原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料：蜂蜜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 {; d2 ~; _, V+ R$ j
. Q+ P9 @! j: h1 c9 N/ D, ~8 h 做法： tvb now,tvbnow,bttvb, e$ `( Q' j" r/ K2 T
3 ?) w6 n8 G8 U: {, w) J 1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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p7 W2 f! M+ o1 M4 w; k7 B5 ^( R* d# d9 q公仔箱論壇 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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發表於 2008-10-1 03:45 PM
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