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[中式食譜] 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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主料:鱿鱼
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" M: ]9 B% ?1 P0 s  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J( Q; F; ^' p2 D$ |  g3 t0 B# ?
  辅料:孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐公仔箱論壇; f: G# N3 s2 P3 I% v$ v

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  F. k% q: E. I6 I& x1 T+ X- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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1 _/ u& b: H* j  N) e: p  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~
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* _6 }9 A2 t  [) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
9 y8 s- I& x9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

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