材料：3 Z4 s7 ?; G( A* X G" Q
% G8 C6 s; r# I9 r: j; \( ?. I腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐: U4 I4 Z; f3 \0 Z3 l
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作法：
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a. H+ d- h$ h4 {) }6 a( f; j1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用tvb now,tvbnow,bttvb V$ a$ I' B' H3 R
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2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V. v" K$ @* m7 ~9 k6 U6 o
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3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用tvb now,tvbnow,bttvb$ n" X' J+ U6 _1 P$ n6 ]
3 G! Z4 f* r/ V$ C( w9 \0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘公仔箱論壇7 V+ Q( f! {+ u8 x p1 ]1 R
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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