由來:
$ Y) f2 ?: o/ T0 b5 q碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。
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現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。
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另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。公仔箱論壇, F( l, I7 n1 C+ D* N
: ?5 l% h. R! z很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。/ D2 @3 V+ J/ `" \' L' v2 Z
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料:
! r1 F3 ~& w9 D' i+ B: c7 k公仔箱論壇罐頭竹筍 2條
: V2 E# G2 x. d! q! @3 h2 w0 t, ]公仔箱論壇金菇 1包7 U6 v9 r/ [) U( m7 I
木耳半襾
: N1 ?+ Q$ e6 P/ x0 R急凍雞柳5襾公仔箱論壇$ G! V: H9 ?- p# s3 u
冬菇 5隻
1 G& s8 k6 `+ h紅椒半隻
Q+ Z1 y" g L8 m" ~, u/ l( x5 S5.39.217.77粉絲 1小紮
* U1 M- h1 ]: S( {' K7 |8 Z- c4 m公仔箱論壇芫荽 2棵
& M( z. W( m! l _( E9 I# E" |tvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 1罐公仔箱論壇" [. l# i6 t& G2 x$ d
& u4 r5 \/ M( A+ G5.39.217.77醃料(雞):
l. c' E7 x" H3 Q3 _5 w糖、燒酒 各半茶匙
" c& [" F3 ~+ y' J公仔箱論壇豉油、豆粉 各1茶匙5.39.217.77+ W. [/ X% _% p8 q9 L5 ~/ ]3 {4 h* c
胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙
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醃料(木耳及冬菇):tvb now,tvbnow,bttvb0 ~2 ?. L2 }5 i1 B+ i5 S ]
油 2茶匙
5 S1 e7 Y$ g2 V* V" I; P' htvb now,tvbnow,bttvb糖1茶匙
% l; M+ m s$ |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! R' Q \6 z. T0 y% I
芡汁:
- g/ b& \2 T5 H0 i) Q0 A& C+ J* g# ]麻油、豉油 各半湯匙
& m: e2 r* u; @" f: \: v& j豆粉 1又1/2湯匙
7 C4 h& V1 |. j+ g7 k$ y0 C4 W5 D1 ytvb now,tvbnow,bttvb老抽 3/4湯匙5.39.217.775 }5 m- F" [& s1 f7 ]
燒酒 1湯匙) o: V6 o e5 t5 O6 B8 E
胡椒粉適量
8 h3 y5 {2 |; z1 G$ |, V& e4 t4 f水 2湯匙
) S" d8 n3 e1 f+ k ]" c9 O2 b. l" iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 半茶匙
3 T v; W4 K% p5 r" O5.39.217.77) E0 W8 t* n% Z0 w
做法:
: Q& d% D8 {2 U1 O8 ctvb now,tvbnow,bttvb1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎; N& _" M" j, v
2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘5.39.217.77# u7 [# X% W, H$ A' z
3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘公仔箱論壇" E5 g' s( ~4 C1 F3 M5 ^2 R
4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾tvb now,tvbnow,bttvb$ n, g% l9 e7 b2 G1 N
5.食時加浙醋6 p4 _* v" x% Z1 v" C. p
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雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。
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8 S9 F1 \, [& N. O* W' @5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碗仔翅 公仔箱論壇9 ]0 s# E+ n* F& S3 _
(粉絲當魚翅)
( m( g" _8 d/ I2 F( O「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。
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材料:
* ^% a9 z# k% B2 @3 Z' D& y公仔箱論壇5.39.217.77! r5 s- d( X+ Y Z9 D ?9 \
上湯 - 1公升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v, q ?" c; j! V/ [% O
雞胸肉 - 100克 0 Y9 e) w3 Q" O- @1 P; T8 m% d& Y
粉絲 - 30克浸軟、切段 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# | ^0 y6 p6 z* C
冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲 9 k/ ^9 S" _* e ^& M
雞蛋 - 1隻 公仔箱論壇* w6 H% p- h k/ J0 n5 \
調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @. O0 o: U9 c; Z
公仔箱論壇3 ]1 v2 Y5 c# C) w' m2 {
烹調方法:
( `, Q- g+ [0 |$ |! x" a% P5.39.217.77
* j+ n$ L# N& w. p- c8 F, [將雞胸蒸熟,切絲。 tvb now,tvbnow,bttvb. p% k' F- c( v* ~9 w- C
煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。
9 O) e2 t% ^% J! B) n勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。 1 j" O7 B( _* Y# @; p0 j! n
吃時,伴以淅醋,效果更佳。
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[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ] |