， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n7 f8 u/ T* y( @6 A; _ p! I
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：公仔箱論壇! s7 c1 M9 V5 X
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( m3 n! q( p' ~4 M5.39.217.77>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：6 M( T. U% J9 h ~, s
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' @) r8 k- g4 p: W* x, G>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。3 Z9 |) F4 w4 z( l5 C, _1 C: y
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 p3 f6 D j+ k
>>~ 不宜馬上洗澡：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X4 ]* ?* ]' l; W& @- \
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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' \/ S" J: H0 ?9 C& J5 H>>~ 不宜百步走：5.39.217.771 X! |1 \ M* P( t3 D% P7 x
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3 g$ O7 v6 \+ N>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。5.39.217.77. ^' M2 b( b' X! v. U
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>>~ 不宜立刻睡覺：5.39.217.77, R0 E" d1 F4 D1 N7 |! \5 W, a
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' } G4 l, U$ }3 g( J2 a8 l4 Y5.39.217.77>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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& C( |4 W: Z6 R+ x; J! }>>結論：吃完飯……發呆就好。公仔箱論壇7 r- L8 V4 ?4 a8 {9 W) o1 D; u
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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