[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

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身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77# }9 h  ^5 e. M2 r, j
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇& Q: a! J# g- Q6 g' [

' E9 K, N. _9 K, Ktvb now,tvbnow,bttvb三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.77% i6 h5 J9 z$ z7 D
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇. J  M4 G7 k2 x+ O, Y' T& m0 w

% m+ w) T* |3 L2 ]  `, g. U( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |/ R! F1 }# e  m9 J0 W# h

' d/ O1 C4 c% d! \6 P2 j* U! c六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，% W2 u" l+ W& [1 `8 ~, ?; [
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。
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" Q' `0 \5 ?7 f- I$ k% m0 z* R, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

小飛機

原來如此, 都係早睡早起好

壞腦雙雄

thanks for sharing

cy1127

thanks for sharing

iMiCHiu

都無乜幾個可以的

Jig

thanks

weiquan123

原來是這樣，明白了，thanks,多謝分享。