[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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8 F* c4 q4 H2 w2 i+ E二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.77! u3 V' V0 r  \# s6 V' ]: k+ h/ L

0 U) [5 g7 K! J6 a6 z, p公仔箱論壇四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
: f/ _, r+ q1 z5 e; G0 C) m. M9 B/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U3 y2 g* M3 R; j5 E6 }五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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5 i3 _+ M5 A& j" ^公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb) u8 w) J( w, x5 U, G  \) m
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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# v; n7 W4 _, u$ ^+ ^$ f! S2 h# h4 x公仔箱論壇七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。