[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨 tvb now,tvbnow,bttvb3 P/ I9 _" \- B, g4 L; m
选料8 C4 [2 F& {( o" l9 H) ?

6 M* ?9 Y, f2 y1 F4 ^5.39.217.77　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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2 O# S! W2 Y  X$ f/ ]7 E& c$ c& Ytvb now,tvbnow,bttvb　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
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　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。5.39.217.776 I% p3 L& l- h! d

# h: A9 c; H: F' v: K1 w5.39.217.77　　功效
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　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。