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補血——美顏補血粥

補氣補血
. Z" f5 J( g" mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 E2 i7 d  Y7 i  c% F/ m
【原料】:當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花5克,雞湯1000毫升,粳米100克。 公仔箱論壇) q; Q. y6 ^1 Y. b; p) E5 a/ r# M+ f

6 y$ `; n9 ^* i% E1 Qtvb now,tvbnow,bttvb【調料】:  
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. ~- ]- \5 G* E0 V' Y1 J【制法】:將前3味用米酒洗後,切成薄片,與紅花共入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁,去布袋後,入粳米,用旺火燒開,文火熬煮成粥。
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. h# ~* Z# v8 v2 U' ^% Ytvb now,tvbnow,bttvb【特點】:補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。適用於血虛所致的面色蒼白者,並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
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; q: t  g8 U, Y+ l' u每日1劑,分次食用。
謝謝分享~
女人都爱美美的我也爱。。。。谢谢分享
这道一定很补。。。谢谢分享
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