[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb9 _1 ~" @$ U' y8 c! ~% X& ^
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇0 n* Q" L8 k' N2 B2 R8 N% U( r

* ?0 Z! y2 m/ [' N2 y公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。+ W4 Y5 y+ o$ x% I( t, ]

3 E  `; c) J6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb" }, G5 p' C1 t  P
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。! R- G" U4 W/ D- x7 K, ^

3 N2 T4 H. M/ ]" B5 [7 q5.39.217.77七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。