返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。


( W4 B4 P, k! ?; Y* ~

>>~ 不宜急於吸煙:
; I! ?' R7 F: K6 F+ Z; Y>>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [+ g8 V  B& b6 g- V" B
>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。tvb now,tvbnow,bttvb3 V8 @; i; D; k, _
>>
# b5 o3 H& O+ U- h' F6 P( |公仔箱論壇>>~ 不宜馬上吃水果:公仔箱論壇/ ~! ^- C2 K4 u* U+ m/ `' ]! L
>>
( O. y! a" D2 x, s公仔箱論壇>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。5.39.217.77/ q. o5 K2 Z1 w9 M; H
>>
4 I4 w5 j# t7 @: y! q6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜立即喝茶:tvb now,tvbnow,bttvb: K* b* G3 S5 H: z( R
>>
/ V8 z9 }) p6 [* u6 Itvb now,tvbnow,bttvb>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
- O4 j1 n# V. P5.39.217.77>>
" c: {4 |* @+ {: H$ I( `6 k5.39.217.77>>~ 不宜放鬆褲帶:
( H1 {7 }7 H3 t1 W: K公仔箱論壇>>tvb now,tvbnow,bttvb+ w# `: W. q$ E' ~
>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
$ `# V) I  R* [3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
- C& r3 T( h2 k+ E# [>>~ 不宜馬上洗澡:9 C. h8 N5 Z3 V& l( b- }; [  Y2 ?" c
>>
' T7 A& n, v) t1 ]>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。
8 q& ^0 d0 T# H: x, _4 n8 M5.39.217.77>>
. |+ C. E' {5 J, d0 C& Q' n>>~ 不宜百步走:0 g0 Q5 w; b9 b# P4 b) E! x: F
>>2 X( I  A- j- E
>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
6 ]* {7 E3 u: O/ N$ o1 M9 N>>
/ V9 ^5 \- X" s" C, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜立刻睡覺:
& D! d+ M' ~) L5.39.217.77>>公仔箱論壇5 }. o! L& _2 I1 D. \# n  e
>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
1 [0 `! k" j1 U9 etvb now,tvbnow,bttvb>>tvb now,tvbnow,bttvb& G6 Y6 V$ C; |% N0 [& A) y
>> 5 K: Z, Q# {) N: @7 p  g; C
>>
+ S+ S, c0 O9 A9 F. c3 k  p* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>結論:吃完飯……發呆就好。
5.39.217.77$ v7 q% g0 U( c, G
tvb now,tvbnow,bttvb4 c, ?7 p5 @: J, s% f
返回列表