《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb4 j, |1 d4 [: `% @
勿为无益，当慎有损，可以延年。
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行住量力，勿为形劳，可以延年。
/ W% L2 W* s% N; }2 K# l公仔箱論壇 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
- j. J5 x, y5 g4 _- D7 W公仔箱論壇 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n" @( S. Z1 |+ _
动止有常，言谈有结，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb4 w4 n# A/ W& I8 U& U
呼吸清和，安神闺房，可以延年。1 {/ y: K/ r/ ^1 m; S- J* j
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
7 \/ Y( {, v# b0 P2 ^4 Ctvb now,tvbnow,bttvb 身心安逸，四大闲散，可以延年。! ~) u1 y$ l3 l* b
救苦度厄，济困护危，可以延年。
. A, I) z: U$ C+ a5.39.217.77 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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