補血——美顏補血粥

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補氣補血 5.39.217.77" I+ \6 s1 p4 p& P% M" }

3 P6 _$ Q9 ~  a8 P3 d  wtvb now,tvbnow,bttvb【原料】：當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花5克，雞湯1000毫升，粳米100克。
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7 z  O- M0 W! A8 p0 C) o7 f- mtvb now,tvbnow,bttvb【調料】：  
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' D6 D0 c0 K$ m# F【制法】：將前3味用米酒洗後，切成薄片，與紅花共入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後，入粳米，用旺火燒開，文火熬煮成粥。 tvb now,tvbnow,bttvb7 e% I' n; j6 \
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【特點】：補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。適用於血虛所致的面色蒼白者，並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
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& k# A* \: l+ i- Y" t5 O& P3 g. htvb now,tvbnow,bttvb每日1劑，分次食用。