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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 " x' T7 U& Z; X2 [
' E+ A4 u, }0 ^3 I8 O2 p1 `. ?2 J3 N# U5.39.217.77做法： 5.39.217.77" M4 L# L5 A: @5 Q: D( G8 D
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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2、西兰花掰开，焯熟装盘。 5.39.217.77! N: J( s; I: c5 }# L" y
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7 S5 n/ P2 W" G4 k8 wtvb now,tvbnow,bttvb3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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