原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
( B1 o! u. k5 T5 w& vtvb now,tvbnow,bttvb
" H6 k; r" G5 C/ ^* Q7 r3 D0 U5.39.217.77 輔料：蜂蜜 適量
) Q7 `# s' F" L2 a7 \ c5 V u, {tvb now,tvbnow,bttvb
4 C# k1 z' l" [+ k 做法： tvb now,tvbnow,bttvb6 z# J; ?/ v8 K0 R* _
5.39.217.77 B: v5 c- @& Z
1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 6 v( G( D1 p. ~2 N2 ?+ _
" k& n" P& w9 u- _" z公仔箱論壇 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
* x* S( a U7 \8 I2 H; q公仔箱論壇5.39.217.778 u) H7 \/ M3 m
3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
# S" k |0 ]( T7 F; F# s公仔箱論壇5.39.217.77* R: w. d# U# m
Tips： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \$ `0 T" o$ l3 o" _, o
5.39.217.77 N1 M1 I: l; Z8 ~8 i8 t
玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 5.39.217.77: m: L+ A5 @( n }' k- E: P& J
5.39.217.773 y) d9 o& u U! Q
特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
| 