原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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- c0 ]* e2 F F' I( V% O' q8 H4 @ 輔料：蜂蜜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb8 T R! g* g( q& J* l; u
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做法： ; n/ i6 M% F# L! e) C# D. }
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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$ X) _5 z4 Y# ^; G( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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5 N: P. L) a4 Q5 R+ u 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 ( {7 G6 O# t( `+ f. j# c& p/ _
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Tips：
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0 \, i3 r3 P b" b公仔箱論壇 玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 公仔箱論壇 R5 ~3 R- x% p) A& ~6 O: [, B, S
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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