睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !- }4 P( |+ W+ B" t8 x' O
" F* ?2 A$ }, a# c0 \" x6 q公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 ^) Y4 N9 w& [7 l+ Q& |5.39.217.77也是科學養生的重要內容。7 z% `. |, [6 m$ M* E e9 a( f
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 r: Q, N$ P& E# D1 L' {8 I- c
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1 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H7 P: v& t* e8 G
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5 q* {& y8 l) X, |& g
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% l6 s* D$ ~9 [9 Z& Q* `! G公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 g: l. k) S( h( Otvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~5 c7 U3 A7 \8 Y
1 }1 U) {5 ]: c3 k) a' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。/ {9 w+ x, C8 |' i7 q1 U
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z2 `$ P& k1 q# S
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.77, Q* b2 y" \; k' h4 J" u' O
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇( g# f) E' C5 l' x: |' z# l
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _- g2 M% }$ I b
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3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D1 O2 N% ]2 a0 q
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，# d9 U' r |4 N
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( `. c' H( A" {! V6 g; Qtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
) v' `( K' L4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。+ M F9 R/ {- Y1 d* B+ \) |+ r
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4 帶「機」睡覺。5.39.217.77. a( a& c/ \2 x& j7 j( V) j
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇- I+ \9 S& j& s9 t( Z; p
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b# ^1 t' K8 }
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.77 N! e X+ D: c: [ n; D6 A
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，% c- x9 ^# Q2 m" k% g9 D" B
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，6 g& V2 O; w1 p9 q5 ?
雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.77/ d% f# x' f) G
* T! r9 ]/ }8 O7 p! r( S* j% h! Y5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g0 Q, N7 _6 Z
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
# t2 ^/ E/ j b公仔箱論壇須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
1 i. w2 \0 T; q3 ctvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L' G" D7 s/ q, F2 G( b5 V
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。* v0 z8 i8 W, A! ^
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，5.39.217.771 B7 `# C: W3 o& r5 `
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，: u6 m% c7 H( [+ t% v
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j! X2 R! g7 C" J* l2 G7 V
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e 5項知識我都覺得幾實用
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1 S1 k! \" {) R+ K1 `0 P* e& D所以我特燈post出黎...
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6 t h0 f+ ~ F3 c+ p7 }. R* S8 Z希望大家會注意下囉
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/ f/ r3 l' _" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為關系到健康呀嗎
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% E# Y" O/ K: p还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {& s4 j, |4 `) w% e8 k
3 T) I {0 V, d0 ~9 a' {5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! N" w5 ^3 G& V9 R! q
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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