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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m( Y9 K; D1 E: L% @
& `# B8 J. M, [公仔箱論壇菲力牛肉 300公克
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鹽 適量
6 A3 ]0 F% q# Z黑胡椒粗粉 適量
7 F; `4 z; z4 d! `8 k4 t# V5 ~冷牛肉沙拉調味汁 適量 5.39.217.777 x I3 [, ]( A r1 T9 f9 p! F- s
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【做 法】
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1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味，取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。5.39.217.776 _0 l9 O3 ?- ^- ^5 [
+ c. z. i- z( ^4 `5 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷，待冰涼後將水分拭乾，切薄片備用。
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+ i p" N6 ] `9 W0 W公仔箱論壇3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中，淋上調味汁即可食用。
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發表於 2009-2-3 08:59 PM
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