睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
3 t* J, ^6 N0 P: G4 O9 {也是科學養生的重要內容。
! V6 @' ]; r# N- R( l4 ?但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
3 @* \0 y( U I! ~* Z6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( D1 N; Q# }' w8 z% V6 g8 j
1 戴 錶 睡覺。
8 \! K' ~* ]9 Y4 T. A9 o( H; G2 `有的人喜歡戴著手錶睡覺，9 |7 v& R0 R% l+ s
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b) w9 A0 F3 U, m% s# x
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z; E( W% x. J$ o: y" ]; @8 Y
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。1 M& b: y9 ? w- k
_ V# f8 B3 ?" ~+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
. ^) m, Q, f8 B! X1 s5.39.217.77一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，- o$ w. v. Z. |
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
$ X. M0 Q c" u& D t: Stvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇) P/ s/ j9 `+ H
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb. Q: n4 G& I" F7 ~& y
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3 戴「罩」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: j- q& P# ?/ L+ F
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
. e9 v; o* ?# i% E! T9 ?3 i5.39.217.77每天戴乳罩超過１２個小時的女人， n# i% y* s4 Y9 a: e2 q0 ]0 q# e
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
' ?6 k6 t4 \5 X* \; D4 i2 x# l; Z女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。tvb now,tvbnow,bttvb2 d) ^0 k1 \' d1 C2 N
( X0 Z, O2 ?1 O- ^( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
( i( M" o+ E h4 y3 ]! X4 G/ i" v# `5.39.217.77有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。公仔箱論壇+ I" i8 j! A/ y: e1 ?, h/ P; T9 ]
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u% Z3 t" E) B X
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L5 b T# h6 q" w: l" E4 n
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，7 a6 X* j0 Z9 _3 l3 Z$ L. {
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，# k; |2 J# G4 ^& x
雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v8 k& k/ k$ B9 s! I
- f. M0 m7 e2 O* X公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l, X- M1 p3 l4 I, |9 L/ y
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。1 y' o9 s$ N* w6 f9 P
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( w5 W5 u* t: i9 S* ]" m公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇" j) p6 o% u" G0 x, i4 c
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 U2 S$ A- c' F5 |- O公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 D- s# I# W4 \4 W7 Y可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 R; Y7 N# ~# T公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb3 U4 y( p" ^9 q
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1 f, R! p# g, z/ W% x/ D: B5.39.217.77e 5項知識我都覺得幾實用
) N. _3 ~) B# M4 u- M, t公仔箱論壇; d) D1 K0 _& d3 T% ]
所以我特燈post出黎...) u5 R# t7 O) _9 z7 ]
' f% Z* F% y+ J公仔箱論壇希望大家會注意下囉公仔箱論壇( `/ l1 |+ F, ]) |9 u
7 g8 G& y) K% l( [* l% ytvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎. p1 T7 O4 u" N# V7 M
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇: Y$ g8 g8 n4 j& x G6 ?
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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