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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 ' P5 u/ ]: s: S4 s. ~
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做法： 5.39.217.77. Y6 A. R% M, T( y! b' p
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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" u4 Q" z$ f. @, e) e6 x2、西兰花掰开，焯熟装盘。 , _7 |4 c- s0 a" l
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" _2 ?! a+ X9 I* l& b, U5.39.217.773、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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