[中式食譜] 豆瓣羊肉飯盒

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主菜材料：
5 x4 P' B4 ]0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m. h! D0 L9 J4 {
羊肉炒片100克、蒜頭20克、洋蔥20克、紅椒20克。% M2 [9 @3 @, ~" w& o2 }4 h+ ?5 B

. T9 l) ^+ r7 w& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb( Y* N2 u! L/ l/ Q* i
白米200克、青江菜100克、蔥50克、蛋2顆。
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其他材料：
* `0 j+ y0 H1 d3 J+ l公仔箱論壇太白粉1大匙、太白粉水1/3杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [( i0 j! L0 b$ S

% ?2 O0 E; E8 X# e1 F% f公仔箱論壇醃料：
  d: g9 t/ d+ B5 z+ S9 P* k  q黑胡椒粒、醋1小匙， 醬油膏3大匙、糖2大匙、蠔油1大匙、胡椒粉1/2小匙、高湯1/4杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h7 G; B7 [9 m7 v+ L9 f
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豆瓣汁：
* n) P1 l: u4 d# r! ~% ~& |6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆瓣醬3大匙、糖１大匙、湯1/3杯。
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- H2 K6 {  d* o; R" _; Q, w. S5.39.217.77主菜烹飪做法：5.39.217.77. M( V: r$ i. d* W) `( S/ N( I$ Q; Q
1. 蒜頭切末，紅椒、洋蔥切菱片備用。
  p9 D0 k- ?. @2. 羊肉炒片切絲箝箔箘箸，裻褊褘褕以醃料醃好後，沾太白粉稍微過油備用。% A/ C' i7 R' s8 ^8 u' }! _
3. 熱鍋入油蓉菬萓蒨，甃甂甀甄再入豆瓣汁、蒜末、紅椒、洋蔥一起拌炒，以太白粉水勾芡後嘄嘉嗼嘌，夥夤夢奪加入羊肉翻炒到肉熟起鍋，最後淋上豆瓣汁即可。
5 Y3 A, l/ ?' i4 c5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。