**橙汁篇 **5.39.217.77) f2 G( p( r3 O+ u+ z* O
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1.盐味橙汁——补充体力) [* _* x' c7 ^7 Z2 s
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
: Q/ b1 S* A. Z# D" {' g( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b. j& H- a% s4 C. G
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。tvb now,tvbnow,bttvb" ?! E* H. J' n. [' ]
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**橙籽篇**
" v( G9 ~2 b4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l# h! c" \! A ]' q" q公仔箱論壇3.橙籽面膜——紧致肌肤- l# }7 p) a+ c( y* a+ d- i' R
! v' T) ^( L6 e5 Ftvb now,tvbnow,bttvb将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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. @; f, W( j4 K& _7 r* @公仔箱論壇4.橙籽粉——治疗风湿
, k G1 R+ f/ H- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, t3 v; W# Y. l& i' n& c8 x0 e
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X$ Y8 O' Y: v6 ~8 j& Y5 |
& c; B8 J1 C. u' K0 c# y( r5.39.217.77**橙瓣篇**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i2 A9 z- e9 [% \3 q# i
~ E% Z0 z' k5.橙瓣沙拉——增强免疫
+ A: g( }, L' }& {2 \6 `& w+ B ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ |7 M g# a; D橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 P1 O! G+ a* l5 z. x7 b
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分3 m, l. I& i9 @) R# h
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! D0 s' z" g9 A0 B# w9 U
8 p+ [5 Z5 v4 q1 h ]( Btvb now,tvbnow,bttvb**橙皮篇 **
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/ D s" F" s1 R公仔箱論壇7.橙皮按摩——消除橘皮组织tvb now,tvbnow,bttvb4 q9 Z, F5 W& w+ G; E$ A
' l' v( P E. D6 I1 s% u公仔箱論壇橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* d1 x+ V7 q6 a! Z' M' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.橙皮磨砂——去死皮
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! f. t& j$ b; }% e! t用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
7 q# B" }1 b' a0 @+ r9 B公仔箱論壇公仔箱論壇- T; p/ v' d* D. L- \7 w9 v; W ^+ D [# F
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' q" {/ ]$ z# U
4 u% d+ c% N* ]% l* f, d- {公仔箱論壇泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。tvb now,tvbnow,bttvb) o9 I1 m$ I. N7 ?4 k, z' g% @4 z
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 U- W {4 T: j- t0 K
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**橙花篇 **公仔箱論壇* x! J8 h3 H4 t I1 f8 y8 b
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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) }/ G; [4 ?6 K! s$ W* H; L/ O13.橙花茶——促进消化吸收
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9 ]9 ~" |+ k% m6 F1 d4 Z公仔箱論壇饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: e' v9 ^5 m# h# {, {* Q
6 I1 k5 o! E ^- T14.橙花精油按摩——镇静放松; {1 @2 l5 |, ?! w$ J
9 N# d+ @1 s V3 e+ \5.39.217.77橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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W# j" F7 R" u5.39.217.7715.橙花精油香衣——增添芳香5.39.217.776 k9 E% f$ \# l" M @5 A
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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: I0 f3 o( b# R/ H# x% y6 o! Gtvb now,tvbnow,bttvb16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪+ D( k2 \* p ~0 Z
3 t. ?- J. C1 k: P6 O$ ~" R' v1 _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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