為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
) V: n" f% j- I去膩的作用。主要體現在五個方面：
6 H. N! I e! x% n3 q9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h6 W/ ?& K3 Q+ V/ o* P一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、tvb now,tvbnow,bttvb3 G* s+ H8 S. ^# e. Y
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
8 {2 {$ R3 z. D: h. ] |& K公仔箱論壇節脂肪代謝的功能。, m) v, r' H" C: Q
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還
+ [; o) K# }2 E公仔箱論壇能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K9 _) N$ L( k4 N h- E
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。公仔箱論壇, P" x! v3 l1 ]( n9 e
) p9 L Z8 t$ P5 G三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
9 a1 _1 `3 f0 h, k$ F的消化吸收。5.39.217.77% J+ ^ K, t) A9 ~" a
4 {) F2 `$ M! W& g4 s4 ?5.39.217.77四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
, v6 d1 \& H( p9 g2 Q* n5.39.217.77長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯5 q4 o6 h* r6 T# }# @
等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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