睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A3 H3 j: I+ H3 D4 S
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* w7 w0 x) k7 k也是科學養生的重要內容。8 y; R1 {2 a' ^: B
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇1 k- J! U& z# g. E9 m3 H5 q/ y
' x. ?; x; w6 l7 b% h# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇% z z" z4 M9 A# P
有的人喜歡戴著手錶睡覺，/ O! O6 b( |7 s" m( v
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
' U& l5 l& h! l因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K, I$ Q5 Z. W! C- s
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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8 e7 m/ Y; x- Htvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
% g- t+ i/ R5 ~+ _- S' ]1 `5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! A( M9 g7 Y: U; @4 d5.39.217.77假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. l* j9 |9 x) Y* `1 ~. t& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
" d% q* I* K6 Q: U4 l& h5.39.217.77既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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* E2 W M+ a: ]& Q0 S2 jtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E8 x4 t2 Y* t7 s" h
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77 _7 D) w' ~* K; Q p
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，+ a/ Y, ?& K) Y2 z* u1 `6 F0 `
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
( t, e7 }" u' R; {4 U0 Z( A女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.77' u5 @' [% b/ o) f6 i- V
; p. _( O, K6 U% f3 _4 帶「機」睡覺。
" o% ~3 E9 ~2 q: [5 a有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇/ n; K% S2 @3 Q; [4 t" T
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，5 N) B5 H x0 W v3 k
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) L- F4 N( _7 f& {6 ^7 \0 K' D5.39.217.77都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，公仔箱論壇8 i( D; p/ L- H, p- e. X z' T
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇* C# E% T3 l9 |9 Y2 J& S4 W& Z
雖然釋放量極微， 但不可不防。0 p( V% }) g4 D4 j
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5 帶「妝」睡覺。
V3 D) B6 w5 i9 a有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z" G8 C3 z% |* }- v4 Y
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^* O) E+ q" d* J1 k6 v; m k2 n) G& x9 k
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
9 z3 P" p& M! Q% U# J2 `公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. N# a! q% ]/ t$ S! m) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，6 I! Q& m/ J o/ V9 Y7 |
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
, g% H+ A4 `- V$ _5 K' Y公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i8 D" `; m2 E" h
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% ~# I& W: l. U. d3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i8 w- R) T; d. F. j, T4 r
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所以我特燈post出黎...
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: g$ N! D' ~* n7 X- }2 X* S7 A) ]: E3 ^希望大家會注意下囉
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6 v( x! p1 i+ F8 ], BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎tvb now,tvbnow,bttvb! I: \( k8 N% h" U! R! f- L
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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