睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇& N$ B7 @, I* L6 @2 o
1 W' {% x/ }1 U& Ltvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，5.39.217.778 `. S5 r& C+ h# i4 A5 F
也是科學養生的重要內容。5.39.217.77) K4 X3 U( H3 V4 f' l: b
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5.39.217.77) c8 Q2 S- L* I# M. u# u
0 c$ a6 S& t1 L5 C5.39.217.771 戴 錶 睡覺。
. ?9 I( [3 D k6 D# x有的人喜歡戴著手錶睡覺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x, l" h O, V' }: P
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
8 T1 z( K: v, I6 L- L& l# f因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
; {: t. d* C4 W! @9 B1 g+ e但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 c* y. s3 l. h7 I8 l$ r6 W2 戴「牙」睡覺。5.39.217.770 m$ b# e- S, D- j& ?! D* I, q) |
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb' C( x+ t$ I0 D1 [# P( c% @, z
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.77) {$ ~. e( w4 D& T
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
' F' `! }. @* A9 L8 Y; u- h8 Y% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L; A( D6 Q. V
# \) @$ y( D" N7 r3 戴「罩」睡覺。 Z8 Y3 K4 U o+ y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77; B7 k2 X6 E& @8 z# y
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" h9 |2 k! I3 H$ W! X9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
" a$ r' \. z) c+ }4 Z# S女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ M& k( Q/ ]+ z& ~8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
! m; t6 c7 H2 G5 X/ Y6 F$ t有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
0 @6 V7 t5 _' F) X9 G美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
8 S& h: }, `6 @- g- Ctvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，% H5 \$ `6 N+ u$ ~; A
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，9 Y$ D1 t% G4 } F7 e! O% J
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
* t" G' w, T5 \0 r2 x' o" z& I雖然釋放量極微， 但不可不防。
& o3 c# j" o- ~4 A+ V D* s) z' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ w5 G1 X* W( z- L& t( B
5 帶「妝」睡覺。
* E0 r$ e1 L z* ] sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 z' k# ^8 ` |須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
& F* z9 w3 g( k( ztvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: K d1 q7 F& {# Y8 \1 P5.39.217.77長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 ]2 }; N3 S& @' k7 \3 Y* O公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，8 v1 O/ N; I7 G6 X$ ^2 h& u
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y1 f! Z1 x/ R) m
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t: _+ m- |/ b6 K4 r$ I
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e 5項知識我都覺得幾實用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A; ~# I3 F. e6 B9 \" P3 S
公仔箱論壇0 \" v- H w. S: x9 i
所以我特燈post出黎...5.39.217.77& S: V+ ^4 B) U' T) ^- f" ?
% n" I7 I: r4 y( r( {7 X. I. U* q5.39.217.77希望大家會注意下囉/ f4 D2 @. F4 O2 g- u" P
6 j: ^3 v+ g! M/ D2 V因為關系到健康呀嗎
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" N9 N) |2 X9 b# O! i) |! Z+ x( a公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ tvb now,tvbnow,bttvb. X6 M! Y$ d# L" P# E) Z& } {7 v
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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