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春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 公仔箱論壇- F+ _: @4 w. n1 x; k

1 P/ C, a* o, |7 t% G! H  輔料:蜂蜜 適量
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  做法:
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  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。 9 }  L8 _5 o" l( w8 T
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  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。
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) ?5 h* D4 n0 Q3 y  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 ( e! ^; N" \0 V0 a0 k9 J' y8 ?

* f! D# \  }, s3 {$ s5.39.217.77  Tips: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c1 E" z7 h# f5 m# T  m

5 s# q/ u) n4 {& l3 j6 W) Ttvb now,tvbnow,bttvb  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。 公仔箱論壇- C0 p4 T& ]* I5 x
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  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
謝謝分享~
很不错。。谢谢分享
谢谢分享。。。。。
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