身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。- U N& x! k. @: u. S
* y( Y9 \9 {. n$ l公仔箱論壇二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇* A0 C: _' P4 {: y$ S9 x
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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( n% j+ a' B, htvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [/ N, g' J P& M6 U* H( V
8 K" A% |2 E6 m/ l5.39.217.77五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
0 ?( K ~3 V' |: s* A' ?- r: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z# s, k. j2 t- c! Ktvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.77. m B* f" }! @( R# r5 k1 s
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇4 z# t6 ~+ E& ?3 i, z9 V& y
8 J. _+ O& t, t( R: F ~- K$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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