， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：5.39.217.77) I O3 T: {; j
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, C; {" t s: p8 k, S! ^5.39.217.77>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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m* E1 G6 \1 v9 b( }$ X>>~ 不宜馬上吃水果：
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* \3 O% R1 G$ n$ u+ U3 c5.39.217.77>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
9 O( ^& M6 V0 w' [- ?6 q# @公仔箱論壇>>5.39.217.77% @' K, N. {7 g) x# A
>>~ 不宜立即喝茶：
5 B$ p y0 z T2 J. {6 j. Q5.39.217.77>>
& l% Q7 c( o y5.39.217.77>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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1 }9 f9 Y: w+ Z6 @- C& c公仔箱論壇>>~ 不宜放鬆褲帶：# ]& Y6 ]2 j9 e1 [: H; n0 g7 ~- V
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# f7 S: P8 x D) S3 @) c>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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$ k* y H* { }% J- W% X% ~5.39.217.77>>~ 不宜馬上洗澡：5.39.217.77+ Q( m% p) W. D% h/ k0 w
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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. x* |5 K' B; `, p# O2 y: L5.39.217.77>>~ 不宜百步走：
% e/ P" H [0 p9 u& S2 b1 Itvb now,tvbnow,bttvb>>公仔箱論壇 Z3 f L% w4 P- G: k; }9 O& B
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb* C/ M, G4 M$ e7 |
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" {+ E2 \- a. M- R2 A8 j2 d, n: t公仔箱論壇>>~ 不宜立刻睡覺：( u) q* n# \3 D' Y; ~" u0 n) G
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3 d4 Z2 S5 M" H4 t>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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]' F$ h7 }7 I# H0 a5.39.217.77>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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