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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。 ' Y2 r1 A: F& P: p
3 `# r! J6 ]' @) T& Utvb now,tvbnow,bttvb做法：
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1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 ( z6 x; O" K1 i' d) v
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+ Q* I8 _, M5 z' x2 C( O# d k2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。 tvb now,tvbnow,bttvb, P4 X; I/ C+ @% h* U7 M7 a; J A
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' [5 s; X- }1 x, e* t L4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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