睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !% i8 u' j) @% Y5 i
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
& g9 w5 _, C0 r, F) X& i( @公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。9 e* ]" M7 f3 \. l( u+ ^! m
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5.39.217.772 f! |4 }( a% j- p
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1 戴 錶 睡覺。2 D# J4 Q9 L* @: {
有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇( p" w: l4 x$ l; h
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。# f) n4 O9 b+ S- b
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ c) B0 b0 t, J. B5 e0 ^% ^但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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% P3 u! \+ ?* O7 {7 N0 [8 J2 戴「牙」睡覺。$ D+ v% V& D: a, {; Z
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb" A) c0 `, }6 h& o% X' T
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
9 Q& }0 P1 f4 i0 ^- O因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# ? j- }. h# s7 e公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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, b$ k8 p; a" y( b- K5.39.217.773 戴「罩」睡覺。
" z( s6 B0 V; M1 h5.39.217.77美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
' }( V8 `6 Q" Vtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，tvb now,tvbnow,bttvb* j" h; i, G; Q' l* n
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 d4 V( x* |2 f# d, H/ u公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。5.39.217.77( H5 K0 a1 r4 d$ C6 k6 r
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
/ e; c( L# x" o' T8 j% W& v5.39.217.77美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
4 t: [, M( S. ktvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb. X, S! I. b3 V
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5 `0 D' _+ H# H# n% d
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
: m& a1 E, g$ ]+ Z: b4 \3 Z- z) d5.39.217.77雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.77; h1 w" F" ?1 O& ^1 h
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5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M% \- {% I, P, ^! \: ~$ ?3 T- W
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。公仔箱論壇 R' d n! {7 m9 Q& ?, I6 M, g, Q+ z
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
* D" @& p5 T5 a! M造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 M: Z7 y0 _& g: O1 v% S* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: `# a3 r0 r2 d/ `. L9 P" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，! o. R/ D( m1 d) Q
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
) k: a. p5 h1 Z, \: }' L0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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/ h! I* e; L6 ]/ Qe 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77% J, h0 O3 k( P3 ]" J
* {7 ?8 P: J5 i+ F+ Y$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ % c* a! w( R" S3 }* l2 k
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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