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功效： 公仔箱論壇2 R8 Z, ?. B) i" y0 U& Z7 u" S

$ n0 Z- o  q% Y7 t8 S5 c" O本方滋阴补肾，补益阴血，补而不燥。若有血气不足，精神疲乏，身体，肌肤，手足，心经常感觉灼热，头痛，头晕，耳鸣，流淡汗，妇女月经不调，可用本方作食疗。 5.39.217.77" O, U3 M; {% Y4 B+ n+ L
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材料： 公仔箱論壇" ^/ G. y! F& x+ l0 t9 b

+ M- C# i9 Y+ E+ D6 f. k冬虫夏草一两，红枣十枚，生姜一片，水鱼一只，盐少许。
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1、水鱼放滚水中，使排尽尿液，杀洗干净，去内脏，冬虫夏草洗干净，红枣和生姜洗干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。
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2、材料放入炖盅，加开水，隔水炖四小时，加少许盐调味，即可饮用。