睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，公仔箱論壇( d9 J- S3 b; `* Q
也是科學養生的重要內容。) H% P/ ^4 @; o: S) y' M9 O. q8 q; C
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。5.39.217.77/ N7 E' ^' [0 r7 S8 N+ s
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
& T. @) U2 K3 x P5.39.217.77這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
; c9 [! Q) W) n' o/ L! s5.39.217.77因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. M9 s4 u$ @3 Q( X# stvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
8 v& o: @+ O* h8 W, P. h+ F' o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w! t M" F7 U
2 戴「牙」睡覺。
) C: r2 ~4 {. p! F一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb: ^1 U$ a8 l0 e4 \' q8 b, ^( e5 U
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb7 {8 Q7 L2 Q* O6 B
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，0 U; j: {4 w6 [( [
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。tvb now,tvbnow,bttvb5 n8 X4 Z. ~, S: j. x+ z
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3 戴「罩」睡覺。9 x6 S8 O; f- P8 k% V: n% r
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
6 N( M+ g' B! k( F8 htvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
) F: G: P0 }+ T& H* k5.39.217.77罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。: z9 E- c# N% m
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.77; i1 {& K& F, f' T
) D3 O4 D2 y. \, s) m4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇. E+ d. H2 }/ B; Z3 t
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
5 Q3 t7 L8 W( b" }$ P1 F公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 {! e4 O( h: \: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇. x, k0 z! {, P9 `$ K/ c! C6 v
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* j9 e9 x) a9 T2 N形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
3 H' {1 w: X2 \ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。
, k. K6 S! g) h4 I5 g( }! ~5.39.217.77有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.77( C' L" T" ?. G7 V$ `
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
0 M/ Z4 c8 s% g" L" u! l2 ?; X造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n4 w1 @- l! u; J( O
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
$ P" |& O" `$ l3 p! B i& Stvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
1 N5 W! K/ x/ v8 \8 Ytvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77+ J- N7 g9 W1 m# K% n
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
# o6 O; J J: S5 U0 Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]/ T! x4 u& c% ]
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e 5項知識我都覺得幾實用tvb now,tvbnow,bttvb2 E2 i7 c0 T: o' Q
1 l$ R; i7 S9 d n+ t: T7 X8 D所以我特燈post出黎...5.39.217.77( x2 k H% J' _7 A4 g
! W o N0 e; T% {希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [) {% M& t$ t- u9 b& a5 V0 U
- o: J9 c6 i4 ~ Ttvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎5.39.217.775 D, i& d+ X9 Q! H
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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