [
4.將水煮滾後馬上轉小火,再加入果凍粉一邊攪拌一邊慢煮至果凍粉完全融解於水中後熄火。
- D, W5 y- k: x9 Q; x0 S' G5.39.217.775.將作法4中的果凍液分成兩等份,其中一部份倒入模形中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。
# ^: S: [' W* ptvb now,tvbnow,bttvb6.將作法5中剩下的果凍液加入抹茶粉攪拌均勻,倒入模型中等待冷卻,呈現半凝固狀時,再放入冰箱中冷藏。 公仔箱論壇0 P# S5 U5 u" ~# k% M* B
7.將作法4和5中凝固的果凍取出,切成約4公分大小的正方形薄片狀備用。
% k& c0 E7 q) w( E0 W, D公仔箱論壇8.將作法3泡入冰水中的洋蔥、紅甜椒、黃甜椒和西洋芹取出與作法7中的薄片果凍混合後裝盤,再淋上作法2的醬汁即可。
; D# q( K4 Z$ ]3 x+ I6 A, Y4 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  c5 i, k3 h5 g; W1 y
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ c% i: i6 c# h8 l
蕃茄丁  1顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U2 ]" q: J7 H* e2 ?" N* W& j9 X6 f
洋蔥碎  1/2顆 5.39.217.775 U! b7 p+ X1 b$ i- B3 o5 }$ |' ~
牛絞肉  50g
1 S( R  m+ J8 E  n9 V* q5 n公仔箱論壇奶油  20g TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V9 Q5 Y, B% S0 X. t( ?6 i8 Y
調味蕃茄丁沙司  1罐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x- D# M  o( t6 y
紅酒  20㏄
: G' u0 w+ f5 e+ n8 R" Z4 t公仔箱論壇鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb. n3 a  B* G/ w% c* c
糖  適量 5 K, K+ F% o# a+ |5 A7 f+ J
黑胡椒粉  適量
1 H1 ?& e& O* y, |8 V8 |公仔箱論壇生菜  適量 / Y6 R3 _! [& Z2 B1 q+ A
玉米餅  2片 tvb now,tvbnow,bttvb% w& M1 l" X. D8 g, k
起司粉  適量
& G; O0 G& x  W
: `7 b* J6 R2 \) j2 i' a3 ~5.39.217.77【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k5 v, T7 y$ X6 f1 m: T( A7 p7 l$ ]
1.將生菜切絲,玉米餅放入180℃烤箱烤2分鐘備用。 ( ^5 \& w, d/ E# s6 E, Z
2.取一鍋放入奶油以中小火融化,放入洋蔥、蕃茄、牛絞肉炒香後,加入罐裝調味蕃茄丁沙司一起拌炒3分鐘,以鹽、糖、黑胡椒粗粉調味即可起鍋。
* n( a) X+ C6 N0 Z4 qtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的餡料放入玉米餅內,再放入生菜絲,撒上起司粉即可食用。
# C! {! {- \/ p! B& h' W
8 h+ y4 u: k% u) {) D[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:56 AM 編輯 ]
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【材 料】 公仔箱論壇: s. M3 [$ f2 X3 s: w
鴨賞  300克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k& c2 g/ e- y  m! }% ~; t) T: x
蒜仁  3粒
$ `( d+ q& x& L$ k+ E" B0 @tvb now,tvbnow,bttvb蒜苗  1根 ! E6 f8 v8 G) q

7 i& P% P2 W2 q$ `. T  g4 U3 z公仔箱論壇【調味料】
2 g3 `  j9 l/ M  S  O7 [9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏  2茶匙
; @3 r. w$ L) M# t% O+ |. p8 W: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細糖  1茶匙
- Q( B2 M( X- `公仔箱論壇香油  1大匙
, q. o0 m' a1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h: j# H) p7 e' D0 A8 t公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.775 {! w8 c$ n! Q! u5 d9 `
1.鴨賞切絲。蒜仁切末。辣椒切細,蒜苗切段備用。
3 C  ?) d: `0 n, m: K公仔箱論壇2.將鴨賞、蒜末、辣椒、蒜苗段、醬油膏及細糖放入盆中,一起拌勻後,再加入香油拌勻即可。
- h: a3 y4 b+ A# n4 x公仔箱論壇
  Y* V9 I- C) Z' n5 M! k8 E3 u/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【註】
9 _! w/ ?9 a- B4 |6 S+ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨賞做法
+ l6 ^0 v: G* E, ctvb now,tvbnow,bttvb將鴨子去毛除內臟後,再加以醃浸、壓行、晾乾,並以
2 t) s! F" x/ h+ i* L% }( E公仔箱論壇甘蔗置放炭火慢慢薰烤而成,為宜蘭最知名名產。" ]& J& ]) Y( c
公仔箱論壇) d! g9 u* [# u8 c0 b
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:58 AM 編輯 ]
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; S  @7 a9 h0 {& B) u
龍珠  300克 (墨魚咀)5.39.217.77- N5 R! K* a  S
蔥  2根
# _1 N. r' |% b+ m8 b5.39.217.77辣椒  1條
5 b8 _: X: P2 t, E4 d( Otvb now,tvbnow,bttvb蒜仁  5粒 tvb now,tvbnow,bttvb5 @$ G0 ^7 [# ^0 a' T' B
【調味料】 $ x8 m8 l  X# x5 H: y) Z
太白粉  2大匙 公仔箱論壇4 c! ~! v1 M. J% ~  h0 v
鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇2 F( Q! H% s# ]# n! l# F
味精  1/2茶匙( X( r+ ^$ t& `! }( e) ]' ]

7 b' v) b; t' W  g- R5.39.217.77【做 法】 公仔箱論壇6 y4 O5 g+ \% x6 p7 G& G, z
1.龍珠洗淨瀝乾,用廚房紙巾略為擦乾水分;蔥切花、辣椒、蒜仁切碎備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]8 Y* p  T7 W# j; L8 w  X' [
2.熱油鍋至約180℃,龍珠灑上一些乾太白粉,不需全部沾滿,放入油鍋中炸約1分鐘至表面酥脆即起鍋。 " ~( J  f: T4 `8 G) C; y6 Z
3.另外熱鍋,加入少許油,以小火爆香蔥、蒜、辣椒,放入作法2的龍珠,再放入鹽、味精以大火快速翻炒均勻即可。5.39.217.77: c. x6 s. S9 c

( x) M& {) E+ F- c( W0 Y& I公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 11:59 AM 編輯 ]
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【材 料】
" B0 K* p; P+ l2 w" \+ \公仔箱論壇去骨雞腿肉  600g
; I8 m2 X5 U/ _! o4 B& V: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 5.39.217.77; v, y/ g% g5 ]& Z: G- ^+ o( a
醬油  3茶匙 - O6 W) Q9 p8 G" v$ |! ?5 Q
水  2大匙
! n# s6 S/ ]3 d$ ?+ e' X3 e香菜莖末  30g 5.39.217.77. k) e' X) p% L8 u- l; v
蒜末  30g
; w. g' f  g1 Z: X/ U+ |胡椒粒  1大匙
% I- J4 ]! ]! Y. X0 [糖  3/2茶匙
' c6 _8 [! l3 x2 p- F9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* H9 a2 V1 O: ^: K& p5.39.217.77【做 法】
7 h" I# r. `0 p' O! i1.在去骨雞腿肉較厚處,用刀尖劃出幾道線,使其能均勻受熱。公仔箱論壇) Z9 ]- f* e; y/ r; L: |9 k

" T& c& }5 u: Q6 K2.雞腿肉放入調好的醃料中醃漬約2個小時。
+ T7 x3 p" S4 g% r/ rtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s; F% F  j( i6 W0 Q( F5 }6 P
3.將作法2的雞腿肉取出,放入烤箱中以180℃烤約15分鐘即可。
5 B# V3 _" N; Z  U8 b7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【備 註】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |% _6 c  i3 o7 v& A' S
因烤箱內溫度較高,容易失去過多水份,使肉質變得乾澀或焦黑,要避免這種情況出現,要注意烤熟一面後要記得翻面,讓受熱均勻些口感較好
) R9 m: o+ U+ ^, s# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i+ i5 y  D& ], C0 b% S, m
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 12:00 PM 編輯 ]
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【材 料】
7 A/ ?4 h. o3 o: H( C7 M) [杏仁粉  160公克
0 y+ f9 ?! l1 K( C" t- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉  140公克
2 H2 G, w. ^( e, _/ R% Q0 b( v, \5.39.217.77泡打粉  2公克 9 q' d( M: H) S
綠茶粉  16公克 + [" S# u6 r) Z+ b9 @2 R2 }
蛋  320公克 tvb now,tvbnow,bttvb) R) K+ |4 C& V5 \$ N. [
鹽  2公克 , f' f" }* F0 P1 h
細砂糖  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 y) E0 m; w5 u+ L/ Z! J
奶油  300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X  L; V+ G( ]; i6 ?7 y& a
蜜紅豆粒  220公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?  ?7 N8 |2 f0 T/ C2 B

0 l% k6 T6 I+ _6 E* `公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~, l( M& N9 z# s1 n
1.杏仁粉、低筋麵粉、泡打粉、綠茶粉、鹽、細砂糖一起拌均勻後,再加入蛋,輕輕的攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb  q2 K, x4 ?/ t' ^
  y/ D5 V# ]: x* O( ]. @- m7 s
2.再於作法1中加入融化的奶油與蜜紅豆粒輕輕拌勻後,靜置約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! Q; {2 @  a( Q* w: V  T

3 B$ O/ E0 R* E: Ttvb now,tvbnow,bttvb3.準個兩個半圓形長條模,並在裡面舖好白報紙後再將作法2倒入模中,放入已預熱好的烤箱裡,以上火180℃、下火100℃,烘烤約30分鐘即可取出冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb; `/ J$ ^6 @" i* A  B* ?

" T/ B9 t  l: W: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待作法3冷卻後,再切成寬度約為2㎝的大小即完成。
5 a0 R+ @5 y! ytvb now,tvbnow,bttvb( j% \9 C9 y" a2 `1 f
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 12:01 PM 編輯 ]
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【材 料】
* X* [0 e+ b% s6 c1 \* m+ W公仔箱論壇草蝦  6隻
$ L# Z' |1 D; `+ R# j" _5.39.217.77蒜末  20g ! E. c8 v% v/ ~. A% O5 e
辣椒末  20g ( O' |, u1 H4 V7 t% p/ _
香菜根末  20g
& W9 S- d$ T: \( j8 d6 E【調味料】
" F* S' P  g6 D" R2 r9 T2 a檸檬汁  1大匙
5 a8 W6 V0 Z3 l  Ktvb now,tvbnow,bttvb魚露  3/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x/ X& v& r' p( J' }) b' G" O
糖  1茶匙
6 N  `; D% g9 Utvb now,tvbnow,bttvb 4 ^! h) i3 q3 W' {
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q3 {, {( o0 E
1.先將草蝦頭部切下、除了留一截蝦尾殼外,其餘蝦殼全剝下。公仔箱論壇, N6 O; B' P; Z+ R$ J
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2.從蝦子的背面直切一刀,並去除沙腸。
4 l& r) K% d( R. }6 p% k/ p) H4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a& M  s3 [8 _& G3 T8 [3.將處理好的蝦子放入裝有冰塊的冰水中冰鎮。
' T6 w( l( b& A" Q+ a& ]  D5.39.217.77
) l8 @* |1 G& a0 T7 \  r/ b# M5.39.217.774.將所有的調味料和蒜末、辣椒末、香菜根末等混合成調味醬。. x& B! q# {) a; p7 R/ j

+ V) b1 Y" K0 D& A9 p公仔箱論壇5.將草蝦攤開擺放於盤中,再淋上調味醬即可上桌。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @! p0 ~, c, F; x7 x4 ?
5.39.217.777 r/ M1 W/ [! y' M5 s5 }4 I
【備 註】 0 Z0 a7 }$ G) W4 u
先把碎冰放入盤底後排上生蝦,不但保鮮,而且可以讓肉質更佳彈口及口感更清爽。8 E* N1 m6 S& c6 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p% t( j" e( n* k3 t! h  K( h
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-3-15 12:01 PM 編輯 ]
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