《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
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" ^5 k/ j4 A: m5.39.217.77 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \" f, [8 P# E3 |5 c/ }
行住量力，勿为形劳，可以延年。
9 }, i2 H1 s# [7 P" x# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
. |7 |& L& ]: |! @/ A公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
6 U& A- ?" D7 M& o3 _; |9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。
: S2 K$ |; Y9 ~% T+ _5.39.217.77 呼吸清和，安神闺房，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g& H# K( Y/ W9 t
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb) o& D1 ~: a" p, z; A3 N1 E& r4 n
身心安逸，四大闲散，可以延年。5.39.217.77" v1 w& _: m9 i; Y: R- O- m4 G: U
救苦度厄，济困护危，可以延年。
$ l2 ?1 |* e1 H; e# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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