心不难,做事就不难。
2 x' m4 o1 H5 o% p7 n+ ctvb now,tvbnow,bttvb有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不
9 x' @7 a+ C% E( r5.39.217.77從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。
/ }7 G9 x4 z4 J k9 Q+ o5.39.217.77 好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 公仔箱論壇3 B% N/ I8 W, u
取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」
# l* s% h8 m, w+ ^ 在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有
- g5 `5 L- D% k% ~, O* t- h& [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
" u9 V3 n0 w$ D公仔箱論壇「沒有。」
" Z' y) N4 d( i, R8 v5.39.217.77「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k1 e3 ^$ K- `4 y3 _+ `, y4 ^. `2 }
「五年前的你,有一技之長嗎?」
$ j) m3 _- z: X6 k5.39.217.77「沒有。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U3 c' a B- c; ]+ J
「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」
" g T. W$ x6 J6 v9 d: ptvb now,tvbnow,bttvb「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」
! w) R0 c- _4 X. N& W8 r* ?; m「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」8 x5 a2 n# G# C# G% X
接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
; }5 b9 y% ?) U7 D) @tvb now,tvbnow,bttvb 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」 公仔箱論壇& b5 f- Q! c, w$ c! v& A4 O h
年輕人頓時豁然開朗。 tvb now,tvbnow,bttvb, M9 Q5 N; J% c/ x: p
其實,又何止是這個年輕人呢?
$ }& L: {; }' W0 ]1 ltvb now,tvbnow,bttvb 人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I3 J3 |, ?; m" v2 q/ E
然而,人生該是『加法』!
% |6 |$ V) ~; X4 C 該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b# T# x6 J7 K9 |7 j5 _
有許多意想不到的驚喜與感動。
/ [7 |/ j7 B6 [4 y: g9 I- d- s, c4 } 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界 . B! S: _+ S+ q3 G& X Q) J, O8 G
衛生組織' (WHO)
3 W1 R# @8 j1 E+ h0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!
0 t$ b7 p( ~4 a. Utvb now,tvbnow,bttvb此現象的嚴重可見一般。 公仔箱論壇! K1 W0 _& E3 z! [ p, q' p
故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 5.39.217.770 g9 {% \- R) _# l6 a
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |