睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇) U* L5 V& v! D+ Q& H% D+ ]
* g8 i r" p; ]- b2 j人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，: u: ]0 r9 n1 S( n: |' ~
也是科學養生的重要內容。5.39.217.773 n/ T9 f4 U. l* B$ W. k
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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# V$ c& s" T2 y: H3 G3 t1 t& b8 x公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇' ?2 L" [. {5 d) R: p3 ?
有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇$ [$ W9 f o4 T+ d0 p0 n
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。' s3 r5 O* u9 z: v9 ]$ |! d
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb7 J! L4 m) p3 P3 V
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。5.39.217.77; A1 E( q2 D8 Z! F# g. e3 I* U" U
, q% f/ Y2 D, J% z公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 R% {2 g7 q; h2 D$ J0 s
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，5.39.217.773 ]/ w! v* S2 W6 ~4 Q; H: u5 [
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 W' C3 P% A8 A$ d* I. v6 O公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，1 v5 ?( Y" _$ Q# v# D" d/ c
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z$ p- q+ @. {$ Q
5 W, I4 E/ _: J# d4 Y3 stvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
/ R- g4 e/ P$ Qtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，/ ` x/ @0 k4 ^+ B! P3 C
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
7 a9 H' r# w) h8 h WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 n2 e! U% R: x! b6 G i5 }8 p/ @" Y公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb" C, k# \+ b( [; ]* E5 E
& s' e: R) o) S3 H5 E8 N5.39.217.774 帶「機」睡覺。
( ^% V5 d% Z, d: V8 v- }9 i$ O有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 [+ F* q6 }# @$ G3 E美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇8 _ b0 q- h8 ?4 r& h' X7 b" b7 X. a- i
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; Y. g1 y0 m! E5 n4 C4 ^都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g$ Q G3 w" Q
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，公仔箱論壇4 x/ l6 i, H, E& P+ {
雖然釋放量極微， 但不可不防。; z3 D9 B$ R/ B9 h
/ Q8 J* c$ k: _/ b/ y: Btvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb6 @0 ~. s$ n7 r) B% o
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) r3 u w) ] zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
" \+ ?, s6 I8 Z/ b/ o" i j0 l1 u" c5.39.217.77造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
0 F6 p4 y; H2 k6 e) g0 H$ z+ O公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
$ ]8 p G, a% q所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
) U# B" z; x( J6 E4 ctvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77& A' e2 g' Q8 P5 r
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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; `3 v3 c+ I: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用" A2 r4 n' s+ C2 E* W+ d- z* p6 {
5 P5 r5 t( ^/ G9 I$ ktvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...5 w) o" G5 n/ z3 B; _1 ?, V5 u0 l+ X
/ y8 b; {4 f7 t2 }; G" p4 v5.39.217.77希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z, L; Z( a/ ~; Q' G# z! j' Z! G
, ~: l% u$ Z# N/ ?* z. |- ^+ htvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎 T' w/ I) n; y" }0 U
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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