， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：tvb now,tvbnow,bttvb3 ~2 M# I0 a: V0 P% T+ u2 f5 Z
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.770 w" [( E! R. g9 [4 c! Y
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R1 k$ w- e! L
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>>~ 不宜立即喝茶：
9 y6 _! C; j7 z) S0 H9 i5.39.217.77>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u p e% q; s5 Y
>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5.39.217.770 E" Q3 a' Z% m9 i+ W! E: K, d
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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- E% Y$ d9 ^8 d/ M) ]& L>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡：9 a. r! W5 I' j, M0 X
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：
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* O6 r5 D5 O8 \ h: a" N* O>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。5.39.217.77 {- n. t6 [- j$ B/ l
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>>~ 不宜立刻睡覺：5.39.217.77. V; x( p! X# \8 L
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. ` ~* G2 {" D! q6 H: u公仔箱論壇>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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5 ]4 n* ]) {- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>公仔箱論壇( f: C0 h+ ]7 K) i
>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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