冰糖银耳雪梨 % F* V3 D' W& Q( I- f
选料
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银耳50克、雪梨1个(约400克)、红枣15粒、冰糖100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m8 b* _7 S/ y1 s
# z* `8 n! D- }" N: z y 制法
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4 F }# ^( G; ] 1.将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,雪梨(鸭梨亦可)洗净,削皮,切块备用,梨皮用果汁机打碎备用。
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, d9 s; P% V$ `2 W# ~tvb now,tvbnow,bttvb 2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟,再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。 |