1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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. l; i+ Z+ o& ?1 y2.看人家玩 PS2TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 V4 T% m4 |1 F1 ?7 o0 V
不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本
# w, }6 F3 h( k# A3 ?4 ^. F5.39.217.77翻開來~開始讀
4 R% o* @! F u( i1 P$ p* n- Gtvb now,tvbnow,bttvb接著。。。你就會想睡了5.39.217.778 Q, {3 Y I. y9 G. l
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
* a+ d1 a+ k) C6 p, M2 {" c/ t; k可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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9 _( d& v- ^" e3 r* p. b1 gtvb now,tvbnow,bttvb5.閉上眼睛...tvb now,tvbnow,bttvb) r% l3 Z9 ~% f" b
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...! A m0 P, t* x" Z4 H f, G! N
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧tvb now,tvbnow,bttvb( ~* S1 |9 u, j1 [4 B: s2 b; [
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
5 d# Z6 C! z! H! T5.39.217.7710.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |