1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..) ^, d* n: j1 W. y+ I
% I$ g1 H" F5 ]6 P' V2 D' `: J2.看人家玩 PS2
) W4 m' G8 q Y6 Vtvb now,tvbnow,bttvb不知不覺就會困了
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) y l- _& {3 x+ Ttvb now,tvbnow,bttvb3.請拿出你的英文或數學課本
* s2 K( f' ?" A- b* R翻開來~開始讀tvb now,tvbnow,bttvb5 a5 i3 ~: G9 N0 @5 W9 U
接著。。。你就會想睡了TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l6 s' x$ [: J
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,tvb now,tvbnow,bttvb @0 P9 C" a( l9 ^
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著公仔箱論壇5 D x. S2 b8 U! Z" r7 A
1 {8 s2 q3 n- E) E% v7 P9 R$ Y$ etvb now,tvbnow,bttvb5.閉上眼睛...
- j9 b$ U- u, Q* O0 ~/ Y2 J5.39.217.77想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
/ M6 z- A; f0 m9 ~5 l! o7 Y- T3 K! V! `就慢慢滴睡了... % e- i$ E# ~4 U0 F& p
0 v/ B$ S7 ^0 q& D$ [3 K- e6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 公仔箱論壇: H4 ]2 s m' [1 A* P7 k8 N/ Q" Y
& F5 ?; t; d! U* Y) }5.39.217.778.聽電台的音樂...5.39.217.775 @$ T$ q! o; A& t/ t6 @
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 tvb now,tvbnow,bttvb8 c3 W4 j% c: j9 Q( j M
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |