材料：
( O- g+ y- P( q, g) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]
6 y0 W2 o$ x& |* r# q甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
( {3 |" k0 m4 t5.39.217.77洋蔥 1 個 [切細粒]
+ j& C2 n* E, H$ Q公仔箱論壇雞蛋 4隻 [打勻]
# m* s1 M) j) X) S1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用6 Q/ i% C8 e2 O+ T: d5 |7 U4 O
2 ^( g5 V% s, C' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 S3 a. ?6 C) J& }
醃料：
" }$ z, L; D' b3 m舊庄特級蠔油 3湯匙
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8 q- u* Q/ r9 t$ ]% a( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R, V- R4 V1 ]3 }8 J5 I8 G4 ?5.39.217.77調味料：
% H! g) ~, ?+ |) u6 W% G9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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L4 J* K% A2 |% J, I% R做法：
3 b! G" ~) I; d* J" v4 S8 e) P+ m1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。8 f3 w" U) }. J4 o( L9 [
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。5.39.217.777 Q. \& k5 k9 k0 T
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。
% W, f. a A; I( K% w5 Y3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。5.39.217.77( h! T1 {* U& ?5 V3 b3 G
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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