延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
7 H- {, A! T3 `* \% @公仔箱論壇　　勿为无益，当慎有损，可以延年。公仔箱論壇: L* p& G# F) s  d- P- Z( \# Z
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。, @. h- o: A+ f% ~* q
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。
# M; A4 _. k' ?0 J4 b( m0 u　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
) e( y7 p0 ?0 V( Q4 J3 c5.39.217.77　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K# C" d( f% _! v$ v. [
　　动止有常，言谈有结，可以延年。公仔箱論壇8 R0 {( B3 ^4 O5 n, T
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
9 n' T# N1 }) v, d# Y0 [公仔箱論壇　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
" b& a7 m. V( O# p* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　身心安逸，四大闲散，可以延年。
+ Y1 |9 m) {: u( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
3 Y3 j$ Q5 S) R/ K　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing