[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇8 I! [2 ?0 T' D# d2 }& e
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb. u$ o6 U! n8 h8 H6 O/ u2 k

/ G# i% q8 ?8 e" wtvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。8 _% N* n4 D' U8 x; U" U: g
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77/ _/ r: }) p8 g& H/ v3 x

: t  n( @: ^8 w) f1 ]五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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0 V/ q+ w& e9 C; ^* m六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
1 x- d  J$ k/ o4 R5.39.217.77          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。