[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb( o: `) b  D: K

3 p( d& _0 ]! r$ N& ]二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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% E6 @4 @' w" t' I/ E( }+ u* y/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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/ v4 u7 J/ H, |0 d4 ?4 Y4 N& v五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb1 P. ?2 R* C4 I* V0 Y2 Q' }  z- J
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb- K* O. ~0 h( i6 K3 G6 @+ N4 a
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。: _* O% Y; O! G+ a8 ]4 A

7 w$ M3 U9 T  b; mtvb now,tvbnow,bttvb七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。