[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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* v4 |) Q9 Y7 P7 x, w		蒜蓉豆豉蒸魚 3 e/ Y3 @/ \! ~0 S 可供 4 做法tvb now,tvbnow,bttvb; C/ q8 \, L5 g% ~ 蒸
4 q" ?! O7 J" D) w5 I) f 材料tvb now,tvbnow,bttvb: a$ \2 m1 M7 V  b5 l 公仔箱論壇, H. v$ q; ~/ q  D; e. U; N% b9 ? 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb1 A0 f  p# B( C5 H 0 {" w1 X+ h9 u) @公仔箱論壇( {$ Z  B( I; ~: w" u : d/ G4 i8 z1 y6 {- j( }公仔箱論壇調味料 ' k# ?. Z' _' `; {7 @tvb now,tvbnow,bttvb! e9 E; ^! F1 Y( T! Q0 c: s1 m 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙 & Z3 b4 O; @4 P / {: b; g! E  p1 c0 S2 F1 i( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙 & [( e) ]% m2 J( K# d公仔箱論壇 : ^' H+ a' ^, o7 z) B7 c+ `; p+ q2 X3 k; `- p3 s3 c8 a 做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。