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. H! ^2 S' A. W3 K/ j0 L( |材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 tvb now,tvbnow,bttvb' ? J" q1 _5 M5 F' W( q' ?
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做法：
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. `/ k6 _3 G { H2 ^1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。
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! A6 V5 e+ A. l9 T) X2、西兰花掰开，焯熟装盘。 $ z( K2 i' @$ b% @
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 5.39.217.774 t$ K5 i8 Z% C5 k
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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