身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
1 [3 p) Q2 d$ s* u# _( ?# o' B5.39.217.77
2 A+ H, q1 t: Z2 V" `二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
: _# A4 k9 g0 j5 { ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?/ z6 i, v- j* q. f
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
6 v& @1 l4 K; r4 a( S5.39.217.77* k" H. Y: e1 m
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇0 z& ]% w# R8 e
8 t8 Y6 I) g+ D: |5 |
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
" I1 x0 P6 }- X# g! o) j4 i( Qtvb now,tvbnow,bttvb
5 f9 C J" N$ Q# c: i/ `8 W, c/ ]六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，公仔箱論壇4 H$ F. v2 K: F P3 X9 t2 t
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77! i c* a5 x! _* X1 ~) }* i- H5 O
& F/ a; q( P. V3 U; i
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
