材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |- I8 J. P3 x# M- K3 t- _3 B
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]& C+ U2 [, i! @3 y' T. I" ]
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]
3 D2 w5 ~7 `5 S4 \公仔箱論壇洋蔥 1 個 [切細粒]公仔箱論壇- r7 Z8 Y1 i+ y
雞蛋 4隻 [打勻]
' t" G' h; Q6 p! ntvb now,tvbnow,bttvb煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
7 Z- A+ o/ h0 T
+ i a. b( m# C) m$ \5.39.217.77
; e7 s" X/ _9 o7 S' z5 B) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：tvb now,tvbnow,bttvb3 l6 k* g4 E: A; O
舊庄特級蠔油 3湯匙
3 `8 d7 p; K3 I& y6 ~, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 V4 }! B' g3 y) K4 _
$ @3 u+ T2 q$ T" @$ R調味料：tvb now,tvbnow,bttvb8 Z. V% g: E9 F6 w3 s- a# r
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb! n. K5 j2 B# O5 E# l |0 w: y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X! |" {7 z6 M" }: L
9 _# P! O$ V' p# {1 b2 z! K- \tvb now,tvbnow,bttvb做法：
# P; ]: g/ B. n5 T/ Q5 r9 R1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
, l" h, U' E S5.39.217.772. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。公仔箱論壇. j* Q7 w! _3 G+ F' o! a: c; W
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇9 ?9 T; U; K( }, q, Z
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A% U' a* f, E- Q) }: s
|
發表於 2008-9-18 09:52 PM
| 