[健康資訊] 5个坏习惯偷走你的健康

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有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。
8 {, s8 }4 W4 ?  s! |　　◆爱好饮新茶公仔箱論壇3 H9 W/ N9 ~' x4 a( q
　　新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。 特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。公仔箱論壇) B( d: h) n* }$ v6 S
　　◆过热的油锅炒菜
9 {# o: O6 b% V2 d. p5.39.217.77　　烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。
, o/ s  H7 z  K# O( y; \6 _5.39.217.77　　◆长期进食植物油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X; u# j7 Y; c+ z
　　经测定，花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素，棉籽油如未经处理则可能含有能使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压、心脏病人的健康，故植物油不宜长期食用。
7 y! F" ]9 h/ b) j! |　　◆过多食用豆制品
0 u% s2 @8 Q- K$ G& p公仔箱論壇　　过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而可能出现缺铁性贫血，表现不同程度的头晕、倦怠等症状。此外，豆制品含丰富的蛋氨酸，大量摄入后，在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁细胞的物质，促使血管硬化。
1 {4 W: S% P5 c" l; z+ j- H6 ]　　◆多添佐料调味
" L! O* V/ K5 J4 e0 gtvb now,tvbnow,bttvb　　胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品有一定的诱变性和毒性，在烹饪中经常性过多使用会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，严重的会诱发高血压、胃肠炎等多种病变。
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