原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |, E( w: j4 D1 g% a) }6 c
6 G' ^6 u* m. ]+ ktvb now,tvbnow,bttvb 輔料：蜂蜜 適量 5.39.217.778 f/ D1 P3 s9 p: z# ?
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做法：
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. l! B# K t; X- \- E; N6 @, }4 B, d 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 & \0 y8 y& s: {5 X d) F4 e2 I" D% F
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb% `* `& X4 d% ?) N) M
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 5.39.217.775 W0 N, _# Q9 Q. h7 v" F2 A
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Tips： 5 x4 @0 ]" M$ F* V! F: w
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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