
, |* R! N$ W p/ w2 u# k公仔箱論壇 |  | 蒜蓉豆豉蒸魚
* a2 J2 u# f8 }$ w& Q| 可供 | 4 | 做法公仔箱論壇4 H2 H+ W0 }7 }. E) C
| 蒸 | |
| | 5.39.217.77( V/ {/ f1 L/ J" m# v3 x
材料
4 V+ R& {* W H& H公仔箱論壇
5 o4 l! O, A- I8 _% P$ |3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^$ D1 |" C7 C/ {7 V- S1 h" T
" g/ z+ A) `; X* B0 r& {: I3 J+ i( v
# ` R) D* C7 i. T+ m7 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ p0 P0 r( e* [# y3 g7 z$ B# S
調味料 0 Z3 Z/ \# j* W( n3 [9 w& I' h3 ~# X
5.39.217.77) k T0 E0 O( q0 u$ ~, v8 y& `
蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙
! m( ~, L' l! T* o
! ~! \) N8 \- D5 o3 L1 U4 c8 z公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙5.39.217.775 H8 _: r* |6 E6 d
5.39.217.774 `: h" r2 i. X8 Z
8 N7 Y6 x/ F S, _6 I. }5.39.217.77做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
|