韓式炒粉絲1
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s3 J& p' h4 n. `1 G材料：
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泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片)
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調味：公仔箱論壇' v8 {2 W* L0 ~4 y4 q9 Z1 Y
1 [! j, b% N, s* w' w! H- Q5 x8 ^5 P公仔箱論壇海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }2 M3 b" V- K6 v# H
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, i( P9 C! w4 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：
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$ l+ G7 G8 k* }0 |2 Z( B5 o1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。
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, Q- A {; Z/ r J! n3 L# N! q8 f5.39.217.772。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。公仔箱論壇! m$ r3 T2 U& Z V5 G
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韓式炒粉絲2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d5 X3 v. }! ^8 `* s
3 i! O0 }8 l8 T0 g w; o8 T- ^7 Y5.39.217.77材料： (4-6人份)
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$ i' K# i0 W) ]- m( N5.39.217.77牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許* i2 n' M$ P W
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$ o" D: B3 z3 x1 s( h2 W' k2 g5.39.217.77A料：+ D. X8 j* c7 G
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豉油2湯匙
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1 p0 F" g6 [; s2 X! K8 E2 w公仔箱論壇糖1湯匙公仔箱論壇6 T" l/ n$ D( D7 \ M6 ~: r
9 N0 y/ n1 A1 z% U蒜蓉2茶匙8 c( y" ]; \3 a! T; |. K
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麻油2茶匙3 R' t# d0 q0 G0 g) \
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芝麻2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. R0 v2 H7 d: q- ]
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B料：5.39.217.77: H" K7 T" [& v7 ~0 `8 g9 J
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蒜蓉1茶匙
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麻油2茶匙
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- J: ?% ?, o: X+ ^& s A. G芝麻2茶匙
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鹽少許
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糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; @6 N/ z& i$ w
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麻油1湯匙
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' y0 s$ T" s5 R做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j$ b+ n& F9 S8 \0 H. F. X
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟tvb now,tvbnow,bttvb8 C# t; f% I y1 X& c+ P
" _: z- C0 [8 F# w/ Q" |; J公仔箱論壇2。菠菜焯熟,加入B料
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3。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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! k# k" _% A) ?6 Z; ^6 ]) S4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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