《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
5 s7 A# d `! f) q* j9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l9 f& [/ l. t7 F' Y
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
1 E& a' Q& y! i% c6 ntvb now,tvbnow,bttvb 行住量力，勿为形劳，可以延年。5.39.217.775 A& I* M! `1 ]/ {8 U4 v7 G7 w
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
. r! c- _! T2 G' ^公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
. B Y/ {, s5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.77# T4 s. I0 e$ V9 b& d
呼吸清和，安神闺房，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {- U! S0 v. O
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。5.39.217.77- e7 q' G' Z/ ?
身心安逸，四大闲散，可以延年。
1 b1 g2 N$ M0 f8 Y9 W! g* W5 e4 `tvb now,tvbnow,bttvb 救苦度厄，济困护危，可以延年。公仔箱論壇' {* ~, d# o4 I; U* b* a) B( H& g
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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