， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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' b# }3 a+ c; @- d5 U* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：5.39.217.77+ w! U* O$ j% r ?% u6 J) x
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：tvb now,tvbnow,bttvb- c( N# e9 h# B; c+ M; }
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; T0 i9 O* m" q' M+ d9 D1 R( gtvb now,tvbnow,bttvb>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
: n4 H8 M g" p; p- i: t: J1 i公仔箱論壇>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 V" M& {: q3 R, z+ Q/ C
>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
! y, s3 k% K; C% |0 g% u$ Etvb now,tvbnow,bttvb>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E1 G( i. R% p! R1 _
>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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1 `9 @: h' t# u* d/ v* t# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜百步走：tvb now,tvbnow,bttvb5 R0 k7 b- X9 U+ ?
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。( K1 X1 S( ]2 ~2 ]1 O; c
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>>~ 不宜立刻睡覺：
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8 J9 Y" B+ S0 w. z8 y6 {>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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0 k3 k" u8 U- ~8 X* C>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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