菜名: / {8 ]1 c: m9 ~6 n4 o
鐵觀音燉羊肉
6 T( D0 F2 ?2 R; Z0 @. o& t2 Z5.39.217.77
5 |( m/ n4 g2 }2 g, ftvb now,tvbnow,bttvb菜式分類: tvb now,tvbnow,bttvb/ s9 A8 W3 P1 q( @5 H7 w; j; P3 @/ W4 x
主菜6 {3 O0 z9 ^5 T) [
/ Q e y7 {( W2 m9 |5.39.217.77製法分類:
1 m# V | Y6 n' _2 X, dtvb now,tvbnow,bttvb煮公仔箱論壇 S+ P3 S, \# K$ n' s
" f. v1 U r5 v+ T$ H' e3 c材料:
* S/ B! A4 A0 R& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條5.39.217.77% ^! @' z3 \( G/ Q" c
1 m1 S6 _( y" P3 Q# W" P5.39.217.77醃料/調味:
- y* p7 d) p, k% U' |+ Ntvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
/ [: V9 n- e, v; e9 m! _: A0 K7 @) o公仔箱論壇) G2 z U% u% {0 K" ~
製法: 公仔箱論壇- h8 X9 n4 F1 ~' ~; t4 f7 X
1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘
# ?/ U' a+ C2 g# ~" R$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 h* |- ?6 v F x6 E5 h
2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘公仔箱論壇8 u/ n1 S6 d3 Z, w9 J. x
J# {, j4 t5 z* `5 j
3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成tvb now,tvbnow,bttvb$ G3 E; i ?; R9 j3 J- Z, W* q0 |
|
發表於 2008-8-1 11:25 PM
| 