韓式炒粉絲1
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9 j" v; A" `" T( l9 u5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇0 K/ K( R4 P# _/ g z+ Y
2 U9 g% e# W- [# R# M2 i泡菜4兩(160克) (切碎) ，濕木耳1兩(切絲) ，青椒1/2隻(切絲) ，紅辣椒1隻(切絲) ，韓國粉絲100克，蒜茸1茶匙，蔥頭1粒(切片) 公仔箱論壇1 A$ I+ T0 R; [2 |
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) M- _# N: v; A1 r, u! d. T& _! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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6 H# ^$ u, p9 B% Ltvb now,tvbnow,bttvb海鮮素1茶匙，糖1/4茶匙，蠔油2茶匙，魚露1茶匙，醬油1茶匙，水3/4杯，麻油少許，胡椒粉少許
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" h" E: g0 K' J. K8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb5 D7 f3 \9 W$ b: s" O
$ K2 ]" Q. }4 v* ]$ ytvb now,tvbnow,bttvb1。將以上所有材料切絲。粉絲浸至軟身。5.39.217.775 d6 _& g$ R1 P: B0 S
" D7 l) x' x4 ~+ a2。燒油炒香蒜茸及蔥頭，傾下木耳、泡菜，加入調味煮沸，即把粉絲加入，煮至汁水略收，即可加入青紅椒絲炒勻片刻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ }" a% N2 U
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) z: e+ t: C1 b; B3 M2 `. v韓式炒粉絲2 # N& Y: n. H8 _ x y8 e
. @( } S S0 ]4 ^, S3 t5 Y, Xtvb now,tvbnow,bttvb材料： (4-6人份)
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- v3 w6 C0 Y6 Q5 ntvb now,tvbnow,bttvb牛肉110g ，冬菇10g ，菠菜/芽菜110g ，紅蘿蔔1/2個，洋蔥1/2個，番薯粉絲(韓式粉絲) 30g ，芝麻少許，黑椒粉少許，蒜容少許
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2 D; j2 w* D# A- s/ N9 ~5.39.217.77
& p& T" S# b' @# D. Y8 jA料：公仔箱論壇: v* H9 U b* ?0 ^# J2 ?1 l6 D
& S" H# w' k- T6 v9 ]+ ?% @8 Jtvb now,tvbnow,bttvb豉油2湯匙
+ c: \) Q& ?' y1 b, x0 B( o; h2 N8 I1 }公仔箱論壇
% Z8 y/ z2 P+ K# n; Ltvb now,tvbnow,bttvb糖1湯匙
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! J2 G; `# d$ l. x- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( c5 o' |, x+ b9 q
# A. D# K4 ~: f M1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油2茶匙
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0 g* Q ]* T0 N$ c7 I7 ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻2茶匙5.39.217.776 b% x6 U* f. X) P' y+ G6 k
) r: F! O. k- n0 ?0 n+ G* H* O5.39.217.77
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0 t" |/ l' ~+ r! T& ?公仔箱論壇B料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y0 B$ _& |5 r; X4 Y' o/ w" O
, F1 ^, ] ?$ R) ]* b; g/ ~* q& R5.39.217.77蒜蓉1茶匙* u, m$ x& ` g4 @/ L8 z. q
9 Q' H2 y6 m, ?1 L) y公仔箱論壇麻油2茶匙, V" \% c( ^! z3 d4 `: d
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芝麻2茶匙+ w! S9 \& ?' @$ [
4 t3 }. [" B) T4 `8 o/ Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
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" H/ e l: r7 {3 {+ g' M7 L公仔箱論壇5.39.217.77/ Q6 G# y' {0 L5 O3 E. X
; ^6 M% W+ N, T( ?. ]2 @$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C料：4 d' s k: R9 G% x6 N0 Y( M
3 T2 W8 o) F9 n7 f* \% ]公仔箱論壇豉油1湯匙
( t S) O% q6 k. a5 N3 o" O5.39.217.77# y& q! f2 b$ S; }" ^
糖1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) `' R" ?, H [9 J# `, z5 _
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麻油1湯匙
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: ? Q9 ~) B+ o* G2 \0 y) @5.39.217.775.39.217.77 `. M' \& W4 b8 o7 t% Z) \6 |7 h; e
做法：
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1。牛肉切絲，冬菇浸透切絲，加入A料炒熟9 Y6 B! T8 Y9 _9 W/ e% x" j
- C1 S) c8 L* [, i2。菠菜焯熟,加入B料tvb now,tvbnow,bttvb" m# f* T4 w, t4 M: Q+ @
8 z) P9 b3 H8 v Y5.39.217.773。紅蘿蔔、洋蔥切絲炒熟
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4。用滾水煮番薯粉絲至軟，過冷河，乾水後加入C料
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/ F3 d- |! h( `. }0 L$ C% B6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。將1-4混合，可加豉油、鹽、黑椒粉調味 |
發表於 2008-7-3 03:25 PM
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