材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y9 j6 X6 L; S( r/ J: n6 e/ c
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb7 o, o/ d9 O/ N/ r0 k% K6 i
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]: Z+ i9 S8 o1 z/ A+ `
洋蔥 1 個 [切細粒]公仔箱論壇) _, j0 o, A& z+ ?
雞蛋 4隻 [打勻]
( }/ g; f% E$ w- I$ C煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用3 U+ w( T$ \* I0 R4 B0 m9 q
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8 Q' U. y a: ]. X5.39.217.77醃料：4 Y5 X8 k; l2 j0 a
舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：公仔箱論壇 F# W6 m, w' d2 L, c
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb6 J' j. E3 w& W7 x! A
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做法：+ }; {5 s# y' n
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j+ m$ T8 O% z4 w
2. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
2 W( O2 w8 v6 X. |- n6 [" e) G3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。5.39.217.778 E- E9 |% ]; {$ ?) ]4 j
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。" ]9 X& Z; I8 A% `
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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