延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。5.39.217.77- S. A; i# ]9 @! q+ o' |" p; j
　　勿为无益，当慎有损，可以延年。5.39.217.77- S/ _. ?! @( h7 `1 K
　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb9 [& X4 y  b- R9 v( t7 I& a+ D' J  _7 i+ `
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。5.39.217.77" E/ _- k. Y0 M6 F( E- d3 Q& E9 r
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。公仔箱論壇, H5 A6 v/ G$ p. \
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。, J+ A: T! S7 O$ |' ]
　　动止有常，言谈有结，可以延年。
3 B6 m" P2 @6 G+ U6 Ttvb now,tvbnow,bttvb　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。
& K. X" }, s) D/ t" |+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
: B$ h" W) E1 C. K. s　　身心安逸，四大闲散，可以延年。5 n" ~$ Q' h( P% h' }5 T
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
, S2 y/ z0 H3 V- e! W9 o6 q公仔箱論壇　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing