睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
% t2 J! Z/ G) F3 y: g$ F6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇3 |+ V0 ?$ ?. [. u* \0 ^
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb4 O! @( e6 s [
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.77' c: E+ g2 C0 A% Q
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
# ~, x# L) \4 E0 i4 ^$ Q因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
) Q8 _* C9 r# w( u3 q& W" q- s6 _tvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。# ?" S) G7 z& ]2 c, [
: \: q& G/ g9 V' Q8 ~8 {/ A2 戴「牙」睡覺。
7 Y6 g' L! D1 Ptvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 A4 \/ o# G) `
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5 p( R4 w3 `0 K" m
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 x. d) N1 H/ {3 `1 L& l, i9 d既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。
$ [0 z! c. w% x% h( [; @( N& u美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，' p( A2 g' \$ \9 y, X
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，9 b0 u5 a2 P2 I) h0 g9 I" G
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* h! a% s: l2 i( X公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
! p1 a( E; W% r有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V; I- T6 t, Z# ]
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 p* `0 C" i/ o# @7 h9 e7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，# s" q) V% S3 [0 j$ _" e8 t0 o/ @5 Q
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* W* v! E1 k, g0 b: Ntvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
- ? A7 T5 ^6 O; ^! d' n& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E' Q- U+ m% E! x0 V1 T6 j
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5 帶「妝」睡覺。
* L8 S2 R0 f, Z* w5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \1 n6 B" I/ z) I- Z
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，8 M9 B7 y5 n# ^
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
/ c) y, d7 \+ O& c長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。" O9 U3 |' S- X
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb' F" ]6 N9 s! R N/ y
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇$ m; C2 p$ e1 H C# S
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇/ p9 V5 k7 m- R* M- I) g6 e& G
9 d' o. E; M: k( J) C# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W0 [2 R' M9 Y- X5 l3 W! s& C
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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