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功效： " [4 e5 ]+ {$ M- x2 q* h/ D

2 h6 r0 W  i6 g$ l' g. _5.39.217.77本方滋阴补肾，补益阴血，补而不燥。若有血气不足，精神疲乏，身体，肌肤，手足，心经常感觉灼热，头痛，头晕，耳鸣，流淡汗，妇女月经不调，可用本方作食疗。 : {* W5 ], F* n; j. N
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材料： 公仔箱論壇( Q) ^' I8 y1 X* @0 G2 v, Q

% y. v7 Q( M: v冬虫夏草一两，红枣十枚，生姜一片，水鱼一只，盐少许。
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' X0 M; z! I; r8 u5 I$ I1、水鱼放滚水中，使排尽尿液，杀洗干净，去内脏，冬虫夏草洗干净，红枣和生姜洗干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。 5.39.217.77/ W( A" [6 a! n- r1 c" E
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2、材料放入炖盅，加开水，隔水炖四小时，加少许盐调味，即可饮用。