睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C+ d* J' |$ @ Z3 x/ s# D
, Z% \6 o% h9 v0 j& v* |公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇5 \* u9 s! j$ r5 d- J; V
也是科學養生的重要內容。 F9 U& _: G8 s
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
3 P$ j+ P! |4 ^! rtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; l; h3 K, I6 ?, O' t, E8 l$ O, q這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J5 X9 w0 @" R$ _) {8 i- x
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.77/ T% L6 M% h ?- ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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' g3 C+ \, b# x+ h2 [3 n8 q7 f8 V公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
0 f: F' ~$ {% _$ Y/ V' ?8 @一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，3 Y4 m$ U v8 z+ ~6 O0 ]3 M. ~7 [
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 o# d* {: f6 m V- r n' {因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
8 A$ j. l7 z# `% D8 U+ I+ Y3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb- g8 ^0 P4 q/ l$ ^
3 \4 W# `/ I' Y3 戴「罩」睡覺。公仔箱論壇2 w, m) D( Q7 U. B
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.775 t& p6 G5 c; X, a" X) D' e
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A6 M; Z+ |! A- @
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇% t8 @0 @& g% {( T" }2 c
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ h5 X8 ^0 s( y! r9 O( f7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
7 b4 U% F/ n4 ~公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( @8 p. g+ H! e2 j% G9 P+ j1 `tvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
' M% Q+ ~* l K. f$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' S# Q; N9 k- E2 g公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.77; x# B& u7 ?6 A$ X3 t. c7 j
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，; j& ?9 h: o: ^( {0 m% h% U
雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇# ~9 |8 K; M' h @) v; v
/ S2 ^. u3 k4 e1 e8 i5.39.217.775 帶「妝」睡覺。
% Q& t3 m, ?1 M6 N5 n$ B5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。- f3 ?1 c- @1 u+ Y5 `
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
1 V {6 W: [7 I' v6 E) J( B公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb, x6 M6 U* a8 i( z g
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
/ r1 D6 b1 R: ^7 R, {: W5.39.217.77所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb L5 C6 j# K) v% |+ d8 T2 u. ^0 v$ c
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
0 o3 ]/ ^/ B% j" d+ G1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。8 G: i6 y" ~! b9 f: [- h, \/ {. b- c
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X* V8 q E: q) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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8 s' `9 ]% e V# R1 w8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...
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# q2 |' b4 b2 z公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ . Y, p1 k) V1 b4 b
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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