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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
. O6 m( [- Q; v9 e2.什錦冬粉鍋  
. d& t! P" S* q; j, gtvb now,tvbnow,bttvb3.泡菜麵疙瘩  8 N& y" D! K; C. t) x! f- S# c
4.百菇什錦鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B" l! d8 u. G0 P; C" `' z
5.豬肉泡菜鍋  5.39.217.77; b- J$ n! [0 D
6.燒肉泡菜鍋  tvb now,tvbnow,bttvb) ]% h7 T) d5 N3 Z
7.韓式鍋燒麵  
3 F2 h; p  E) B( j! `( M$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.泡菜鮮魚鍋 tvb now,tvbnow,bttvb/ _1 M; h2 g5 {8 W, V$ W
9.馬鈴薯泡菜鍋
8 F: L/ g9 Y4 I! I" A, r10.韓式蔬菜豆腐鍋
7 v; @0 w& K& R0 Ktvb now,tvbnow,bttvb11.泡菜年糕鍋
& M0 f) I) J- E2 f/ \1 C12.泡菜雞肉鍋
% l& j8 p$ [% ^7 k5 O13.韓式人蔘雞鍋tvb now,tvbnow,bttvb1 ?! `7 ^3 n: h1 b7 R2 k3 B6 N
14.韓式牛肉鍋5.39.217.776 o5 n% V/ h* m0 h
15.韓式部隊鍋
5 I: T% w  K5 b, O16.綜合海鮮煎餅
; ^5 ~8 J- \5 J& b" G17.韓式海鮮煎餅
+ ~# c& A6 Y8 \, g# Q18.泡菜炒飯tvb now,tvbnow,bttvb/ u( l+ A# v6 \) U, z
19.韓式海鮮豆腐鍋
/ D  g) Y! \( P; i. Ztvb now,tvbnow,bttvb20.韓式人蔘雞鍋
- M( C( d5 ?5 t/ M5 U0 Y5.39.217.7721.南瓜蒸糕
9 L* J3 f: s* p8 F公仔箱論壇22.韓國魷魚羹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c, J& I) I7 i8 Q# M

7 a8 n; `5 c3 l+ z& h7 t7 _公仔箱論壇
  u$ D0 J: u4 [/ h4 h4 A9 |! m. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ _1 k) ~: ~8 k2 a' g/ @
豬肉片  200公克 ' w8 o6 A2 ^. T5 _7 _% }
板豆腐  1塊 ) N6 c, @0 C" \- C; b
韓國泡菜  150公克
% `9 I3 E8 y% y2 I: O4 l. b0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥  1根 公仔箱論壇2 {( ~) C1 r3 T' S* K
蛤蜊  5個
0 |* W6 s& R$ f- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯  2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X: _. h! H9 v& r9 N% R  p; u4 t
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb, G0 R  F9 t& l# J% f4 ]
韓國味噌  100克
$ D+ l  s. b  ]$ V5 M' o/ N5.39.217.77細砂糖  1大匙
1 V8 I& G1 D" m7 x0 B. I  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】 2 G8 c+ e. V4 W% p: i& h
辣椒醬  1/2茶匙
+ c/ M9 c9 j2 h* Q1 ?公仔箱論壇薑泥  1茶匙
: u$ K/ U6 K0 @* \米酒  1茶匙 : M* g" p+ _. E/ u8 q
【做 法】
* V3 _& m. n# t! \: V1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
; @# z' ?  }2 ~' X; Z! k$ ~% v
4 b5 o/ m7 l/ ~) \: F2 l2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb* @  z0 E) S  m  ^; e- K% S( c. B* u

- p5 e# D. O2 _  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
$ S  W- z) ]6 v$ G' F公仔箱論壇
: z- I) L! c$ E5 c  O; D/ n4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
, i  y+ v8 Y1 s, f$ ?公仔箱論壇+ @; ~- l% P( q# u$ p8 y
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]
3 M% z- c& [5 u$ e0 x# r
8 I/ w) H/ _" [% G- O2 i0 z6 j& w5.39.217.77[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 公仔箱論壇! W3 Q+ U2 y, l" a
豬肉片  30公克 5.39.217.77- r/ a  L& S: y, K8 }4 _3 Q
冬粉  50公克
( q$ \% B  ~, @0 `. u) ^9 `南瓜  少許
4 E" |, E6 m2 |; ^6 P" [; v9 X4 ]# W5.39.217.77玉米筍  2根 + P( U3 |. j- j& M. a
韓國泡菜  30公克
  C$ s4 S& A+ z0 G2 M公仔箱論壇麻油  少許
% \8 G) x) {3 |9 F! [4 H5.39.217.77洋蔥絲  少許
6 K% `( M1 _/ A+ E' y0 t2 Vtvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  400cc
4 N. H% C1 P/ O# w; G2 v8 T- F蛤蜊  2個
9 W3 v0 y8 \! s2 X# h+ v& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
4 v! h" ~+ E# V; x$ j1 e公仔箱論壇辣椒醬  1/2大匙 9 ]5 |/ |( d" f: R* n6 ~1 ^
麻油  1/2大匙
  q$ J' p* |! ]6 |( [# R5.39.217.77蒜泥  1/4茶匙
0 e! y+ u  n) ]- ~* s* Q( I0 g5.39.217.77味醂  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [4 I6 [% r8 b; F2 X, x4 n
醬油  1/2茶匙
" _, p& i. o; r# X  q; j3 f8 G5 Q2 ^2 t公仔箱論壇【醃 料】 5.39.217.777 X( f) b, |- |( ^
薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 b2 `8 ?2 Z: d
米酒  1茶匙 5 w# s& X5 q4 S4 h& {9 ^# m
韓國細辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O. O- I" a- O
醬油  1/2茶匙
; y% m" _4 i* N( Y/ u5.39.217.77細砂糖  1/4茶匙 " [' ~5 [4 P# Z4 a8 A, D/ [
太白粉  1茶匙
: H8 A4 t9 ]% S* V5.39.217.77全蛋  1/2顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T5 P/ {+ a* h- E4 f
【做 法】
4 K  o0 P/ a. g. E1 F) L1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
5 E* |/ ^, O" A9 _5.39.217.77
4 o* Q( c; z  F& {, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。
# Q4 O' V, r' a& _8 v0 D5 q9 c& _8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
. ?) v# F% m$ K3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。2 Y8 x7 I; r# n' ]$ {7 t

  z# _( H$ B) P公仔箱論壇4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】
3 M: U- P0 h5 G- ~牛肉片  80公克 : g. j5 Q) [( j1 E2 K* r
金針菇  少許 5.39.217.77+ |! \; B" {- q4 j; x
麻油  1大匙 - u2 b! y& R" {- b; `6 t
牛骨高湯  1500㏄ 5.39.217.77. {: S1 E$ }; V2 c
韓國泡菜  150公克 0 ]/ @# q. B" N. T3 D+ r) R+ V
蝦  3隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j  K4 o5 V- O5 Q8 q' y
蛤蜊  3個
" i) B4 v. K$ }4 _1 K' o5.39.217.77鮮香菇  1朵
6 f, o& `9 J- o9 ]* X6 J麵疙瘩  150公克
5 H* ?* C3 s2 R- I! q9 M, o【調味料】
2 s7 I. h% L& C7 ~/ X" f8 L2 jtvb now,tvbnow,bttvb醬油  1茶匙 5.39.217.77& V$ N/ R( [5 x% Y$ i
辣椒粉  1/2茶匙
2 [" e+ b3 I# `( `0 t( P0 A鹽  1/2茶匙 * p  k% J3 @( ?) v" z1 o7 k
【醃 料】
) k& _5 Y) n3 C0 [; ttvb now,tvbnow,bttvb薑汁  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n- ?3 n7 O3 w4 y
米酒  1茶匙
1 p- ^. R4 L+ A' c# m1 qtvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" m; W, W0 [( ]: c/ `
味醂  1大匙 公仔箱論壇2 I# z$ z. s5 g2 }0 H
太白粉  1大匙 ! B* u3 }2 n  S7 ^; r
全蛋  1/2顆
; ]$ N% i) G2 M1 z【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb  Z; _; {# M6 v+ H
1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。1 `0 p5 s" h3 z3 R/ O
5.39.217.774 H# N1 ?* x" z" j5 n: Q5 `
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
4 j$ V( s4 a1 e公仔箱論壇 ; M6 R9 |* A/ T& q0 J! u1 k
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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【材 料】
% J! Z; U- F) v4 Y0 [" P. ]鮮香菇  3朵 5.39.217.77( k" z' B% ~* b; h
草菇  20公克 2 S" y# r  h, y& G' F
洋菇  20公克 5.39.217.771 t- p/ S" a2 P0 c' f& Y
金針菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 W* Q% P) c9 y  X: O! C! d; G) U4 R
柳松菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 G3 x7 U/ l: I( [* L. ^8 G. s
杏鮑菇  1個
7 z: i  q, B9 H鴻禧菇  10公克 2 |3 u( \: l6 t, }) u* U& u6 ~7 r
丁香魚高湯  1000㏄ 5.39.217.773 F8 g( @/ a  `. L
【調味料】
0 Q7 Q3 S! ?1 Z- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜汁  2大匙
. v: P  N2 G6 H4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 - @6 e" S$ r: b1 u. t
鹽  1/2茶匙
& H$ l5 @- B! J( y+ [細砂糖  1/2茶匙
* J0 f9 o' t& g3 K/ x* E公仔箱論壇【做 法】
/ b" }8 T/ X& n7 ]% y! A& O公仔箱論壇1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。
8 ~- l# k. g9 T+ e: ^6 e1 j7 ntvb now,tvbnow,bttvb
5 f  ^1 i1 @% N( V2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】
& P( b5 _; S7 t& T6 q5.39.217.77豬五花肉片  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb( r; V; \7 z9 V! b5 |
韓式泡菜  150公克 公仔箱論壇( Q7 \* k  K( B
豆腐  1/2塊
: d2 B5 `7 ~: }5.39.217.77韭菜  2株
: `5 B! U0 F$ y公仔箱論壇香菇  2朵
) U, m% M& J2 n- ?3 N0 t6 s* b* @tvb now,tvbnow,bttvb蔥  2支
$ {" t# Z/ A3 u公仔箱論壇泡菜汁  100㏄
  e8 R% |( q1 H0 E( ^9 y3 xtvb now,tvbnow,bttvb水  適量 8 m7 t& \% J& g
【調味料】
: M6 w4 |+ J0 ~6 \9 w1 WA.醬油  30㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V' W/ M$ F" F, H; W! B8 |
 米酒  15㏄ 5.39.217.77- X) K, k- Q. i, E
 糖  6公克 ! z/ u, K$ l# t; B' W% D( {
 韓式辣椒醬  15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z% @1 l8 C( f, X  @* K
B.蒜泥  1/2小匙
( s  H* E+ k# W' W' C1 q公仔箱論壇 薑泥  1/2小匙 * {; j1 T0 B% B' v% ?
 蔥花  適量
1 N3 P7 K, Z& rC.香油  1小匙 公仔箱論壇, U% B" L6 V% `6 D( S8 N  _6 g
 白芝麻  1小匙 * ?' P! E2 R4 U& ^3 F9 A" p# g
【做 法】
# V. a3 d6 L. g8 C! _! d7 r5.39.217.771.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。5.39.217.77+ x6 s' \. W9 E8 a8 M" C

, S: \& m7 d, }2 x5.39.217.772.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。6 W3 }7 e; K+ O5 G0 D$ Q7 F: L8 n( }
$ f1 t; S% p+ U
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
8 \  k6 x. M" l2 s& \0 @  A; S7 B
/ N* @% W: c7 y( ]tvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】
  ?. t6 C  I' ]7 I- N, N: N, R! Btvb now,tvbnow,bttvb五花肉  250公克 tvb now,tvbnow,bttvb  w8 C1 K) I6 U. z. l$ k) l: t
洋蔥  1/2個 ' X  [, Y; y4 ?0 `' k# T5 X
韓國泡菜  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W, O( j: o8 k& b3 B( ?- V
芹菜  2根
. a; k* O; y2 o, [4 C+ S, u5.39.217.77麻油  2大匙
/ Z- ?+ @. z" Q8 ~公仔箱論壇牛骨高湯  2000cc
3 C; O- Q# t& ?公仔箱論壇白芝麻  少許 : q, r: ]) _. s9 E" }+ \9 O  S
【調味料】 5.39.217.77( ~) l) ?: D- T) D
辣椒醬  1大匙 % [0 N6 Y$ p$ d
米酒  1大匙
9 ?6 `% c' }5 t8 f味醂  2大匙 " z. k8 q6 g8 y: {) p; s% q5 }: K
醬油  1大匙
2 d- Z  i1 m( ]1 C公仔箱論壇薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f8 W2 M$ C9 S+ W
蒜泥  1茶匙
, |3 ^/ ]! |+ }0 rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 l1 Y! Q4 `" G8 R! N0 I
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。5.39.217.773 x' C/ g% h$ V# ^/ U% e) ]2 h* G

) i7 \1 P9 c* g( `tvb now,tvbnow,bttvb2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。公仔箱論壇6 Z$ s/ G( N5 H6 `( E5 z9 g

" Z7 N( j9 E/ w& ^; {3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。3 _5 [' l# ^8 b2 K. C% R; c

# f3 I( _/ T4 H# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。5.39.217.779 @; V6 Z+ ?1 ^. Z" Z* E7 y) J& |

; G( L, z# d+ j1 Q+ |5.39.217.775.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】 . \0 s5 ]7 ~4 Q& }. h' T
豬肉片  50公克 ! O# Q% E2 E" ?/ S
韓國泡菜  20公克
1 @- Q% D; v; j% J3 w, k蔥  1根 tvb now,tvbnow,bttvb4 V. M! {; o+ J8 A6 k
黃豆芽  10公克 2 I$ |- |# Z; L" |  I
蛤蜊  3個
- q% {5 V3 N8 O  J9 X- C) I) ^烏龍麵  150公克
: F) u+ X! q/ n7 z5.39.217.77鮮香菇  1朵 tvb now,tvbnow,bttvb$ e9 K9 Z  U* K0 G
魚板  3片 ' d# y8 J: k4 K$ X. C
牛骨高湯  350㏄ 公仔箱論壇9 C+ M, S4 B! P
蛋  1顆 5.39.217.772 K8 i$ _4 ^. _
【調味料】 % o2 S3 _+ h. K# K0 D! _7 ?
鹽  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f8 O, ^: g: Q2 x
醬油  1/2茶匙
! p, a# C4 \+ l: Z味醂  1茶匙 5 q8 L4 m! W$ V- [) I- O
米酒  1/2茶匙
6 x+ {3 E/ Z3 v3 |( r, v6 I【醃 料】
* V# x5 J1 e, Qtvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙
0 f& y( |, ]1 E& |3 e  T( E5.39.217.77米酒  1茶匙
  S+ k! c7 Y8 M5.39.217.77韓國細辣椒粉  1茶匙
! p2 w5 L1 ]7 P9 I; M6 _. D1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1/2茶匙
3 A4 R5 @& J, ?3 V+ X# c細砂糖  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P$ }$ T; i! _
太白粉  1茶匙
  U0 @. b; g5 Z* a6 W, G7 c公仔箱論壇全蛋  1/2顆 $ e5 ]/ `, k9 @' j" R& z
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H( L( C5 A/ N+ `/ O
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 H/ n' H( U/ y$ M$ ^
tvb now,tvbnow,bttvb; D. W( a& O# d6 r- D* ?2 J+ G
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。* n5 O' l5 |. `* v
5.39.217.77# ?: C# t% k! b' R' R7 {
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。tvb now,tvbnow,bttvb6 A& J" G' l& U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s. b; V- Q; o$ A9 {, n0 l
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x6 g2 X# ~6 E- c
紅蘿蔔  50公克
0 z- \+ C) H2 L. z1 _; _白蘿蔔  50公克
5 l' T2 m" ~$ e5.39.217.77芹菜  3根 " m( K8 f( W" F3 E5 a3 O
嫩豆腐  1塊 - e+ _0 r! w2 R. o1 K% o' H
韓國泡菜  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |5 m+ L' U+ B# J& r( H
鮮魚肉片  300公克
3 _) _. T7 F6 |; I2 s' j0 l; x魚板  3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p7 ]# {% e- n& l
丁香魚高湯  2000㏄ 0 q0 G9 d. t2 s* X4 f
【調味料】
: d9 U8 F* Q7 u0 n$ a% W( W) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙
. v7 V% ]8 e7 O; o: x; K7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; ^- j. @! c: Z- v& ?4 z  v
麻油  1茶匙 ) B5 x# o2 f9 A9 k; j- }% y! l
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. Z# }9 C3 g  o: \2 x
【做 法】
: S) l! e1 r7 b, [公仔箱論壇1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。# n" A: }" J0 `
公仔箱論壇& {, z# V# m, x0 m6 \2 ?$ h
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
5 p5 i* r% z9 \4 B0 u2 C! ?
! @- e7 @4 b- L5 U5 o/ [  W$ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 J  y( ^( `+ j+ |% N4 h
腩排  300公克
- S0 Z0 O* b' }9 e9 x4 R" L5 ]公仔箱論壇馬鈴薯  1顆
3 r! L$ n" i8 e1 n! G- {韓國泡菜  100公克 ! \1 C1 k. P) ]- a6 V
牛骨高湯  2000㏄
: v5 V% }1 z  p& Z: K: j公仔箱論壇【調味料】
* d  o* O) l2 ?" R公仔箱論壇辣椒醬  1大匙 5.39.217.77- V4 w  {+ [* V
辣椒粉  1/2茶匙
% a- _+ o3 k; o# a: \3 E4 a& ~公仔箱論壇薑泥  1大匙 ' H6 M  _' J  q# p) Q: v
鹽  1茶匙
" }" F! H$ M# W米酒  2大匙
6 S) w) ^3 I; T  V8 y3 A+ D7 v洋蔥泥  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I& @& B- J+ ~( ?) w3 }
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q  h% Y# w3 e
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。
3 h/ H! h: M+ @; P公仔箱論壇
* [' r: m/ A. E' d# K* H5.39.217.772.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
  N9 O  c4 q1 w9 Y# s TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" o& F5 S" Q' Y- x; t! K
3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。5.39.217.77  ?; @" b' v6 \9 i& a
7 {) B& r, t, A+ Y  S
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】
  A/ Z7 Q& s( ]5.39.217.77茼蒿  50公克
) m7 |: V' d& [! L5.39.217.77大白菜  80公克 $ t0 Z- k' n( L! R' P
南瓜  50公克
: j# F3 ]& o' [1 z板豆腐  1塊
3 s/ u0 x8 C+ g* G& G( s  M5.39.217.77韓國泡菜  50公克
5 i+ T& K) j$ F; M3 _. N魚板  3片 . h3 T; O9 y6 s5 x- ^
丁香魚高湯  1000㏄
4 }& Y! W0 I1 R- l4 ntvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
% g% ~/ s. d) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2茶匙
. Z$ S& F: F6 C& T' `) W4 k9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1大匙
/ l( x1 ?- y# ]0 v【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 j1 m7 G: u- p2 }
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。公仔箱論壇+ @+ L" {7 p- I" v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ b4 Q* c6 [' P
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。/ L# C! D2 _; d$ s6 D

. v. }( C9 e$ ^. h, t# h& Z* g+ D公仔箱論壇3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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【材 料】 5.39.217.778 L1 R  x7 Z! f1 v+ |( ?
豬肉片  50公克
2 m% [- U$ @' w4 A1 M9 U公仔箱論壇洋蔥  1/4顆 tvb now,tvbnow,bttvb4 c$ T8 J/ N# V6 o
韭菜  10公克 , ]* w8 T  `( U
韓國泡菜  150公克
2 B+ i8 r; J( i% j  Ttvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕  200公克
! {/ S% `7 Q$ W# Y5.39.217.77牛骨高湯  2000㏄ # I* s4 \' i* g6 O( |" p# X
沙拉油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- v# ?* V* g. D' z! y; i2 P; M3 L# C
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb, e+ n: S2 v6 q. Z) y- d+ l
辣椒醬  1大匙 * {8 v' Q# H. d' D8 T; d* t1 E
醬油  1大匙
  g8 @: [& |* z  p" Q1 x8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  1茶匙 / g- r5 q3 ]( s) z
薑泥  1茶匙
; \" `3 a8 J" M6 J5.39.217.77【做 法】 4 h, E; _! g( p% R
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
6 d, f9 H  x9 `/ [
* |3 J9 c! a' B2 F7 h) _' h. o2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
$ x* [% U9 Q/ E. i+ K$ l. y& @, Z% d3 S3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
3 d7 z- G2 M( F' B1 k; L/ Y2 m5.39.217.773.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。
% Y" ]+ T2 H3 J- O! n8 m+ Btvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G0 N# X2 S$ l9 V( l( k1 x
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
) [! m+ I6 j) ?5 O. f1 o ) P5 p! q. f7 H# \
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】
- N3 ]) f1 y7 J# G+ a* m公仔箱論壇去骨雞腿肉  2隻 tvb now,tvbnow,bttvb7 Z7 K+ C5 Q+ ?, o4 `# P- A0 ^
韓國泡菜  100公克
" v" K  y* |; Stvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克 . C, B# S7 C: u, O9 T+ ~3 [
黃豆芽  20公克 ) \! Q/ ?% [, u5 Y% c
南瓜  30公克
, w  y1 o+ m8 ctvb now,tvbnow,bttvb青蔥  1根
! [- g$ O4 I/ }麻油  1大匙
; k; W2 }- E  _6 `# h公仔箱論壇牛骨高湯  2000㏄ ) ?5 _. {2 F0 d5 _
【調味料】
& Y9 B, i1 L4 S3 h( ^# V0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙
6 F- s6 A3 N( K+ ?4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥  1茶匙
* J+ `' c) c0 A" H8 w  P公仔箱論壇辣椒粉  1茶匙
7 R* W  _6 g4 ]( G5.39.217.77米酒  1大匙
& q9 q6 A( @, d5 P% ?* n5 Utvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
$ h& Q/ Z7 E5 B5 w' U4 J& b1 j味醂  2大匙 5.39.217.77- i, i- a0 K& P1 [+ A9 \5 w! n
辣椒醬  1大匙
, W8 B" L& T4 n* p5 E公仔箱論壇鹽  1/4茶匙 公仔箱論壇3 u! R$ u( n6 r' [. |
【做 法】 # J+ L" r. G3 T+ a0 X
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。公仔箱論壇  l: I$ |4 h7 U1 u

4 T9 m$ m+ b6 k, J2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n0 X/ ^5 c% r) J8 F
$ w- Z! U. q( ^" w% C
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
* y9 W# S) ?8 j. J' e& ctvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77* L9 N) [( e# ^, @& m, I! |& n% ]
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M% n: Q* h1 \- g  O) W
% c2 |2 Y+ {: k9 O6 ~
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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【材 料】
: e% C8 q2 {  _公仔箱論壇童子雞  1隻
6 X% H5 O" H9 X3 \2 q" ?4 t5.39.217.77糯米  100公克
( c4 K/ ]' M( V  k7 M: f公仔箱論壇去殼栗子  6個 公仔箱論壇7 S9 {' U& i6 d8 }& p: `
紅棗  4顆 tvb now,tvbnow,bttvb# A: ~& A8 h5 w  h# f6 C
松子  10公克
4 O5 Q0 L+ R7 I  m) H- d薑泥  1/2茶匙
& I$ i$ b, e, y7 i4 m蒜泥  1/2茶匙
6 i9 F9 ^- ~8 E' Z鹽  1/2茶匙
6 R" r4 _- R) ~3 g5.39.217.77鮮人蔘  1條
6 Z7 R8 h# `0 g9 h清雞湯  600㏄ 公仔箱論壇, B/ z2 i* X! `3 Y2 B4 C9 m
蔥花  適量
: O1 L& N( |4 Z& dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹籤  1支 tvb now,tvbnow,bttvb4 H3 g# S6 L$ r" x, i
【做 法】
  g/ @4 `3 z% B% ^; Q, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.童子雞洗淨去骨備用。公仔箱論壇# P- Z' c% Q$ P6 `% z

5 }/ f5 y; _0 a! C. ^2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。
* h7 M5 E! B6 a/ D& Z1 k
+ R8 l+ c8 H( Z; x& b3.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。  ]7 w6 ]9 O8 G. {& R

8 C( Q/ ~/ i6 L4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。tvb now,tvbnow,bttvb4 H* D8 L; ^" G

% L( h. k' q6 x( q% w' c5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
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【材 料】
# u! c7 G0 {: b/ T; k牛肉片  250公克
: e$ q- e: C& L1 G: K: J公仔箱論壇金針菇  20公克
7 `! Z& m7 M0 ~3 d茼蒿  30公克
, O1 i, T; u% o$ M3 h2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇  4朵 % ~6 t0 N# e6 R% {7 w5 B' i$ L
洋蔥  1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb) q# l6 W' P6 I2 ?
韓式年糕  80公克
( b0 b/ M9 K% ~2 I  e; N板豆腐  1/2塊 6 F% G6 X5 i# O8 S. F
韓國泡菜  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# b. a$ C" i9 b' X/ }: m- Q% z
麻油  1大匙
8 G* k6 A$ w( qtvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  2000cc
& d1 ~! C3 {- z3 c; G# x8 f" ^! M8 dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
1 |& ~0 F4 S- L1 g, w( t5.39.217.77薑泥  1/2茶匙 ) n' @  l" F) `
蒜泥  1/2茶匙
; a% Z" g+ z; e' V# ?8 h# f米酒  1大匙
. L  o' u' H; R9 P) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1茶匙
9 E+ m4 ^& q( q3 b% x5.39.217.77辣椒醬  1茶匙
5 e" d# E/ t6 R1 Y' @/ K$ Stvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯  50㏄ 4 Q, `( I4 n7 v8 k! @9 G
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb, x* M, t  B% p4 y' e
薑汁  5大匙
* T+ v( {* i5 C+ m公仔箱論壇米酒  5茶匙
+ q: Z1 {, b0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  5大匙
; K) q8 ?! w- A+ ]" I+ Ltvb now,tvbnow,bttvb味醂  5大匙 1 p- A! C8 E5 g0 k$ O) X; a
太白粉  5大匙
$ Y' ~) w/ q% ]全蛋  2顆
: P5 ]( _7 K" Y3 ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb# w% K" e: F' f2 M# h$ r5 G
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
, c& ]7 A  l- ^5 s! V1 y TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u2 B4 |# R( T* r
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb& p+ v  k. a% R9 I3 a2 \7 w. K

- V: g8 }: j7 p2 x4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。5.39.217.77; v% I. q6 H5 o9 B: L: J+ m- Y9 Q9 b3 C
公仔箱論壇; d4 |2 I, c& U2 p+ B; w- C8 e- {
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。
" t8 l5 r6 _6 B+ z8 I! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- K/ @2 B- @0 t+ o. P2 J4 H) }公仔箱論壇5.混合所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】
: t% H; C- J% ~/ Q4 v牛肉片  60公克
( s6 o4 S1 V: q/ g3 T$ X% G- m洋蔥  1/4顆 8 h& k' Q" o! \9 E  U6 s
嫩豆腐  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K9 c+ r( |  g! v2 _2 f9 n  p
韓國泡菜  50公克 5.39.217.77- S9 E. Z" D6 Q
罐頭午餐肉  1/3罐
8 F. j& V% D& X$ J2 R: P/ W公仔箱論壇熱狗腸  2根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N2 d8 c) m6 z& Z8 k
麻油  1大匙
7 Z1 z# T6 o; `0 |' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  2000cc
- J# E. K2 t: s# M  w韓式年糕  2根
8 H0 [( c; ^* Z' p0 h" btvb now,tvbnow,bttvb韓國辣泡麵  1/2塊 5.39.217.77( i4 a6 o# R! [! X: [
【調味料】 公仔箱論壇3 M0 T! M! i6 G; O
味醂  1大匙
) y, ^$ F/ B' q0 b8 {5 n" E薑泥  1/2茶匙 - W, i* _. z1 A
細砂糖  1/2茶匙 ) F$ i( ?5 x2 }; L  r5 \# g& I
【醃 料】
& ?2 b4 H3 P( F; Z, k7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁  1大匙 5.39.217.775 O% r1 z( X$ t8 }1 O
米酒  1茶匙 ! B6 O" z/ L; a* Y. V0 |
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# H6 `8 b. R" {! b6 L4 V' Q
味醂  1大匙 . f) N0 K1 [7 V: {$ L( \& M
太白粉  1大匙
- C& M; U+ g* i& O公仔箱論壇全蛋  1/2顆
) k9 C8 T# C: p8 W1 {; x, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
) n* V6 l1 t: @- e, w5 z6 q5.39.217.771.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l5 [1 |2 e. v+ [8 D

7 R6 |0 l& b6 V* {0 w& o# f+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥去膜切細絲;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊;spam午餐肉、熱狗腸切片,備用。5.39.217.77' h3 X+ [* c+ K1 R8 r; a  H$ @

9 O4 {/ o% b# z' a& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的洋蔥絲略炒,再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
1 |8 N  l7 F7 K2 ~) ^5.39.217.77
7 c! R* n! c( p6 s8 {$ Y5.39.217.774.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾,再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。tvb now,tvbnow,bttvb* s4 n, `! ^( S7 G$ z  W- G2 U  |* N

" a; y. q! _1 o5 [5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊,並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
7 G* A- @: k$ T, p+ g0 j3 D
. |" _* u! D: e1 K! @5.39.217.776.最後混合所有調味汁材料,倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。
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