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[冷知識分享] 身體各器官工作時間表

身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
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' V* _# m8 Q6 v8 V5.39.217.77二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。5.39.217.77: \! T' \/ W1 T3 b# o

  g4 _7 O( o% ?& l! `; p2 P* y公仔箱論壇四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。5.39.217.774 e3 E/ k! s' t% J
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五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M3 m0 a# q1 A; H& {/ Q% u

6 }1 v5 F5 [0 c公仔箱論壇六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,2 T0 U: g+ k; a- r- o  B
          即使拖 到9、10點吃都比不吃好。. L, S" h# I. E& o- m
公仔箱論壇1 B: u( f+ x" t- O; U/ |1 @
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。
原來如此, 都係早睡早起好
thanks for sharing
thanks for sharing
都無乜幾個可以的
thanks
原來是這樣,明白了,thanks,多謝分享。
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