孜然鱿鱼& V( o6 `. V4 ]* `% k' |/ Q7 L8 t
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主料:鱿鱼公仔箱論壇2 u2 |0 `$ k+ ~6 R* F
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8 o- \; Z# a2 K" x( N+ ?, J, j1 r 辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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(第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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4 [; A: p: a& ?/ P0 w3 z- {2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。 Z- @- E, k: S1 y) I) ~/ a2 ]
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% t+ G2 F$ j3 q* M# l$ a7 g2 ^% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可5.39.217.777 {5 v6 ?& \4 d
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