睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇8 g' {6 _. x, p2 Y( s# R$ q, J
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb/ I+ C0 Z0 j. _
也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S( `" D/ N2 l) O8 [* X
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。公仔箱論壇0 C4 W3 E- d7 A; s
- `! \* d5 R3 j/ @! u! `5.39.217.771 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇$ ]+ N5 @6 w2 g
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
- W! P; X0 j3 X" u! h; f3 t4 R' ~這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 }: L% l& t2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
2 h- H% H5 t' d# Q公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇. N1 D' ^: z. z/ ?
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2 戴「牙」睡覺。5.39.217.771 @. [. J5 E0 X7 S2 `
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! e- b% W9 t! A8 _' X假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
% h/ U$ H: G! Q) Q5.39.217.77因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* _) Z7 j: e' i6 u公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。' x# B! W1 j( w$ f
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3 戴「罩」睡覺。
, `3 c4 j h1 G美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
" O8 d0 _2 {" f) I8 P/ \5.39.217.77每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( S. [+ f0 E9 H5 ^& ?3 ~2 s k/ B罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 ^# k- t& G. j V% j& D: T女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。6 K2 V& C* Y; G% Y" y" G
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4 帶「機」睡覺。5.39.217.773 P* P' v" T( l
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u; E# x( j2 j" R
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb x7 ?; b8 S9 [& J: |% n
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; ~2 U' O7 f" ^4 g1 Ftvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* ?& H; r. c# \8 @: u形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ j( c/ ~2 L* M* I. f$ j雖然釋放量極微， 但不可不防。
. ^3 {1 Y' `9 a- F# k0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 @5 {9 u7 m; H; g* I# U
5 帶「妝」睡覺。
" }' ]. @, K" {) w9 K9 T: u有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
9 z% L* f$ P! A須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
+ @9 _% \, d; Z! V7 Y# j- N5.39.217.77造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
$ k0 m$ D0 O$ B! ?9 T/ z公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x3 S4 m. k4 R6 I V, [* a
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，! T; s5 J. r' Q6 Y& p' x' P
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，tvb now,tvbnow,bttvb" |8 y* N0 I" W9 N
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用; B8 T* x# _0 ]) U: x
* v8 w; S' Z) R0 p" {+ m所以我特燈post出黎..." C& L y% i4 o# |
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]. ? ?3 w1 \$ ^* R) B! [. a
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因為關系到健康呀嗎
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' a# K$ \! L ]2 d1 ~+ `) ]$ D还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l6 N! T3 |5 h3 p; T/ U
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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