材料* e& K; |6 m1 V( x r( X
. v q4 K* ?; D) h5.39.217.77昆布柴鱼高汤10杯，五花肉片100克，葱2支，鳕鱼肉4块，鲷鱼肉1块，鸡肉数块，花枝1支，蛤蜊100克，草虾数只，白菜1/2棵，春菊1把，生香菇4朵，金针菇1把，油豆腐皮4片，胡萝卜、柳松菇适量，年糕4块，鱼板1块公仔箱論壇" x5 C3 B2 r/ o* s
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做法
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1、将鳕鱼、鲷鱼解冻后，盖上湿毛巾，用热水浇淋，再放入冰水中浸泡片刻。$ p8 C8 y8 X+ g( ?; T; F
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2、草虾剪除须足，剖开背部切断筋。花枝去除内脏，切成片状，再划细刀纹以方便入味。两者皆以滚水略烫过。5.39.217.77. L' ~7 ]( M5 z. J8 M/ U
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3、蛤蜊吐沙、洗净。
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4、蔬菜切适当大小。
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5、将年糕塞入油豆腐皮中。$ e, v+ q$ ]/ x! {& g, R! S
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6、高汤煮滚，陆续放入材料，熟后即可。
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蘸酱
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! O* b1 H) Z3 @8 r- }0 C2 L4 A9 m公仔箱論壇枫叶萝卜泥、橙汁酱
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% A1 u" l4 B D+ n8 r- ?, x1 E5.39.217.77典故TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H! N) A! g8 q0 T5 u7 Y! P
9 v6 Y5 R: S8 e6 z) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寄锅中的“寄”字意思是将东西放在一起煮，寄锅就是什锦火锅，肉、海鲜、蔬菜、菇类……什么都有，丰富的材料会释放出甘美的甜味，令人吃得更加津津有味，因此在关西地方也称为“快乐锅”。不过要特别注意材料的事先准备工作，以免汤底变得混浊，海鲜料要先烫过去腥，火锅中的食材烫熟即吃，避免煮过头，而且在吃的过程中要不断地捞去汤面浮渣。 |
發表於 2008-2-28 05:24 PM
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