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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。


8 T7 o- m- O; E1 F/ s$ Z4 j  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

>>~ 不宜急於吸煙:
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! z0 l! \5 i" L: _>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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7 b; k1 w; M; n% Otvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上吃水果:tvb now,tvbnow,bttvb" X& X* X0 J$ q! u# n! \
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>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。) Y* {( s6 _& Y+ w0 U
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>>~ 不宜立即喝茶:7 _7 s" |+ v: E( r- O" {2 {1 Z
>>5.39.217.77! @+ _% }. X0 n4 ^  H4 P
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶:5 y# l$ k+ x. {3 u: Z
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>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。公仔箱論壇& |; p; L4 R  I  F
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0 U* d3 i& `* w: v>>~ 不宜馬上洗澡:公仔箱論壇- o8 C$ _. ~7 F8 |/ M  G& p
>>公仔箱論壇! v' L9 }; ^: K& e: O, {. }; d
>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。- E2 c# o9 R5 l3 _8 e; P
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& D! Q+ Z( q5 e6 J" K1 _8 |tvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜百步走:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n  C. F2 G$ v
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! `: Y; b- `4 a  B* e4 q, X+ qtvb now,tvbnow,bttvb>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。
* U* Q+ d5 _6 P0 ]8 l公仔箱論壇>>
% I  d/ C: j$ S/ Mtvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立刻睡覺:
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$ Z: l& A9 @9 f9 v( {0 `- u) G1 \公仔箱論壇>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。$ b% ~2 q# H( R8 @2 `
>>5.39.217.775 e8 L4 p, H* P- H* ~
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) k, y# `' H& t% P# G: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>
9 P# x, M% ^" P# d6 \>>結論:吃完飯……發呆就好。

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