**橙汁篇 **
3 Q) F7 y }) Z sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.773 j, x3 a q/ ^8 n1 M
1.盐味橙汁——补充体力% F E* z6 e! X& z# d) U1 G0 A
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
t( T2 W3 N7 }9 o& I c5 j5.39.217.77公仔箱論壇* ]( ]% N& K+ V/ N& g2 _) z, K
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。公仔箱論壇3 I' x2 g: ~9 [, p
! a( y: A8 N# q6 n! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**橙籽篇**
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) x; ^) b8 m& V$ B6 [ M1 W公仔箱論壇3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 _; N* j: V2 `/ r* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。tvb now,tvbnow,bttvb( i' u! c2 c7 o( f. F& w* v
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4.橙籽粉——治疗风湿4 C; ^/ i+ X4 H. m" z0 p& w
% x' Z2 U/ k$ T' f2 stvb now,tvbnow,bttvb将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
: V- K' ^1 x+ L% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u; T9 H% ?6 a. b
**橙瓣篇**
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( m/ w' {+ C: Htvb now,tvbnow,bttvb5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。公仔箱論壇6 m& l& T7 Y% ~% B( [
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分tvb now,tvbnow,bttvb% B& j" [+ p9 S+ {
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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**橙皮篇 **公仔箱論壇7 S& U* e* d# q* P% H+ R2 m
: s& H2 s7 D! I, L5.39.217.777.橙皮按摩——消除橘皮组织TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h4 m W+ ]8 B k# R1 N7 i& v/ X3 Y
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y) V$ h+ z7 [2 n( L- `
1 S S/ V+ g$ a6 m! h. r- H用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。tvb now,tvbnow,bttvb+ K: Y* \; x t2 F% O0 r
1 D9 c7 b+ r: u8 I7 H. c公仔箱論壇9.橙皮香包——催眠、驱蚊5.39.217.77# X2 w9 l+ x1 E6 k* w& w
3 h o" n& F# s4 R4 M+ j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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2 a, [2 X* w. [! p Q8 f( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 w% T1 P3 O% r$ p2 d
3 V9 K6 @$ x0 Y泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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9 J' ?4 a) |5 f( v11.橙皮饮——软化血管tvb now,tvbnow,bttvb: F* a$ q/ d- e+ Q5 `+ v
: V4 G+ X, L- | h* \) y" j% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 h6 P. K0 M) j* U2 h {. P% D$ m
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**橙花篇 **tvb now,tvbnow,bttvb' i; c7 Y1 w. a ]" t
/ A: o0 t$ _' k dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.橙花蜜——止咳、催眠
' k' U7 U$ X8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 J' A1 J! U% P4 O5.39.217.77取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。公仔箱論壇+ `! ~* C8 u$ w+ O* ]0 N$ o: g
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13.橙花茶——促进消化吸收2 f" j$ [6 M: T3 ~ V. D
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 Q7 Q* ]5 T5 B0 }# @5.39.217.7714.橙花精油按摩——镇静放松5.39.217.770 v+ l2 I- |, j
" U4 x/ E& U5 G& [) _2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 D$ p2 d4 S& M
$ n; ?; Z+ v2 @: z' x15.橙花精油香衣——增添芳香
7 r9 @+ w8 F, y% H6 K0 a. i5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M8 V4 a: l( O8 x$ c6 W8 k. x
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。5.39.217.776 P& g6 r; E4 Q9 h1 }/ K0 H
; b9 r0 ^$ w5 k( e; y公仔箱論壇16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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