【做 法】 / \. z5 m/ w' T1 N) {; | _
/ v+ A! e$ u6 c1 s# x! p* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用; q( ]3 U+ q, e
$ u* _) [0 A8 f# {( S# h5.39.217.772.熱鍋後放入奶油煮至融化。
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3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。5.39.217.77& e4 l m6 b. _; h- L3 f
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4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。5.39.217.775 p; _+ H) q5 F8 F3 V/ O% K% @
! C+ f2 c+ \/ s0 r aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。
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- i9 m* k; |2 R5.39.217.776.放入牛高湯，再放褐醬調色。公仔箱論壇1 x0 U( w# t3 [ U" J8 X
; R1 \, g# g% h9 Gtvb now,tvbnow,bttvb7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。tvb now,tvbnow,bttvb0 r3 L: U* q/ ]( `6 |7 E
p1 h t8 G1 W9 k8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。
0 @& A2 q$ S3 Q A; A$ ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K2 g0 B$ H0 D
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【材 料】 ' ]- w1 c' W$ [' _8 l
) ~; T3 u( T/ T+ `2 C, z, B公仔箱論壇牛肋條 600公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 x, X7 q7 i/ S+ x' ]+ h
紅蘿蔔 300公克
3 \' t( g6 K8 Y) Ntvb now,tvbnow,bttvb蘋果 2個
! `; m- J) Z k% N# ?5 U! s3 g公仔箱論壇蘑菇 200公克
5 f T) l7 e, |, T( j+ J+ |tvb now,tvbnow,bttvb青花菜 200公克
$ L1 @4 R9 Q( l5 S6 ntvb now,tvbnow,bttvb奶油 2大匙 / z& w6 S; N) N7 d \2 U, [
蒜末 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb% q8 j; `2 W/ E, J+ _
洋蔥末 15公克
2 W: a% J, x N: h& ctvb now,tvbnow,bttvb牛高湯 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x [3 q. R, K) x2 A/ C) [
【調 味 料】 , `1 X- _* N# _: \3 ]! U
5.39.217.77# @1 Z1 k9 Y4 R# F( O- `8 X. R
A.紅酒 200㏄ . i8 P( |2 }7 i% S+ _
褐醬 2大匙
9 j# f, ^3 g* G6 P, y5.39.217.77月桂葉 2片
# E4 t {7 @0 n2 S: C! [8 ?. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉 1小匙
4 k2 E* J6 W$ \+ O. t* k6 [0 m2 `5.39.217.77俄力岡粉 1小匙
) S6 I% }: @- n4 a0 E9 ?6 e6 m公仔箱論壇B.奶油 30公克
: {+ A' F# n# e公仔箱論壇麵粉 30公克 $ u9 m6 }, F! r5 \6 ~$ L1 Y
C.鹽 少許
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發表於 2008-9-18 09:59 PM
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