【做 法】 公仔箱論壇: M& B* G: m5 R4 n$ h8 H4 [! t
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1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用公仔箱論壇3 m0 H1 E. @. I W6 f. _1 j, J b6 S! e
- Q+ ^# I- G' \+ W$ `% I6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋後放入奶油煮至融化。7 { H1 \7 T0 g: F. G
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。公仔箱論壇& L6 C! P& N" n+ F5 @
' g& w3 }6 L% w6 L4 m( J1 Y5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
# d" x8 C" t) _4 q; W7 {6 h: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S0 B7 O0 u; I e% d: x
6.放入牛高湯，再放褐醬調色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c1 ?) l& T$ W$ Y6 h
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7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
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) a# |; v! p$ p% D- L) Ntvb now,tvbnow,bttvb8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
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) d, G; x. D2 C5.39.217.77【材 料】
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牛肋條 600公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q* o& P! V, m' u
紅蘿蔔 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb* z1 j: W: ~ `
蘋果 2個 + c! F6 `- |( X; H4 w" s) _
蘑菇 200公克 公仔箱論壇" \1 k! ]: R8 ^
青花菜 200公克
$ Z0 E: _' ^( p( d/ s# Q' p公仔箱論壇奶油 2大匙
8 X5 L8 g0 P5 s9 V蒜末 15公克
' C- ~9 t) C6 o5 O: p8 z洋蔥末 15公克
) F8 F4 D. x+ Z& Y5 M$ D( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛高湯 2000㏄ 2 d# z' i( i. r$ w" q; `, d
【調 味 料】 & Q$ B8 q7 ?, k
" x6 O& `6 |+ l/ Q8 o; J W5 g公仔箱論壇A.紅酒 200㏄ $ T8 X+ J. h; E, ?
褐醬 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 {0 U3 [/ {: k- }, v
月桂葉 2片
/ o1 X8 @) e- x/ E/ m4 z+ k4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉 1小匙
* y( I- U9 U x6 s, @. q俄力岡粉 1小匙
0 X5 K9 g2 g6 u) \6 v1 o6 m$ N: U5 htvb now,tvbnow,bttvbB.奶油 30公克 公仔箱論壇+ q. j: u# |8 i: K& }" g
麵粉 30公克
0 T# H$ x' U: b# ~/ f6 {3 ^C.鹽 少許 5.39.217.77' k! h! `: }8 g1 b
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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