延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。' T, L4 c7 `2 X' O
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。' J* D* Z; {" s. s
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。
. h$ R. D, v* O! _  f　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
/ ?5 U1 ]* |' o& v　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
3 x- j' B7 t' R公仔箱論壇　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
# _; V& G) ]5 _# a- a2 P9 v- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.77* ^& x6 t; ~/ L1 Y) e
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
/ F* H8 g3 R* F) i　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。& o  ~7 L# r$ x4 }. J
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
5 j2 [2 z8 ?2 @/ y# k! g: ]　　救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb0 X6 B9 |9 l% `2 D/ R
　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing