1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..) 
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2.看人家玩 PS2 
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3.請拿出你的英文或數學課本 
  v- G( G0 ~5 L: F; y' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻開來~開始讀5 a2 i/ d+ {2 i( F. U- ]' B 
接著。。。你就會想睡了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W8 u7 ~" n% Z. j7 R. j% G 
 
. J7 F& \; K7 l  L% B7 ~! G) ]! d公仔箱論壇4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,5.39.217.77" k3 \# p+ z! L  e* ^. U* n 
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著 
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. i& L" p  R5 h- ]! l1 ]公仔箱論壇5.閉上眼睛...5.39.217.772 D, C; y# C1 ~# A/ \2 p% x 
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...公仔箱論壇, z9 j7 }3 _+ m& H% w$ j4 y 
就慢慢滴睡了...              
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+ n% P/ ]. `. P6 J/ G3 L1 D; z6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^'   從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧tvb now,tvbnow,bttvb( J4 u; L+ A9 n 
 
# V9 ^) c1 e! G0 O& qtvb now,tvbnow,bttvb7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!  
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8.聽電台的音樂...- u" R* N7 q/ P6 { 
 
( i: k, s7 Y+ Q; b! ~3 ?9.喝杯牛奶或溫開水吧 公仔箱論壇* V5 p& G% G8 |2 ?9 P3 t% T 
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |