為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、5.39.217.77* [% ]! N/ m% T' c- v Z
去膩的作用。主要體現在五個方面：
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、5.39.217.77 q9 Q" g3 h. s* e
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s. M/ b2 Y# n
節脂肪代謝的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ ~, K" c2 x6 ?6 Q! K8 p& n
+ n6 s F& P0 C( L公仔箱論壇二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還tvb now,tvbnow,bttvb6 [4 ~; d. Z0 s# T
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養4 g1 y! O0 ~: n" r! m! n
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
, e) |' Y/ x6 p5.39.217.77的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% w6 J- E* {! d T
長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。公仔箱論壇- A! Y* t# a& K4 d: Q
3 A- I/ T1 I7 O& j0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯3 W! b! `; M! n5 A
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態% ^" f9 u* j, y: g) q
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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