《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。公仔箱論壇$ O8 z3 k; f# u# s6 ]- E/ Y
勿为无益，当慎有损，可以延年。
/ W/ W6 w9 h- g- w; q; I* e, b+ ~5.39.217.77 坐则顺时，勿令身怠，可以延年。3 r6 V; r" j- k
行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J% o1 O; ?- Z% z6 W* ^
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
+ W% R j- ^; p w9 ~0 s" u 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
0 [' A0 F, K( v+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动止有常，言谈有结，可以延年。
1 s% K# U! l0 o! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇9 R, p* @: j( [- B. j1 {
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
% V, E% E. ?* W2 j. _/ o c6 ?% b% l! Ctvb now,tvbnow,bttvb 身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K! Q. ~) z/ q2 T
救苦度厄，济困护危，可以延年。
! s3 u$ E5 ~, Ntvb now,tvbnow,bttvb 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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