延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.77! {  `2 \- F# E
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。" Q& G0 c+ i7 y5 V
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
! t. H( I: d5 N3 h7 htvb now,tvbnow,bttvb　　行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [4 w! A) A3 w& h/ c7 J# r
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
- }! Y* h3 W' P( `  T1 ^公仔箱論壇　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
$ L4 a: c/ Y( Z　　动止有常，言谈有结，可以延年。
! D0 P8 F2 V4 S( p3 J　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
7 |8 T7 L/ a# r, W" [1 S' v　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
% @6 s; X' _) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
+ y  Z; ]' D/ t3 J# e; h9 q" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
: J& C( ^; C$ [2 u4 ~+ Q　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing