材料 白玉苦瓜1條
, A2 H# D5 e' t公仔箱論壇蔥3根
4 U5 N5 B2 F3 H- q1 Y: ? ^辣椒1根 1 r! f5 P4 s( x" ?( S. ]
雞翅4隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N* h* {# t8 a G
調味料 豆豉2大匙
0 h E* I! P6 ]/ R: L5 X蠔油2大匙 5.39.217.77, F/ d. c) z. J2 C$ a+ B* d$ y0 z
香油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 u. C) V: q( |5 J) |# D4 M
酒2大匙
2 l) e% v, i0 Y* v9 s" B' b5 s, U糖1大匙# [6 K; Q- _1 Q
作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z& W9 x- t% o/ V
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣
, M4 ~4 H9 {1 e' k FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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