《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
$ G& b/ P- n4 p7 ]公仔箱論壇 勿为无益，当慎有损，可以延年。5.39.217.772 [1 {' p# g1 t& K- _) @$ M
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n; [! }- R/ f+ v9 H5 n
行住量力，勿为形劳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K% [7 v+ T( ], S' B
悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
% W1 x- Q! I/ S. r" ^ I4 z Z8 |公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。
0 y3 j8 s5 L% e0 s5 q5 z 动止有常，言谈有结，可以延年。
- s% t; s& W' o: i+ J( y' \tvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。
) U0 H ]( w% G* b8 m5.39.217.77 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
5 n7 F+ j" m4 f% Q$ [# C1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身心安逸，四大闲散，可以延年。公仔箱論壇6 g5 \& \% {* j$ j5 d
救苦度厄，济困护危，可以延年。
# ?9 h, P/ F) A9 N6 h公仔箱論壇 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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