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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
$ x+ i6 }9 r4 ^$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.什錦冬粉鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m. g& r- }& Z# @' e0 ^* `& a
3.泡菜麵疙瘩  ' M2 Q& w4 b/ G0 z9 Z& W. f- y
4.百菇什錦鍋  
# b$ s3 u1 \7 H# W. O. H/ |5.39.217.775.豬肉泡菜鍋  
1 ~& Y- ]7 r! Z, C$ t4 D6 o. ]公仔箱論壇6.燒肉泡菜鍋  
" }. L8 O& O* S& X' D8 \; r1 }. n5 R: ]& V公仔箱論壇7.韓式鍋燒麵  公仔箱論壇- _7 y1 c. H( x/ ~* Q# R* d
8.泡菜鮮魚鍋 3 Z: j+ o+ n1 r& p4 U  G
9.馬鈴薯泡菜鍋公仔箱論壇7 E2 j' A$ f) |! ]
10.韓式蔬菜豆腐鍋5 v) \/ ^: @: s" r! N3 Q5 H
11.泡菜年糕鍋
& e4 Y. v( u" B; q& itvb now,tvbnow,bttvb12.泡菜雞肉鍋
/ p; X8 y$ G0 J4 I) Q13.韓式人蔘雞鍋" G+ J# Z, _' ^/ L5 X
14.韓式牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb+ M& Y8 W4 p1 W6 S6 L+ n0 g1 s5 K
15.韓式部隊鍋
6 f$ p! T+ o" o# v8 I4 N5.39.217.7716.綜合海鮮煎餅
# q. b+ H8 Y% G) @9 j6 [5 V17.韓式海鮮煎餅6 j# [* j/ R2 R2 G1 p6 I
18.泡菜炒飯
+ P: T$ Q3 T, M+ S- G5.39.217.7719.韓式海鮮豆腐鍋tvb now,tvbnow,bttvb; W- A, j- Z* {/ l. }
20.韓式人蔘雞鍋
* p( \1 x( V  Q7 t4 Y21.南瓜蒸糕公仔箱論壇0 t- l1 k9 |0 I$ `% I% S! ^
22.韓國魷魚羹
' q  s* f5 k( \# d" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E4 H& T- P2 d" g# O
% O6 X' s. S) |1 ^% N3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
9 l# J2 p% f- y# Y' n公仔箱論壇豬肉片  200公克
9 R& W; S& {4 m3 q板豆腐  1塊
& j6 \8 v6 ^# v6 l; p4 K4 i7 s韓國泡菜  150公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y$ Y7 D- g/ P
青蔥  1根 * A; u! h" v5 L; w7 L; K5 x" F" k
蛤蜊  5個 8 K0 W. P  u; Q+ T
丁香魚高湯  2000㏄
/ q  g! p" I5 C) v7 ?: U6 n【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r) w1 q4 @% F. _" [% A  u( R
韓國味噌  100克
: }6 ^; A3 Z' G9 j4 q  Z/ [5 k( ~  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  1大匙
4 a- Z& J, b' E5.39.217.77【醃 料】
' l: p% z9 _: B( F+ V$ `5 q5 Ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* i" E8 n# l( {* j6 h. L
薑泥  1茶匙
; |$ ^- t# w# z5.39.217.77米酒  1茶匙 $ \* P" z" p# v3 y% k- h
【做 法】
, e3 M& V: E( [6 ]4 i. ]  ]6 e1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
7 w8 s+ ^6 t2 [, ?" F1 Ztvb now,tvbnow,bttvb
2 s2 r& \. V: Q1 ~# D9 S公仔箱論壇2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。5.39.217.77" r3 |; r7 J4 W
公仔箱論壇" ^5 e0 U4 F9 ~: m
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
4 g& ~+ _3 _+ c4 c' q( ~7 q# G+ v公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, c$ {; P  ^/ g* `4 ?' u/ p
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
0 m( g3 Y% ?$ X% d: ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* b+ x, D7 O; ]0 B[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]  X" s3 P/ A% G7 U9 l9 l# v

: S) A: o1 l. p8 m0 Y" P9 ctvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 ) N. D0 t% ~# f* ~$ S/ A  I( N1 ~
豬肉片  30公克
1 Z# r4 c0 p1 G( x# u" v. Z冬粉  50公克
- x7 y! K9 p' J5 Q8 h) R1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜  少許 公仔箱論壇1 U) K, m: w  R7 E- D
玉米筍  2根 7 b5 }& Z5 [: K
韓國泡菜  30公克
) u' e4 A# h; g" p1 z9 [麻油  少許 6 @, a  Y/ A0 ?0 `9 W) H$ j7 U) l
洋蔥絲  少許
9 |& S# O) `3 G4 ~% x+ Y1 U5.39.217.77牛骨高湯  400cc
, q8 p3 @8 h1 E3 @蛤蜊  2個 5.39.217.77( w" o: e% i8 l1 M4 C/ i
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 x/ m- _' h  P$ N+ v
辣椒醬  1/2大匙
7 n& P. k$ j: M1 Q+ w) B+ k) Atvb now,tvbnow,bttvb麻油  1/2大匙
. T+ ]3 ^. H# ]5 L8 E( U8 `% X. Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜泥  1/4茶匙 ' V" h3 p1 n& m
味醂  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [+ `, V  w) `( {: f
醬油  1/2茶匙
! u! K! z/ x( D: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
6 U& ?# W4 i' b# h2 m: b5.39.217.77薑泥  1茶匙
: f( \3 N" T+ Z/ \$ i' R5.39.217.77米酒  1茶匙 / J7 y5 z5 n9 i( Q) q  S/ @
韓國細辣椒粉  1茶匙
% s9 Y- g$ d4 h0 [) U2 t% T5.39.217.77醬油  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~* P, R, G7 x: Z
細砂糖  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# A! n) }5 q. Q& ~! g2 b
太白粉  1茶匙
1 H7 B( o/ E8 n) S全蛋  1/2顆 - j9 Q  t: k# d% X' n! r
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb' p7 p* E6 D: _' y6 a% x$ M* l! p. m
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
4 T  _- m1 i& m& o0 `
2 M3 n6 Z) Z4 Z# N8 m3 F& v5.39.217.772.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。
" H6 E0 j: I$ w: J& Otvb now,tvbnow,bttvb
' ]( }! F; }8 `# Y3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
3 n0 n- k4 e! B: c% d+ y公仔箱論壇 # ~1 Q  L; ~/ T3 P  ^+ g1 Y
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】 7 v6 }/ X7 d1 j* t" J% d* n
牛肉片  80公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 h0 k0 e0 x) o# M( P, D1 G
金針菇  少許
3 `. b- Z% B2 b% h% h$ a麻油  1大匙 5.39.217.77! W7 I4 M/ J6 v
牛骨高湯  1500㏄ 3 `- v) |% ^6 F% ^+ v
韓國泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb: i) f; k  @1 |0 n
蝦  3隻 ( t  Y, u- d, [2 u
蛤蜊  3個 ) f  N% [) N2 h5 |
鮮香菇  1朵
1 y' `+ G8 l' A麵疙瘩  150公克 公仔箱論壇) R/ I% a, `0 F7 [9 |. R
【調味料】 5.39.217.770 i) N% P2 F/ R, Z+ \& K* F
醬油  1茶匙
; s8 [% E, Q+ Z! G公仔箱論壇辣椒粉  1/2茶匙
  E5 w  \2 g( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2茶匙 5.39.217.77/ w& _9 h+ k. f1 `" H' W
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; ^, W$ ]0 L" ~  V8 `' z' [
薑汁  1大匙 % e; F+ m! o8 i# `8 O7 H
米酒  1茶匙 5.39.217.778 m% Q/ o* y8 c+ m
醬油  1大匙 5.39.217.77, r! Z2 V% g9 p5 K0 W- F2 i
味醂  1大匙
+ k+ [5 z9 q" S; R+ K5 A5 a太白粉  1大匙
" h( ?, E% a* G1 X5 \& N, f" H全蛋  1/2顆 + n- ?* X& g. u0 G3 L/ C# ]5 t
【做 法】 公仔箱論壇  ^" f! l" |6 \  V3 s
1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
3 c( W. V' F1 @* |  K5 ^7 o9 y 公仔箱論壇7 S- E2 M4 C# |& n, b1 J3 p
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。
1 L, a9 y8 v$ @! X' Y. m, jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb3 s' O, m7 l; b# X
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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【材 料】
# t. ]9 U, m0 P) ]tvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇  3朵
. [3 w4 y! `. t; y1 I. z/ S" Ytvb now,tvbnow,bttvb草菇  20公克 & z$ L( m+ [4 w1 q- r
洋菇  20公克
+ j, T% ]! W& {6 d" r$ S9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C* J% u" }2 d9 V% C, R; x
柳松菇  20公克
( l# q' X& ~' d/ y9 ^& s; ?$ Ctvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇  1個 公仔箱論壇, }, U4 Q7 ?( P
鴻禧菇  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q8 m7 w% U. F
丁香魚高湯  1000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb! ~, a, w% _  I) z3 n, o
【調味料】
2 P7 o1 W( _' }! h1 H0 I, y# H- S5.39.217.77泡菜汁  2大匙
- ?) `% b) K4 }tvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
9 G7 [- R8 l# G( i5.39.217.77鹽  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R0 x6 ]! ]0 J3 A
細砂糖  1/2茶匙
9 O% r( V( w& \; B' ]5.39.217.77【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g, ^5 W5 |4 e, f% C
1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。2 h. o6 s$ |2 \; x- l
" ~. C  c0 [, v
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】 9 I. D- M" R2 c" x6 C. {
豬五花肉片  150公克
/ _6 i1 m5 e2 z" S公仔箱論壇韓式泡菜  150公克
: l! K5 R5 U! z# U) z豆腐  1/2塊
! c3 p% O! V( ^tvb now,tvbnow,bttvb韭菜  2株 tvb now,tvbnow,bttvb% v1 x$ f- j. ^( G3 j
香菇  2朵 1 [6 R# J" C  G
蔥  2支
/ n3 m9 M5 W# s泡菜汁  100㏄
" z& n5 U- k- t' O: J2 A! y水  適量
1 R- h/ ]* K/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
* z5 l5 b4 X& ^1 K5 x) X) i+ @6 C1 t7 ^公仔箱論壇A.醬油  30㏄ 公仔箱論壇  F' e: d" P% V% E3 J
 米酒  15㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n1 i* o2 a- g$ s" C
 糖  6公克
4 o+ O/ s) G( H& k9 I2 F6 R  M 韓式辣椒醬  15公克
, v0 D, L: z, E2 I. J" `8 M( gtvb now,tvbnow,bttvbB.蒜泥  1/2小匙
( k4 f% s8 }- y6 M' `5.39.217.77 薑泥  1/2小匙 " c2 P) {. S* W- l: W2 E* n/ b
 蔥花  適量
+ @0 X" l+ F' Q& q5 l9 a7 r5.39.217.77C.香油  1小匙 $ j" [( d+ ]0 P/ T. O: l4 v; \
 白芝麻  1小匙 , T. a- p' e/ C. Y/ m; J( N& @
【做 法】
! P: q+ P; V: T* s% Vtvb now,tvbnow,bttvb1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。tvb now,tvbnow,bttvb, E5 B* `  H3 k) ~) d$ }
tvb now,tvbnow,bttvb% s$ `5 n  |. T0 ~3 m
2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。
0 |( E' W, E0 z/ y' S# V$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* k7 ^* w+ J; w5 R( p, o  wtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。公仔箱論壇- U# n1 V- a- {$ i9 F- a; O% Q' P

5 O5 V$ w, M1 U& a/ U/ Z4 j. D4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】 ' N; P$ c* ?6 L( U+ ~4 Q
五花肉  250公克
8 t8 U3 {& m+ n6 p+ N: j洋蔥  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l" L6 i- {  ^3 I$ h7 F7 t
韓國泡菜  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 A/ B7 ~" d# }' h) F1 M6 i
芹菜  2根
. |5 u+ y) J' c. j4 Z麻油  2大匙
7 y. T  A. p6 w2 Q& W# c9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  2000cc $ h# U+ B+ @! k* w
白芝麻  少許
5 L5 d& b4 c& ]/ ^! g) [【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K) m* N7 V4 a2 S4 E1 C7 A( o) \
辣椒醬  1大匙
& @5 y% ^. T. ]. D+ ~5.39.217.77米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e& p6 r. e8 l
味醂  2大匙
1 z8 l& g" b0 K7 x( a- V醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" |7 o# ?+ p5 i. o) W
薑泥  1茶匙 5.39.217.77# }# E: G! L' y0 s. }/ u( H9 F
蒜泥  1茶匙
; r+ u6 }. s. f9 q9 N: V【做 法】
# f( I  x) _% p8 S) n公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @( }7 [; z$ t. b$ p$ n4 i/ T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A' U) p8 y# S# {
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ?" Y1 z% R0 q
# M: Z3 ^7 T8 s/ N( _" Q' }
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb: ^) K. G0 _3 O3 ?/ p

8 H# {5 U" d2 M' R7 f8 d5.39.217.774.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。8 n/ h, p' ?. J6 }- Y3 \* ~

0 n3 a: f' Z8 f( p, {' a5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】
1 g8 ?. [8 m& L' sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  50公克
5 q4 y" X0 ]- f5 Jtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  20公克
! V4 f8 j: q  e$ G# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  1根
! Z- v. z( R& p# v' b公仔箱論壇黃豆芽  10公克 公仔箱論壇$ B+ U- G# S  b- n& }4 |; u9 s
蛤蜊  3個 公仔箱論壇! }, q2 {" K, |! K! ~
烏龍麵  150公克 5.39.217.77* {; i. ^+ `" Q( T. Z) S% w
鮮香菇  1朵
" u: O/ i3 V; @5 `魚板  3片 公仔箱論壇4 E% B4 E! T& R) [: ?! N( a1 K
牛骨高湯  350㏄ 公仔箱論壇& f1 h  U+ C$ a
蛋  1顆
8 |1 y' q. V0 ?" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 ! m# M9 }2 g. ^; ^4 g, n; \
鹽  1/4茶匙
# ^- m, x8 i+ d# n醬油  1/2茶匙
0 D* \. M% p0 u# F. utvb now,tvbnow,bttvb味醂  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y, g) H5 L9 u; C9 T7 ]
米酒  1/2茶匙
8 K9 e0 P) ~6 P. G9 E5 C7 A4 ^9 j+ u公仔箱論壇【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~& X$ y2 p; C' V2 \  R! [
薑泥  1茶匙 5.39.217.77+ {0 ^3 G3 y3 @/ o$ O" E: \
米酒  1茶匙
8 f8 L8 t9 U" f/ j# Wtvb now,tvbnow,bttvb韓國細辣椒粉  1茶匙 5.39.217.77/ y0 G' s- P+ S& m4 I' v
醬油  1/2茶匙
5 }2 h" I4 f3 H+ h1 F7 m+ \0 @, u5.39.217.77細砂糖  1/4茶匙
. Z; {3 P4 C- p# b! \8 H公仔箱論壇太白粉  1茶匙 6 s% l! t) ]' L$ F  L
全蛋  1/2顆
& S" R# a) B: L* e" Q1 p# C【做 法】 - x$ T1 x6 q  S1 b. U! c8 M' \
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。6 Q8 F" L6 M& g% Z% l" n

3 Z4 l4 ^! e- `& ~6 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
! A, o0 Z( {% l, ]6 H/ a1 ^7 x7 y) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N  R" ]7 @; Z1 d1 L3 ?' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。tvb now,tvbnow,bttvb/ j7 E1 Q) n$ H6 C- U

% M8 T/ F3 C( H( ]8 S4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】
' [0 T( I# B  g/ d6 B公仔箱論壇紅蘿蔔  50公克
& U: x; s9 p! Z' J' b* o白蘿蔔  50公克 & ]' H& i: |% Y5 @5 F- Q! Q
芹菜  3根
6 H( \" `. d5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐  1塊
% c2 y, j' Q- f$ ?, x韓國泡菜  100公克
* y6 y. l8 _4 @4 @. r% m' I鮮魚肉片  300公克
8 A6 ~5 I/ W. J! u, E. z2 a  P魚板  3片 7 {! R4 H& u0 U0 b
丁香魚高湯  2000㏄ 公仔箱論壇) y. P) p$ s$ J. X& k; ~
【調味料】 5.39.217.77% q5 S6 O1 s+ J
薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb, p7 j+ U( d2 F" e+ `
辣椒粉  1/4茶匙
' s, o; Q; ^8 M  G' m! [tvb now,tvbnow,bttvb麻油  1茶匙
* X* v- f. e# e% j: y7 ?5.39.217.77醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `$ L- E9 P" B+ C( o( }; ^6 c; z
【做 法】
" i. A* P" L: e5 j2 K) d1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g% d+ T" o+ A+ E

' `. {5 I; d, B  K4 Z5.39.217.772.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
) v5 W/ V6 ~' L% _3 x, I . }6 Y* K2 L2 W+ I
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】
+ z! V* N, R5 q( ?4 r% m. ^& N腩排  300公克
& A+ {' j) |7 m- D& A* R  J8 n8 Q公仔箱論壇馬鈴薯  1顆
+ p4 g( F# h. R韓國泡菜  100公克 公仔箱論壇: k( e  F+ B% p  l2 t
牛骨高湯  2000㏄
! Q7 P& |" @9 L9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
4 X3 M  U3 i5 K  Q- b" ltvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( X5 c) M( i2 t, @
辣椒粉  1/2茶匙 公仔箱論壇" p3 [; C0 A$ H4 d' i* G3 I: F
薑泥  1大匙
% P3 ^# T3 c6 x+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1茶匙
8 T2 i" k4 h9 @. K8 ?  ?& {9 q公仔箱論壇米酒  2大匙
1 O% [) n$ W* U2 Z, C3 U公仔箱論壇洋蔥泥  2大匙
, @3 b8 v5 H2 @) `) i7 {) I  p公仔箱論壇【做 法】
. I% m7 K) v/ O# ~1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。5.39.217.77& N; d( T: P0 c5 y0 Q9 |/ S2 i' R

. ?! l$ P+ m9 T3 v$ X; [公仔箱論壇2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
9 ?. u, a. v1 J( |* C9 ^* Q公仔箱論壇
" X! t* x% }6 |: ]( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
/ t4 {; v# Z' c0 j+ F9 C5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb9 I8 q1 ]& R0 d& h
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】
) y: P/ _: h% ]公仔箱論壇茼蒿  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r% F7 q& a( V& i, l, \
大白菜  80公克 " ~4 K+ E; g6 ?' N
南瓜  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y" A$ W+ {0 x$ q- X/ B' {  Q
板豆腐  1塊
. ]; G/ Y% K* b1 `' w* d! k2 ttvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  50公克 公仔箱論壇, H; c6 `* H9 Y
魚板  3片
2 v( K7 d4 d; U* V& \9 u# _1 S丁香魚高湯  1000㏄
8 l& X" k! [! Z7 ?" A5.39.217.77【調味料】 5.39.217.77% z. |8 n; H2 B: k2 `
鹽  1/2茶匙
$ a0 H! K2 ~1 i8 k' T' U公仔箱論壇味醂  1大匙
' C7 i% `0 r6 x, ~: O公仔箱論壇【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z( |8 W8 a$ f$ h
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
2 f( s9 X4 W0 g0 ?9 _1 |, r( V5.39.217.77
; z3 N7 x1 H7 }' {, l' itvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 E) M0 d: A1 `5 R4 y7 y- n

, Z) Q2 Q- r% H- |$ q$ V3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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【材 料】
6 g: j1 F& u4 itvb now,tvbnow,bttvb豬肉片  50公克 ' k: K4 h4 A) ]5 Z0 ~$ f
洋蔥  1/4顆
5 D: d1 N* m9 w! C6 K/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  10公克 公仔箱論壇6 M3 E. E% }: X& F6 I, ~- h
韓國泡菜  150公克 公仔箱論壇6 u) a! i: }$ l! W) o# E. o% Y
韓式年糕  200公克 公仔箱論壇8 z9 I+ g& n3 W- n2 r
牛骨高湯  2000㏄
, [5 ]! R- ^( s3 p" e0 @沙拉油  1大匙
: G! f3 ~& ?! t% \2 Y【調味料】
2 n' j' P+ R. i" v. I4 o: O/ m. l5.39.217.77辣椒醬  1大匙 1 I. Z$ |5 ~0 n. n. w; R
醬油  1大匙 公仔箱論壇4 \9 E4 Z. L# r2 g& t
細砂糖  1茶匙
4 s0 B2 J: ^$ }* m- S- a5.39.217.77薑泥  1茶匙
3 t7 B: m. J" p% J( t: K) T9 Y$ a【做 法】
) v- Y/ Q/ _" z$ A7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
' f3 r) }( i; i9 C8 _. E. S& P) z! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k4 a! F( v1 u6 X$ X3 u- D
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。3 R' O5 \$ N7 i, V6 d
tvb now,tvbnow,bttvb5 i5 d0 y5 j) U1 t1 Z! m
3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B2 A. j; i) ]7 o) X2 R

. m  A4 v2 M0 w4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。5.39.217.77+ Y- w3 K) T7 w8 }) {4 G
& o' t+ V* _. }+ F! R$ J# F+ }
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 q) a% {/ E5 h  H& F# o) y
去骨雞腿肉  2隻 3 T4 c/ E" u! `2 p% e4 R
韓國泡菜  100公克
+ j8 J( }- I4 {! U0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  20公克 5.39.217.77* G: J6 j2 l/ Z) O; G- m
黃豆芽  20公克 公仔箱論壇% i3 ^) r" ?5 c6 @
南瓜  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb& S# O* t/ Q( }6 x2 w- O
青蔥  1根
; M$ v, x: S7 B0 M麻油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 b3 @: I! d9 d% {+ U6 o9 `
牛骨高湯  2000㏄ + y4 n8 N' z" B3 Y6 S- @# a6 `5 A
【調味料】
$ b7 A' |( @, V7 [薑泥  1茶匙
) m" f% G; J+ l7 G6 d1 u公仔箱論壇蒜泥  1茶匙
# N0 b2 t5 p+ O3 H2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G' \: Z5 a+ f: r1 T' K( z
米酒  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \6 Z& Q/ K7 [  L
醬油  1大匙
* t5 r; F: K& g2 n8 t公仔箱論壇味醂  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 l8 r& k4 W8 L: S+ g
辣椒醬  1大匙
3 a8 S) V, K* R+ C. I8 m+ D; p+ T鹽  1/4茶匙
, i) S$ z1 q, H9 B2 v9 x8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 * P$ z, [/ F: C- ]5 h
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。5.39.217.77. W% L$ D- N. J' U9 R

; ?; n6 \6 F! Q  E4 f2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
* }* A2 D( I; K5 y 5.39.217.771 o- }2 b; K/ F; o) Z7 k/ E# j
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。/ F/ B- o5 t4 }! g" Y  f  @( `

9 x% z! F$ Q. S  ]+ D公仔箱論壇4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
8 ~: O$ \) T8 \$ o( y+ k' ~1 v# ^. I! ytvb now,tvbnow,bttvb
/ r& n7 y0 y# c* k5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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【材 料】
- `8 b/ Q" {  v% u# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童子雞  1隻 . K; I4 H0 e& G) W3 m, U
糯米  100公克
& ^! p! N! D$ x' K  V  l5 m去殼栗子  6個
3 r$ r( o" K# B/ @tvb now,tvbnow,bttvb紅棗  4顆
  Z2 w) N; ~$ v6 G, C1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子  10公克
. K5 c7 f1 D9 _% V薑泥  1/2茶匙
, j& i& c7 d: J# p蒜泥  1/2茶匙
! l" F0 `) G0 h, O  c, d; p8 I鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇7 o( m& u9 [+ K. k) r, ]9 ^3 G, A
鮮人蔘  1條 公仔箱論壇6 C# H! q& `3 }- H9 s7 s
清雞湯  600㏄
! R$ C$ @6 O- a( X/ Wtvb now,tvbnow,bttvb蔥花  適量
) c' |; T' }9 f+ Y0 e4 t9 H公仔箱論壇竹籤  1支
. @6 @/ l. a0 n+ N' M! {9 j% _【做 法】 + u3 ^: H6 \# H; e
1.童子雞洗淨去骨備用。
$ Z" N" h: @' X1 P7 V! T1 j( O7 N; a公仔箱論壇 公仔箱論壇0 r" @  l2 s! D! L* @. P: w4 P! W
2.糯米洗淨泡水2小時後,撈起瀝乾;去殼栗子泡溫水1小時,用牙籤挑出殘皮,備用。
% N6 z% ]. [, L; P6 d. R/ j5.39.217.77
4 g6 c" t- q# F7 U( f7 G4 U  I5.39.217.773.將作法1的糯米和栗子,與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後,再加入鹽混合拌勻。5.39.217.77$ O6 C5 `+ `0 y: \- @+ D

' N/ ~, T9 F1 c2 O. W4.將作法3混合後的餡料,塞入作法1的童子雞腔內,再塞入鮮人蔘。公仔箱論壇* a8 R% ?/ x% J6 ?0 r* C# o; L

% O; s" S2 \; R' a5 Xtvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4的童子雞用竹籤縫合,放入鍋內,再倒入市售的清雞湯,以小火慢燉約4小時,食用時撒上蔥花即可。
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【材 料】
# ~1 _9 L# B: K' e& U牛肉片  250公克
4 H+ z+ B3 M5 N6 g7 S; f! mtvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F* c8 l1 b( u! M
茼蒿  30公克
, N- `0 Y7 W' \- e公仔箱論壇香菇  4朵
6 O& h6 F8 t9 P; v, {4 k" o, r洋蔥  1/4個
& t9 L2 k  j) X6 |! Z7 y+ A韓式年糕  80公克 2 z' H/ L  e- E8 ~$ t
板豆腐  1/2塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u; ]# t! p& b( s7 M2 i
韓國泡菜  50公克
% a0 Q6 o# j4 h( e公仔箱論壇麻油  1大匙
3 i! F( F! t* x* t$ D3 f! m6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  2000cc , L/ p3 H# K, I3 F- e
【調味料】
# O8 v) m4 c6 t8 j1 n- H# ?公仔箱論壇薑泥  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( u0 V/ _3 z; }$ J* A* y/ c
蒜泥  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 f0 G6 J2 e" ?! Q2 U
米酒  1大匙
  F+ V: f7 a4 L: T# w' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1茶匙 5 B& \8 T' V+ \# t( P# i9 I
辣椒醬  1茶匙 , p! w* a4 s, o8 N; k
牛骨高湯  50㏄
/ @, D0 @$ t0 F6 b' ]' M( N  b公仔箱論壇【醃 料】
3 W8 ?1 s1 T% t" u3 Vtvb now,tvbnow,bttvb薑汁  5大匙 ( |2 A) a+ k% V. ?; s8 D
米酒  5茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb" S3 x1 A9 G; G( ]4 \: O) D
醬油  5大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 l5 ^/ r- w" i2 f! w9 F% m: w
味醂  5大匙 5.39.217.77. k: T" f7 `  A
太白粉  5大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- H0 |- ]/ E+ A- L  q1 U0 E* ]6 h+ r
全蛋  2顆
+ v( Y- \. P" Q【做 法】 - V1 N6 O6 C' _( G
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。
) x; L8 d5 @# C& Z) V6 q5 ?# A# W4 P公仔箱論壇 5.39.217.77- z% C6 M) ~3 ?
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾;香菇切成小瓣;洋蔥去膜切片;韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊,備用。
0 k( W- X: h# u% l公仔箱論壇
/ q0 V4 p  D! H8 O4 F公仔箱論壇3.取一鍋燒熱,放入麻油,再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g2 o8 [/ T! P7 v) P/ y7 ^

* {# g1 v0 c8 j" m# h  f5 o5.39.217.774.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,用中大火煮滾,再加入作法2的所有材料一起燉煮。
8 ^. I! B# Y: n公仔箱論壇
7 c6 M% |/ L$ K( r5 z8 a0 L5.混合所有調味汁材料,倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
: p  o! D6 W+ e牛肉片  60公克
! n- T2 }# x5 Z9 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/4顆
: |9 _6 J9 w6 F* y: O嫩豆腐  1塊
) r: N5 m* {. r( H, d; E! a% Ftvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  50公克
/ n- V. h* z1 P  g! j4 s9 Ptvb now,tvbnow,bttvb罐頭午餐肉  1/3罐
) c* U/ r" E0 k4 t# ^  U# V$ ~: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱狗腸  2根
2 Y7 j- ]) X( \2 ^# T8 |, Q4 t" r1 G5.39.217.77麻油  1大匙
& b, x$ j. l; k# J$ g) r公仔箱論壇牛骨高湯  2000cc
1 i5 d- r  B) T6 ]tvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕  2根
8 b. m( S! h6 h# M公仔箱論壇韓國辣泡麵  1/2塊 # {8 s) ^/ u5 ^2 f2 [# Q
【調味料】
" A, i, Z. @! Y& b7 @" y5 F味醂  1大匙
  g+ e+ [8 n/ Z5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1/2茶匙 $ i1 L/ K! ]+ I! c
細砂糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 y$ c. U! b( U- P  {3 J
【醃 料】 9 Y8 V* V. s  ]* A# F( R6 p; {- m* r
薑汁  1大匙
8 Q7 p" l- x* T1 @* Q( j5.39.217.77米酒  1茶匙
$ F/ T& S: t; W# W, Q% U1 n醬油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A1 m2 k$ S" ^, h- n* B
味醂  1大匙 2 {3 S5 j& |% v: _) C5 h* b
太白粉  1大匙
- t( [+ e; K- F. J" z5.39.217.77全蛋  1/2顆
% N  w5 P  X0 G2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇& l- T1 x. b& m! x
1.混合所有醃料材料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘備用。  h$ D. [, r5 G
& G8 y, `% z- i/ ^- Z6 W+ J8 J
2.洋蔥去膜切細絲;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊;spam午餐肉、熱狗腸切片,備用。公仔箱論壇9 {0 T, y2 T6 g" }# t5 O$ _
# R4 S# Q" F, {/ L- W" l  O
3.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的洋蔥絲略炒,再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。公仔箱論壇& Q. I- `+ o7 z& h: l

- s3 z$ z' H9 b6 O5 |6 A) ~4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾,再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K' t8 F* ^2 ?) q2 D' o$ u

: z3 |- J5 q5 x, }, b0 t' I. @/ ?. utvb now,tvbnow,bttvb5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊,並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。
4 J- c. e5 G* @( O5 k& ]tvb now,tvbnow,bttvb 5 F) y& |# B# i. _: v
6.最後混合所有調味汁材料,倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。
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