5.39.217.779 \/ v. S B. h3 }& K4 S2 \' \
% o: R9 c: [' q) Y5 Y/ l5 o tvb now,tvbnow,bttvb i: u7 X1 s. E/ K; ^ w
tvb now,tvbnow,bttvb! P: S5 ^# g( z) Q5 g" Z0 ^
9 {+ _9 R. }, z4 o8 Z5.39.217.77材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 7 V, K: X; a) d$ l* w R
2 J( M/ |) a$ G3 {2 Y2 e
做法：
! A3 A4 Q. Z; k, ~4 h, W5.39.217.77
% H9 V" s: E/ @+ r4 V9 F1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |1 A6 r$ M# t! T5 C \/ S5 w% t
5.39.217.77/ U0 |! h$ U2 a1 E" ^; P
" R- e( j2 x* h
 tvb now,tvbnow,bttvb: M9 Y4 _7 h. W, W, o! \
6 }" L4 }; E, [- A7 Y: ~% a5 u$ ?+ C2 D
7 H! L$ x+ c4 x5.39.217.77
6 r4 t$ M' R% Q8 M- y# H$ btvb now,tvbnow,bttvb
4 p% [' V; W5 a0 R2 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 b! `3 [5 V, j1 y
2、西兰花掰开，焯熟装盘。
6 g9 [' [4 U& [+ ~: E9 \0 G/ d0 l
' m( E/ A6 D! T5 W9 ^3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y9 ~. X5 t* D) v
 tvb now,tvbnow,bttvb/ m* j# ` L7 [. B+ k2 T& e
公仔箱論壇- T- a k! ] i
. g5 ~, n l5 A2 i! B o公仔箱論壇
4 r( w4 O: T5 z公仔箱論壇 公仔箱論壇) l: B: u4 L8 A3 n& u. Y/ [
5.39.217.77# C+ B5 V8 a7 d& J
: W l2 R$ {" \0 Y% k
tvb now,tvbnow,bttvb/ ~/ G! K" E9 B
4 q) v8 I$ Q6 p. X8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H! ?9 _; Z( I8 d
tvb now,tvbnow,bttvb q- d7 x2 s! Z$ Y5 I
3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
2 A9 I& o% T4 E& M- a
, R' e: b0 A; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 T5 h6 U! x) R' ]3 [3 L1 _' K4 N5.39.217.77 $ R G+ Y2 N$ u
5 i' q d8 ^% U6 Q. Q8 Ftvb now,tvbnow,bttvb
[4 ~# t a$ u5 w8 s5 _; E% Utvb now,tvbnow,bttvb% m4 }, J( i; c" B: [* C$ @
2 x% H U I2 Q; S; `8 v: r" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~1 _& f, b, T; W
3 Z, U' D' \7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。 0 z8 d7 R% u6 b, u f
+ J7 i7 p6 n; }; C5.39.217.77
" l% \8 ~5 o* B8 | _公仔箱論壇
/ d! Z ?& I' N( u ^8 G/ I5 c% _
. k4 q. E( V: k: D1 G7 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, |8 r5 C$ v1 i' {5 b: W
5.39.217.77. L: a( X( _; a' z4 l, o* Y5 v8 s
" ~: M3 v# W( B; ?公仔箱論壇 |
發表於 2008-8-19 06:05 PM
| 